Squash je základom každej večere vďakyvzdania - a Vegetárian Vďakyvzdanie by sa nemalo líšiť! S pomocou 101 kuchárskych kníh sme zostavili tento recept na squashový šalát z pečenej pochúťky. Živé farby a delikátne chute dodajú vášmu stolu vďakyvzdania chuť. Dúfame, že sa vám páči. Dajte nám vedieť, ako sa darilo na vašom tohtoročnom Dni vďakyvzdania!
Squash je základom každej večere vďakyvzdania - vegánske vďakyvzdanie by nemalo byť iné! S pomocou od 101 kuchárskych kníh zostavili sme tento recept na squashový šalát z praženej Delicata. Živé farby a delikátne chute dodajú vášmu stolu vďakyvzdania chuť. Dúfame, že sa vám páči. Dajte nám vedieť, ako sa darilo na vašom tohtoročnom Dni vďakyvzdania!
Squashový šalát z praženej pochúťky
Zloženie:
-
t
- 1/2 libry malých prstových zemiakov, umytých a sušených
- Delikátna tekvica 3/4 libry
- 1/4 šálky extra panenského olivového oleja
- 1/4 šálky bieleho misa
- 1 lyžica pasty harissa
- 3 lyžice citrónovej šťavy
- 1 1/2 unca kelu, zbavený stonky a nakrájaný
- 4 reďkovky, tenké plátky
- 1 1/2 unce mandlí alebo iných opečených orechov
t
t
t
t
t
t
t
t
Pokyny:
-
t
- Predhrejte rúru na 400 stupňov.
- Nakrájajte zemiaky na kúsky nie väčšie ako palec.
- Lahôdky nakrájajte na polovicu a pomocou lyžice vymažte všetky semená.
- Nakrájajte na polmesiace široké 1/2 palca. Kôru môžete nechať na týchto tekviciach, ak chcete.
- V malej miske zmiešajte olivový olej, miso, harissa.
- Zemiaky a zemiaky dajte do veľkej misy s 1/3 šálky oleja miso-harissa.
- Rukami dobre premiešajte a potom všetko vyklopte na plech.
- Dôkladne pečte, kým nie je všetko zhnednuté, asi 25-30 minút, raz premiešajte zmesou.
t
t
t
t
t
t
t
Medzitým:
-
t
- Do zvyšného oleja miso-harissa zašľahajte citrónovú šťavu.
- Kel zamiešajte do zvyšku dresingu a dajte bokom.
- Teplú orestovanú zeleninu dajte do misy a premiešajte s kapustovou zmesou, reďkovkami a mandľami.
t
t
Slúži: 2 – 4
Čas prípravy: 10 minút
Čas varenia: 40 minút
Ak sa vám tieto recepty páčia, sledujte nás na MisoVegan a vyskúšajte aj ďalšie naše vegánske nápady na Deň vďakyvzdania! Dajte nám vedieť, čo si myslíte!