Skutočne verím, že všetci máme hlbší dôvod, prečo kandidujeme; niečo osobné a možno dokonca život meniace.
tVšetci máme dôvody, prečo kandidujeme. Iste vieme, že beh je pre nás dobrý, je to ľahký a efektívny spôsob cvičenia a spaľovania kalórií a je to jedna z najdostupnejších a najdostupnejších foriem cvičenia. Ale okrem toho skutočne verím, že všetci máme hlbší dôvod, prečo kandidujeme; niečo osobné a možno dokonca život meniace. Každý bežec, ktorého poznám, má svoj príbeh. Čo je tvoje?
t
Fotografický kredit: Jordan Siemens/Digital Vision/Getty Images
Môj príbeh sa začal ako mnoho iných. Beh som začal ako formu cvičenia a preto, aby som sa udržal vo forme. Ale čím viac som behal, tým viac ma to začalo meniť nielen fyzicky, ale aj psychicky. Beh mi skutočne zmenil život. Po rokoch utrpenia pre veľmi negatívny obraz tela a nízkeho sebavedomia si ma beh našiel a zmenil celý môj pohľad na moje telo a môj život. Zachránilo ma to pred negatívnym správaním a ukázalo mi to, ako si vážiť samú seba takú, aká som. Tiež ma to priviedlo k manželovi. O čo teda behám? Bežím pre pozitívne sebavedomie, pozitívny obraz tela a zdravé návyky. Beh je moja terapia; Bežím o zdravý rozum a trpezlivosť. Bežím pre lásku, kamarátstvo a dávam svojim deťom dobrý príklad. Behám, pretože ma oslobodzuje od všetkých negatívnych vecí v živote, aj keď je to iba na 30 alebo 60 minút. Môžete to urobiť kdekoľvek a kedykoľvek. Len si zašnurujte topánky a vyrazte dverami akýmkoľvek smerom, ktorým vás zavedie srdce.
t Krásne na behu je to, že skutočne potrebujete iba dobré topánky. Roztomilé bežecké oblečenie je tiež výhodou, ale urobí naozaj čokoľvek. Vždy hovorím ľuďom, že najdôležitejšou vecou, ktorú musíte urobiť, keď začnete s bežnou rutinou, je poriadne sa oblečte do bežeckej obuvi, ktorá sadne na vaše nohy, váš typ postavy a beh štýl. Nie každá obuv je vhodná pre každého bežca a toto je vybavenie, ktoré môže spôsobiť alebo zlomiť vašu bežeckú kariéru.
t Nedávno som potreboval nový pár bežeckých topánok a chcel som skúsiť niečo trochu iné, ako som mal na sebe. Išiel som do Dickovho športového tovaru a musím priznať, že som bol úplne ohromený výberom bežeckej obuvi, ktorú ponúkali, a vedomosťami, ktoré mal personál o každej obuvi. Topánky, ktoré som si vybral, úplne milujem a viem, že mi budú dobre slúžiť, keď behám pre svoje fyzické, duševné a emocionálne zdravie.
t
t
t Bez ohľadu na to, kvôli čomu beháte, uistite sa, že máte správnu obuv a nádherne vyzerajúcu výstroj. Pozrite sa na kampaň Running 2014: Gear in Action od Dick’s Sporting Goods a rozhýbte sa.
t
tTento príspevok sponzorovala spoločnosť Dick’s Sporting Goods.
