Práve vtedy, keď sme si mysleli, že nie je možné milovať Kristen Bell viac, ona príde s účinným verejným oznámením o živote s úzkosť a depresia. The Dobré miesto herec video zverejnil ako súčasť súboru Inštitút detskej mysleKampaň #MyYoungerSelf, v ktorom sa nachádzajú vplyvní ľudia z umeleckého, zábavného a športového sveta a ktorí posielajú nádej mladým ľuďom.
Bell vo svojom PSA diskutuje o živote s úzkosťou a/alebo depresiou od svojich 18 rokov a hovorí, že by povedala svojmu mladšiemu ja, aby sa nenechala oklamať „touto hrou dokonalosti. že ľudia hrajú, pretože Instagram a časopisy a televízne relácie sa usilujú o určitú estetiku “, kde všetko vyzerá krásne a ľudia sa zdajú, akoby nemali žiadne problémy. To nie je skutočný život.
Viac: Čo si ľudia neuvedomujú o prevencii samovrážd
"Každý má problémy," hovorí Bell. "Každý sa niekedy vnútorne cíti byť šťavnatý." A zaslúžite si, aby ste sa cítili rovnako krásne v dňoch, keď nie ste nalíčení a v dňoch, keď sa nesprchujete a v dňoch, keď máte pocit, že ste v depresii. A máte povinnosť starať sa o seba zvnútra. “
https://www.facebook.com/plugins/video.php? href = https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FChildMindInstitute%2Fvideos%2F1700385113361493%2F & show_text = 0 & width = 476
Neskôr vo videu Bell vysvetľuje, že existujú zdroje pre ľudí, ktorí sa môžu cítiť úzkostlivo alebo depresívne a „veľa riešení“, vrátane rozhovoru s terapeutom alebo lekárom.
Viac: Hovoriť o depresii je dobré - investície do duševného zdravia sú lepšie
"Nie si sama," dodáva. "Nikdy sa nehanbite a nehanbite sa za to, kým ste."
Ak poznáte dieťa, s ktorým môže zápasiť mentálne zdravie problémoch, môžete kontaktovať Inštitút detskej mysle na childmind.org, kde nájdete zdroje a spôsoby pomoci.
