Môj syn a ja sme mali neustály boj o jeho milované LEGO kúsky. Páčili sa mu roztrúsené po celej rodinnej izbe a mne sa páčilo, ak som na ne nešliapal stokrát za deň. Unavený, jedného dňa som ich všetkých nabral, zakričal som na neho blábol a vyhrážal sa, že vyhodím každú jednu hračku, ktorú mal, vrátane tých, ktoré ešte ani nedostal.
Trvalo dobrú hodinu, kým som sa upokojil a zistil, že som prehnane reagoval.
Dobrá správa o tom, ako robiť chyby so svojim deti spočíva v tom, že dostanete príležitosť zmeniť svoje ospravedlnenie na „hodnotný okamih vyučovania“, vďaka ktorému sa budete v prvom rade cítiť menej mizerne, pretože ste sa pomýlili. "Ak by som nestratil nervozitu, nedostal by som ťa k tomu, aby som ťa naučil túto ďalšiu skutočne cennú lekciu," samovoľne poviete svojmu dieťaťu.
Vedieť, kedy sa ospravedlniť, nie je vždy jasné. Zadajte odborníčku na rodičovstvo Ann Douglasovú. Je autorom mnohých kníh, vrátane najnovších
Viac:Ako som sa naučil prestať sa ospravedlňovať, keď mi to vôbec nebolo ľúto
Douglasová, chronická ospravedlňujúca osoba, žartuje, že si nie je istá, či je to Kanaďanka, alebo či ide skôr o osobnosť (od prírody je mierotvorkyňou), ale zistila, že ospravedlnenie, keď je zmätená, funguje dobre pre ňu aj pre iná osoba. "Za prvé, keď sa ospravedlňujem, hovorím svojmu dieťaťu, že na našom vzťahu záleží." Chcem napraviť, čo sa pokazilo. A tiež dávam svojmu dieťaťu povolenie na podobné ospravedlnenie, na rozdiel od neustálej snahy byť perfektný, čo je stresujúce a nemožné. “
Aj keď existuje veľa scenárov, v ktorých sa pravdepodobne ocitnete, kde je ospravedlnenie dieťaťu opodstatnené, diskutovali sme s Douglasom o špecifikách niekoľkých bežných.
Vaše dieťa vás vozí do pekla, a vy sa potom rozlúčite
Podľa Douglasa sa nemusíme ospravedlňovať za svoje správanie, keď vychádzame z koľajníc. "Nechám svoje dieťa vedieť, že som si vedomý toho, že som sa mýlil, a potom vyjadrím svoj záväzok, že nabudúce sa pokúsim urobiť to lepšie." Vysvetľuje, že deti si zaslúžia, aby sa s nimi zaobchádzalo láskavo a s úctou. Ak ako rodičia nedosiahneme túto známku, je dôležité to uznať.
Ospravedlňujete sa v mene iných ľudí?
Povedzme, že ich člen rodiny sklamal; ospravedlňuješ sa v ich mene?
Je naším inštinktom chrániť naše deti pred zlým správaním, aj keď nie sme tí, ktorí to nariadili. Douglas však vysvetľuje: „Môžeme vyjadriť znepokojenie nad správaním druhého člena rodiny („ dedko na teba nemal takto kričať ”), ale nemali by sme ospravedlňujem sa za toho druhého. " Je presvedčená, že ak má ospravedlnenie znamenať čokoľvek, musí pochádzať od osoby, ktorá sa previnila.
Viac:Prečo som vo svojom dome vyrobil „ľútostivý pohár“
Ospravedlňujete sa svojim deťom, ak ochoriete?
Poznám niekoľko rodičov, ktorí sa napríklad kvôli chorobám nemôžu zúčastniť detských akcií. Potrebuje vaše dieťa ospravedlnenie?
Odhaľovať naše slabosti našim deťom môže byť skutočne ťažké. Podľa Douglasa však môžete chcieť svojmu dieťaťu vysvetliť, prečo sa nemôžete dostať na jeho špeciálnu udalosť - pretože sa vyhovárate na napríklad chrípka - a potom sa podeliť o svoje pocity ľútosti nad zmeškaním tohto veľkého momentu v ich živote: „Tak veľmi som sa tešil, že ťa uvidím v škole hrať. Pracoval si tak tvrdo, aby si si zapamätal svoje riadky! “ Nie je to to isté ako ospravedlnenie, ktoré dáva zmysel, pretože ste sa nerozhodli ochorieť. Chrípka si ťa vybrala.
Hovoríte bielu lož, aby ste chránili svoje dieťa, ale po rokoch pravda vyjde najavo
Nechali ste sa teda prichytiť pri klamstve, dokonca aj zdanlivo neškodnom. Tu je to, čo robiť podľa Douglasa. „Tu môžeš urobiť oboje: Môžete sa podeliť o myslenie, ktoré vás viedlo k tomu, aby ste sa správali tak, ako ste sa správali, a potom sa ospravedlniť za to, že ste k svojmu dieťaťu neboli úprimní a otvorení. pri tej konkrétnej príležitosti. “ To, čo chcete urobiť, je dať mu vedieť, že chápete, aká je základná dôvera vo vzťah, a sľúbiť si, že sa v ňom budete mať lepšie budúcnosť.
Viac:5 vecí, za ktoré by ste sa teraz mali prestať ospravedlňovať
Priatelia vašich detí majú väčší domov a viac peňazí na „zábavné“ veci
Nie je to neobvyklý scenár, najmä keď vaše deti starnú. Lepší prístup, hovorí Douglas, je jednoducho potvrdiť pocity vášho dieťaťa: dať dieťaťu vedieť že chápete, aké ťažké je zaobísť sa bez niečoho, na čo majú ich priatelia peniaze Užite si to. "Čo chcete urobiť, je nechať dieťa vedieť, že jej pocity frustrácie a sklamania majú zmysel."
