11. Nektarinový šalát s dresingom z čerstvej bazalky
Ďalší lahodný ovocný, syrový šalát kombinuje nektárinky, špenát, vlašské orechy a Goudu.
12. Kuracie marhule v jednom hrnci
Ak chcete hlavné jedlo, ktoré maximálne využíva sezónne letné chute, vyskúšajte toto marhuľové kura a zelenina pokrm.
13. Grilované kura s kiwi salsou
Doprajte svojmu kuraciemu mäsu tropický nádych kiwi salsa a kokosová ryža.
14. Artičok a feta koláč
Podávajte toto chutný koláč teplý spolu s čerstvým zeleným šalátom a chladeným pohárom vína.
15. Pečené letné paradajky Asiago
Paradajky rýchlo doplňte čerstvými bylinkami a strúhankou, jednoduchá letná príloha.
16. Veggie insalata s letnými kešu
Kešu oriešky, sušené ríbezle, čerstvú zeleninu a hnedú ryžu z neho robia perfektnú prílohu k kura alebo rybe.
17. Čerstvé pečivo z gréckych ostrovov
Ak sa toto leto nemôžete dostať k Medu, prineste jej trochu do svojho večera s oslavou s týmto pečeným koláčom preliate čiernymi olivami, paradajkami, špenátom a syrom feta.
18. Kuracie a mangové rezancové šaláty
Kura a mango sú perfektnou kombináciou letného rezanca.
19. Surfside lososový cestovinový šalát
V letných mesiacoch nechajte cestoviny ľahké - vyskúšajte lososa a morské riasy, aby ste mali skutočnú chuť stolovania na pláži.
20. Surové cuketové rezance so smotanovou avokádovou omáčkou
Superzdravou alternatívou k cestovinám sú vegetariánske rezance. Cuketu zmiešajte so smotanovým avokádom, aby ste získali úplne maximum bezlepková vegánska stránka.
Ďalšie:Bezlepkový quiche
