Zaobchádzanie s unaveným dieťaťom, ktoré nespí, je možno naj frustrujúcejším a vyčerpávajúcim aspektom rodičovstva.
Viac: Dojčiace mamičky sa hrajú v zábavnom parodickom videu AC/DC
Chrissy Teigen, mama 3-mesačnej Luny, to vie.
Prečo, prečo deti bojujú so spánkom? Sotva môžu nechať otvorené malé oči, napriek tomu robia všetko pre to, aby nespali. Čo spravidla znamená veľa oblúka, krútenia a kriku.
Deti sú v mnohých ohľadoch predvídateľné, ale pokiaľ ide o boj so spánkom, neexistuje jednoznačná odpoveď. Je to prípad eliminácie všetkých možností, kým (dúfajme) narazíte na dôvod a nebudete sa môcť pokúsiť nájsť riešenie.
Deti často bojujú so spánkom jednoducho preto, že sú unavené. Ak zmeškáte ich „spánkové okno“ - okamih, keď sú dostatočne ospalí, aby sa bez problémov rozbehli, ale neboli tak unavení, že sa začne zvíjanie a plač - môže sa začať peklo.
Viac: Meno dieťaťa Nate Parkerovej má hlboký význam
Ďalším možným dôvodom boja proti spánku je opak: Váš tot nie je dostatočne unavený. Áno, deti potrebujú veľa spánku, ale možno by stálo za to zamyslieť sa nad tým v priebehu dňa a zistiť, koľko spánku už spali. Mnoho batoľat je schopných dlhšie sa prebúdzať počas dňa (a niektoré vôbec nepotrebujú denné zdriemnutie).
Staršie deti a batoľatá môžu tiež odmietnuť spať, pretože nechcú byť mimo vás. Separačná úzkosť zvyčajne začína od 8 mesiacov a vrcholí okolo 18 mesiacov, ale všetky deti sú iné. To by vysvetľovalo, prečo uložíte spiace dieťa do ich detskej postieľky a práve vtedy, keď sa jeho chrbát dotkne matraca, oči sa mu otvoria a zrazu sú zjavne opäť bdelé.
Niektoré deti sú samozrejme spoločenskejšie ako ostatné - rovnako ako dospelí. Prečo spať, keď je tu toľko zábavy? Je toho málo, čo môžete urobiť, ak je odmietnutie spánku vášho dieťaťa závisieť od jeho osobnosti.
Existujú však kroky, ktoré môžete urobiť, aby ste svoje dieťa povzbudili k spánku. Možno budete chcieť posunúť ich spánok skôr alebo neskôr, v závislosti od toho, koľko spali počas dňa. Ak sa v čase šlofíka blíži spánok, dajte si najskôr záležať na temnej, pokojnej miestnosti a uspávanke.
Ak všetko ostatné zlyhá, pokračujte ďalej. Spánok budete môcť dohnať približne o 10 rokov.
Viac: Mama je v pohode na uhorke, pretože doručuje svoje vlastné dieťa za menej ako minútu
Predtým, ako pôjdete, sa pozrite naša prezentácia nižšie.
