Väčšina rodičov je vinná, že v určitom okamihu nášho detstva spotrebujú aspoň trochu špiny. Napriek tomu sme dopadli dobre, nie? Nejakým spôsobom sme spoločne vymazali tieto špinavé spomienky a začali sme milostný vzťah so všetkými vecami, ktoré sú antibakteriálne.
Mary Ruebush, Ph. D., autorka knihy Prečo je špina dobrá: 5 spôsobov, ako si z mikróbov urobiť priateľov, nám dáva prehľad o tom, ako môžu rodičia znova prijať baktérie.
Stratené umenie
Keď vidíte svoje dieťa pokryté špinou, prikrčíte sa, siahnete po antibakteriálnych obrúskoch alebo sa usmejete a vybavíte si šťastné spomienky z detstva? Deti zvykli tráviť nespočetné hodiny výrobou bahenných koláčov, váľaním sa v prašných poliach a v podstate sa dostávali dole a špinavo, ale zdá sa, že doba sa zmenila. "Bohužiaľ, to je pohľad, ktorý rodičia v dnešnej dobe veľa nevidia - a keď to vidia, často sú zdesení," hovorí doktor Ruebush vo svojej spomínanej knihe. „Rodičia, relaxujte. Deti, ktoré sa hrajú vonku a špinia sa, sú zdravšie. Majú veľa fyzického cvičenia a rovnako dôležité sú aj veľa imunologických cvičení. Špina je pre deti dobrá. “
Špinavá pravda
Špina, v celej svojej pochmúrnej sláve, má tendenciu byť z rodičovského hľadiska zlým rapom. Áno, môže to zvýšiť zaťaženie bielizňou, zmeniť koberce na krásny odtieň bahna a premeniť kedysi reprezentatívne deti na takmer nepoznateľné víry prachu, ale má to aj svoje výhody. Zoberme si napríklad schopnosť špiny posilniť imunitný systém dieťaťa. Ukázalo sa, že všetko to drhnutie a narážanie na prvorodené deti môže byť len stratou času. "Dieťa v tejto rodinnej konštelácii, ktoré bude mať najsilnejšiu imunitnú odpoveď, je to dieťa, ktoré vo svojom ranom živote videlo najväčšiu špinu," píše doktor Ruebush. "Prvé a" dokonale "vychované dieťa bude imunologicky najslabšie."
Nečistota udržuje deti zdravé
Aj keď by ste nemali podporovať svoje deti v tom, aby doslova jedli pôdu po lyžičkách, pravidelné vystavovanie nečistotám stimuluje imunitný systém a znižuje pravdepodobnosť vývinu dieťaťa alergie. "Keď váš imunitný systém nedostane takú neustálu stimuláciu, akú sa od neho očakávalo, nefunguje dobre," píše doktor Ruebush. "Môže to byť hyperaktívne a zmätené." Vtedy si váš imunitný systém začne mýliť neškodný peľ alebo potravinové proteíny s nebezpečnými útočníkmi, spôsobuje alergie alebo si mýli bunky vlastného tela pre útočníkov, ktorí spôsobujú autoimunitné choroby. “ Možno umelo sterilné prostredie, ktoré vytvárame neustálou dezinfekciou, skutočne spôsobuje viac škody než dobre.
Ukončite poruchu prírodného deficitu >>
Praktické rady
Najjednoduchší spôsob, ako pomôcť svojim deťom využívať výhody špiny, je zmeniť svoj postoj k nej. Zvážte to, že necháte svoje rodičovstvo trochu strážiť, pokiaľ ide o to, aby ste deti nechali zašpiniť. Pravidlo striedmosti tu určite platí, ale nadmerné používanie antibakteriálnych mydiel, obrúskov, sprejov a mliek môže pre vaše deti vytvárať nezdravé prostredie. Predstavte svojmu dieťaťu radosť z bahenných koláčov alebo mu pomôžte preskúmať mikrokozmos života, ktorý existuje v rámci jednej štvorcovej stopy pôdy. Trochu špiny vám možno tiež pomôže. Keď si budete špiniť ruky, pamätajte na radu doktora Ruebusha: „Silný imunitný systém sa buduje veľa cvičenia - preto potrebujete celoživotné pôsobenie veľkého množstva špiny.“
Prečítajte si viac o výchove detí milujúcich prírodu
Čo sa môžu vaše deti naučiť zo záhrady
Výroba bahenných koláčov: Radosť v špine
Naučte svoje deti hodnotu prírody
