Zbavte sa expirovaných liekov
Akonáhle liekom uplynie doba použiteľnosti, ich zlúčeniny sa začnú rozkladať. Nielenže sú tieto lieky neúčinné, ale niektoré lieky môžu byť škodlivé aj po požití. Keď sa pozeráte na svoje lieky, skontrolujte si dátum exspirácie liekov na predpis aj voľne predajných liekov. Čas použiteľnosti lieku je zhruba jeden rok, takže ak si nepamätáte, kedy ste niečo kúpili, je pravdepodobné, že je načase to vyhodiť. Mali by ste tiež zlikvidovať všetky čiastočne použité recepty. Podľa Health Canada, staré lieky by nemali byť vyhadzované do odpadu, splachované na toalete alebo umývané v umývadle, pretože to môže byť škodlivé pre životné prostredie. Namiesto toho sa odporúča, aby ste všetky staré lieky odovzdali vo svojej miestnej lekárni a zlikvidovali ich správne.
Správne uchovávajte lieky
Správne skladovanie liekov pomôže zaistiť, aby sa nerozpadli pred dátumom exspirácie. Zaistite, aby boli lieky skladované na chladnom a suchom mieste; lieky by ste nemali skladovať v kúpeľni, pretože teplo a vlhkosť môžu spôsobiť rozpad zlúčenín v liečivách. Ak máte deti, zaistite, aby boli lieky uložené na mieste mimo ich dosahu. Zaistite, aby všetci dospelí vo vašej domácnosti vedeli, kde sa nachádza lekárnička. Zvážte uloženie druhej lekárničky do auta.
Otestujte zdravotnícke pomôcky
Spolu s liekmi je dôležité zaistiť funkčnosť vašich zdravotníckych pomôcok. Mali by ste skontrolovať, či váš teplomer funguje správne. Ak máte ďalšie zdravotnícke pomôcky, ako sú napríklad monitory krvného tlaku alebo glukózové monitory, skontrolujte, či fungujú aj tieto. Vezmite zariadenia k lekárnikovi, aby ste sa uistili, že sú vaše modely aktuálne. Skontrolujte, či sú obväzy, zubné kefky, ľadové vrecúška a kvapkadlá v dobrom stave.
Obnoviť
Preskladnenie lekárničky pomôže zaistiť, aby ste mali, čo potrebujete, keď to budete potrebovať. Začnite doplnením svojej lekárničky. Je to nevyhnutné, pretože tieto položky budete potrebovať v prípade núdze. Ak nemáte lekárničku, postupujte podľa Pokyny pre Červený kríž vytvoriť si vlastné. Ak už nejaký máte, uistite sa, že doplníte všetko, čo ste používali počas celého roka, napríklad obväzy, antiseptiká a gumené rukavice. Pokiaľ ide o lieky, je dobré mať po ruke lieky na alergiu, acetaminofén alebo ibuprofén, lieky proti nevoľnosti a proti hnačke. Ak ste sa zbavili expirujúceho repelentu alebo opaľovacieho krému, nezabudnite tieto položky tiež doplniť.
