Švédska korunná princezná Victoria sa vydala za svojho osobného trénera, Madonna mala dieťa so svojim osobným trénerom a Katie Lee (bývalá manželka Billyho Joela) mala po rozvode pomer s jej inštruktorom surfovania.
Fotografický kredit: shapecharge/iStock/360/Getty Images
Ale čo je to, čo skutočne premení spotené silové tréningy na parné popoludňajšie stretnutie? Čo robí trénerov tak lákavými, že ani škandinávska kráľovská rodina a kráľovná popu nie sú odolné voči svojmu kúzlu?
Pocity voči svojmu trénerovi... vysvetlené
Podľa nového výskumu predstaveného na Spoločnosť pre neurovedu v New Orleans môže existovať vedecké vysvetlenie vašich menej profesionálnych pocitov voči svojmu trénerovi. Štúdia zistila, že cvičenie spôsobuje, že sa vo vašom tele uvoľňuje chemický hormón oxytocín, ten istý hormón, ktorý sa uvoľňuje, keď sa začnete zamilovať.
Oxytocín je neurohypofyzický hormón, často označovaný ako „hormón lásky“. Prispieva k materinské puto, ku ktorému dochádza počas pôrodu a po ňom, a hrá dôležitú úlohu v tom, aby sa také dospelé ženy páčili ďalší.
Cvičenie tiež uľahčuje uvoľňovanie endorfínov, chemikálií, ktoré vám dodávajú pocit šťastia, a ktoré vás robia šťastnými a uvoľnenými. Keď žena zažije tieto emócie, často sa viac cíti ochotná prijímať sexuálne návrhy. Cvičenie navyše spôsobuje, že muži z podpazušia uvoľňujú chemikálie nazývané feromóny. Uvoľnenie feromónov môže spôsobiť, že žena sa bude cítiť fyzicky viac priťahovaná k mužovi zmenou vnímania jeho tváre a čŕt.
"Cvičenie vás robí šťastnými," hovorí častá Danica Cohen telocvičňa-návštevník, ktorý cvičí s osobným trénerom. "Ak vždy odchádzaš z posilňovne s pocitom šťastia, je ľahké spojiť si tento pocit s trénerom."
Ale dôvod, prečo toľko žien prepadá k svojim trénerom, nie je čisto chemický.
"Klienti a tréneri majú tendenciu vytvárať pomerne silné vzťahy," hovorí Carl Martin, vedúci osobného školenia v spoločnosti Equinox-London. „Keď cvičíte s niekým jeden na jedného, trikrát týždenne, začnete mu dôverovať a otvárať sa mu. Obvykle to vedie k otvoreniu sa aj o ďalších aspektoch vášho života, ktoré nesúvisia s fitness. Tréner môže nakoniec pôsobiť ako terapeut. “
Spoliehanie sa na trénera v oblasti emocionálnej a fyzickej podpory môže spôsobiť, že sa žena bude cítiť zraniteľná aj závislá. Na rozdiel od profesionálov v oblasti duševného zdravia však osobní tréneri nie sú vyškolení psychológovia a nie sú nútení ich dodržiavať. romantika-ponúkanie pravidiel, ktorými sú skutoční terapeuti.
Prečo zamilovať sa do trénera nemusí byť dobré
To môže byť nebezpečná kombinácia pre ženu, najmä pre tie v neuspokojivých vzťahoch.
"Osobní tréneri môžu hrať v živote ženy intímnu úlohu," hovorí Cary Cooper, profesor psychológie a zdravia na Lancasterovej univerzite. "Nebezpečenstvo je v tom, že neexistuje žiadny kódex správania trénerov." Nie sú to vyškolení poradcovia, takže aj keď môžu počúvať vaše problémy, rady, ktoré ponúkajú, nemusia byť vo vašom najlepšom záujme.
"Sú tu predovšetkým preto, aby ponúkli pozitívne povzbudenie a pomohli vám vyzerať a cítiť sa dobre." Venujú vám pozornosť a cítite sa príťažlivo. To môže byť veľmi príťažlivé, najmä ak to od svojho partnera nedostávate alebo ste single. V niektorých ohľadoch sa správajú tak, ako by ste chceli, aby bol váš ideálny partner. “
Klienti však pozor.
"V každej telocvični, do ktorej som kedy patril, som počul príbehy trénerov, ktorí spali so svojimi klientmi, a zvyčajne nie iba s jedným," hovorí Cohen, ktorá hovorí, že je členkou viac ako 10 telocviční.
"V jednej telocvični, do ktorej som chodil, tréner spal s piatimi svojimi klientmi, než sa to všetci dozvedeli." Je ľahké zabudnúť, že je úlohou osobného trénera povzbudzovať vás a prejavovať o vás záujem, ale robia to pre všetkých svojich klientov, nielen pre vás. “
Martin potvrdzuje: „Väčšina trénerov si je vedomá účinku, ktorý majú na ženy.“
Viac o kondičných tréneroch
Ako si najať osobného trénera
9 tipov, ako nájsť perfektného osobného trénera
Nebezpečná kondícia: Dávajte si pozor na zlých osobných trénerov
