3 Silné a výdatné rybie hamburgery (s receptom na domácu buchtu) - SheKnows

instagram viewer

Drahé mleté ​​hovädzie mäso, aj keď sa s vami počas posledných 20 rokov môjho života skutočne stretávam, som akosi pripravený na zmenu. Už som bol taký, ako vo mne vyvolávaš pocit a ako strašne si sťahuješ moje nohavice. Preto ma túto jar môžete vidieť valcovať sa s novým davom a radšej uveríte, že chutia oveľa lepšie ako vy.

jamie oliver
Súvisiaci príbeh. Crazy Good Burger Jamieho Olivera požaduje prekvapivú prísadu

Je načase prehodnotiť štandardný, nudný hamburger, moje bábiky, a vyskúšať niečo s trochou menej nasýtených tukov a s niekoľkými ďalšími omega mastnými kyselinami-3. Tieto statné a výdatné rybie hamburgery majú rovnaký úchop a „pocit v ústach“, ako by povedal môj priateľ Andrew Zimmern, ale s oveľa menším obsahom tuku. Navyše, aké krásne sú domáce buchty?

Domáce nadýchané hamburgerové buchty

Domáce nadýchané hamburgerové buchty

Recept mierne upravený od múky kráľa Artuša

Výťažok asi 8

Zloženie:

  • 3/4 šálky teplej vody (110 stupňov F)
  • 1 balíček aktívnych suchých kvasníc
  • 1 veľké vajce, izbovej teploty
  • 1/2 tyčinky nesoleného masla, rozdeleného
  • 3-1/2 šálky univerzálnej múky
  • Soľ
  • 1-1/2 lyžičky cukru

Pokyny:

  1. Predhrejte rúru na 200 stupňov F. Po predhriatí vypnite. Sklenenú misku namažte nepriľnavým sprejom na varenie a odložte.
  2. Do misky stojanového mixéra pridajte droždie a vodu. Nechajte odstáť asi 10 minút alebo do peny. Mixér vybavte háčikom na cesto a pridajte vajíčko, 2 lyžice rozpusteného masla, cukor a soľ. Zapnite mixér. Pridajte múku, 1/2 šálky naraz, kým cesto nezmäkne a nevytiahne sa z misy. Presuňte sa na ľahko pomúčený povrch a hnette ešte niekoľko minút, alebo kým nebude mäkké a elastické.
  3. Cesto stočíme do gule a vložíme do vymastenej misy. Prikryjeme tukom a necháme kysnúť asi 1-1/2 hodiny, alebo kým nezdvojnásobí svoj objem.
  4. Vyberte z rúry a rozvaľkajte cesto na 8 rovnakých kúskov. Opatrne rukami rolovajte, kým nebudete mať hrubé tvary žemlí. Položte na plech na pečenie vystlaný papierom na pečenie. Vložíme do rúry a necháme kysnúť ešte 1-1/2 hodiny.
  5. Predhrejte rúru na 350 stupňov F. Žemle vymastíme zvyšnými 2 lyžicami masla. Pečieme asi 18 minút alebo do zlatista. Posypte sezamovými semienkami alebo si pochutnajte!

1

Hamburgery z avokádových kreviet

Hamburgery z avokádových kreviet

Slúži asi 4

Zloženie:

  • 1-1/2 libry kreviet, uvarené a nakrájané na jemné kúsky
  • 1 polievková lyžica worcesterskej omáčky
  • 1/2 lyžice limetkovej šťavy
  • 1 lyžica olivového oleja
  • 2 zelené cibule, nakrájané
  • 1/4 šálky strúhanky
  • 1 avokádo, rozdrvené
  • 1 čajová lyžička mexického oregana
  • 1 lyžička čili prášku
  • 4 plátky syra provolone
  • Čerstvé koriandro na ozdobu
  • Soľ a korenie. ochutnať
  • 4 domáce hamburgerové buchty

Pokyny:

  1. Do misy kuchynského robota vložte krevety a pulz, kým nie sú pomleté. Pridajte worcesterskú omáčku, limetovú šťavu, zelenú cibuľu, soľ, korenie, mexické oregano a strúhanku. Pulzujte, kým sa zmes nespojí (a nie je hustá).
  2. Zo zmesi vytvarujte 4 karbonátky a dajte na tanier. Nechajte vychladnúť asi 30 minút (aby stuhli).
  3. Po vychladnutí zohrejte olivový olej na veľkej panvici. Pridáme karbonátky, po 2, a varíme do zlatista z oboch strán, zhruba 6-7 minút.
  4. Na zostavenie dajte žemle na plátky syra, 1/4 rozdrveného avokáda, čerstvého koriandra a štipku rozdrobeného korenia.

2

Jumbo kraby a bazalkové hamburgery

Jumbo kraby a bazalkové hamburgery

Slúži 4

Zloženie:

  • 2 plechovky (12 uncí) čerstvého hrudkového krabieho mäsa
  • 1 šálka mäkkej strúhanky
  • 2 veľké vajcia, izbovej teploty
  • 2 lyžice rozpusteného masla
  • 1-1/2 lyžice majonézy
  • 1 lyžička worcesterskej omáčky
  • 1/2 čajovej lyžičky limetkovej šťavy
  • 1 malá biela cibuľa, nakrájaná
  • Soľ a korenie, podľa chuti
  • 4 hamburgerové buchty
  • Čerstvá bazalka na ozdobu
  • Majonéza na ozdobu
  • 1 lyžica olivového oleja

Pokyny:

  1. Predhrejte rúru na 350 stupňov F. Vo veľkej mise zmiešajte všetko dohromady (okrem žemlí, bazalky a majonézy na ozdobu). Rukami premiešajte a spojte. Zo zmesi pripravte 4 karbonátky a dajte na tanier. Nechajte vychladnúť asi 30 minút.
  2. Po vychladnutí olej pokvapkajte do sklenenej zapekacej misy 8 x 8 palcov. Umiestnite hamburgery do rúry a pečte asi 25-30 minút alebo dozlatista.
  3. Na domáce buchty ihneď navrstvíme majonézu, čerstvú bazalku a soľ a korenie.

3

Pikantné hamburgery z horčice a tresky

Pikantné hamburgery z horčice a tresky

Slúži asi 4

Zloženie:

  • Filety z tresky 1-1/2 libry
  • 3/4 šálky najemno pulzovanej strúhanky (alebo sušienok)
  • 2 strúčiky cesnaku, mleté
  • 1/2 čajovej lyžičky pikantnej horčice
  • Soľ a korenie, podľa chuti
  • 4 hamburgerové buchty
  • 1/4 šálky horčica a majonéza
  • 1 veľká cibuľa, nakrájaná na plátky
  • 1 veľká zelená paprika, nakrájaná na plátky
  • 2 lyžice masla
  • Čerstvý kôpor na ozdobu

Pokyny:

  1. Pomocou 2 vidličiek tresku jemne vločkujte na malé kúsky a vložte do misky. Pridajte strúhanku, cesnak, pikantnú horčicu, soľ a korenie. Rukami premiešajte, kým sa nespojí. Zo zmesi opatrne vytvorte 4 karbonátky.
  2. Vo veľkej panvici rozohrejeme 1 polievkovú lyžicu masla. Pridáme karbonátky, po 2, a varíme do zlatista z oboch strán, asi 8-10 minút. Odstráňte z tepla.
  3. Na tej istej panvici rozohrejeme zvyšnú 1 polievkovú lyžicu masla. Pridajte cibuľu a papriku. Varte, kým nie je mäkké a cibuľa neskaramelizuje, asi 6 minút.
  4. Na výrobu hamburgerov položte na spodný žemľ tresku a lyžicu zeleninovej zmesi. Hornú žemľu roztlačíme s 1 lyžicou horčice a majonézovou omáčkou.
  5. Každý hamburger ozdobte čerstvým kôprom.

Viac receptov na ryby

12 Všestranných receptov na ryby a morské plody
3 Zákaz varenia recepty na ryby
Rybie tacos s avokádovou smotanovou omáčkou