Ak nás rok 2020 niečo naučil, je to tak, že zdravie vašej rodiny nie je samozrejmosťou. Aj keď vždy hľadáme spôsoby, ako udržujte všetkých v našich životoch zdravších - jedením, spať a hýbať sa správne a počúvať odborníkov, ako na to počas pandémie sa zamaskujte a zostaňte v bezpečí -niekedy všetci potrebujeme trochu zálohy. Tu niektorí vysokokvalitné vitamíny a doplnky môže sa prísť hrať a skutočne vám pomôže vyrovnať úroveň produktov v každodennej starostlivosti o seba, aby ste sa uistili, že sa budete cítiť najlepšie.
„Spotrebitelia hľadajú viac ako kedykoľvek predtým doplnky ktoré im pomôžu zostať zdraví a odolní a zároveň sa vyrovnávať s nešťastím. Pandémia povzbudila spotrebiteľov, aby sa zamerali na svoje zdravie a pohodu, ako aj prepojili výhody optimalizácie výživy vo všeobecnosti, ale špeciálne pre imunitné zdravie“, Povedala Susan Mitmesser, viceprezidentka pre vedu a technológiu spoločnosti Pharmavite pre SheKnows. „Trendy v predaji doplnkov na rok 2020 odrážajú toto zameranie, pretože predaj doplnkov imunitného zdravia v roku 2020 prudko stúpa a predpokladá sa, že v roku 2021 sa bude naďalej zvyšovať. Niektoré z doplnkov, ktoré vedú k tomuto nárastu tržieb, zahŕňajú multivitamíny s tvrdením na podporu imunity, bylinky ako baza čierna a superhviezdy imunitného zdravia, vitamíny C a D. “
Mitmesser sa tiež podelila o niektoré zo svojich odborných znalostí, aby nám dala vedieť, ako by potreby doplnkov do roku 2020 mohli ovplyvniť to, do čoho sa budú chcieť rodičia zásobiť v budúcom roku.
Našim poslaním v SheKnows je posilniť a inšpirovať ženy a uvádzame iba produkty, o ktorých si myslíme, že sa vám budú páčiť rovnako ako my. Nurish je sponzorom spoločnosti SheKnows, ale všetky produkty v tomto článku boli nezávisle vybrané našimi redaktormi. Upozorňujeme, že ak si niečo kúpite kliknutím na odkaz v tomto príbehu, môžeme dostať malú províziu z predaja.
Aké budú trendy v doplnkoch do roku 2021?
Imunitné zdravie
Pri pandémii, podpora imunitného systému nie je pochýb o tom, čo si myslí každý: „V roku 2021 budú doplnky výživy pre imunitný systém s najväčšou pravdepodobnosťou stredobodom záujmu spotrebiteľov, s mnohými spotrebitelia naďalej užívajú svoje doplnky na podporu imunity denne ako rutinu životného štýlu, a nie na začiatku symptómov, “ Povedal Mitmesser. "Rodičia budú mať záujem vyberať si doplnky výživy na podporu imunity aj pre svoje deti, aby podporili ich celkové zdravie a imunitný systém." Rodičia by sa mali porozprávať so svojim rodinným lekárom alebo pediatrom o tom, ako optimalizovať výživu svojich detí, aby zostali zdravé, čo môže zahŕňať jednoduchý krvný test na kontrolu hladín vitamínu D. a poskytnúť odporúčania týkajúce sa doplnkového režimu pre celú rodinu. Rodičia by mali hľadať doplnky na podporu imunity, ktoré by celá rodina mohla užívať spoločne ako každodennú rutinu. “
Dodáva, že Nurish tiež ponúka Bezové gumy, „Ktoré poskytujú chutný spôsob, ako podporiť váš imunitný systém bezinkami, vitamínom C a zinkom.“
Inovatívne formuláre
Už to nie sú len kriedové vitamíny vašej matky, doplnky dnes prichádzajú v mnohých rôznych formách, ktoré vyhovujú vašim potrebám a vkusu. Mať trochu väčšiu kontrolu nad tým, ako môžete užívať svoje doplnky, úplne zvýši vaše šance, že si ich budete pamätať každý deň a stane sa tak neoddeliteľnou súčasťou vašej rutiny.
„Formy doplnkov sa budú v roku 2021 naďalej pestrejšie, vrátane sirupov, práškov, gumičiek, rýchlo taveniny tabliet a ďalších alternatívnych foriem, okrem tradičných mäkkých gélov a tabliet, “Mitmesser povedal.
Podpora spánku a stresu
Byť doma a v plnom prúde stresu, spánok je o to dôležitejší, aby ste zostali zdraví a funkční a zvládali všetko, čo potrebujete a chcete robiť - plus, odpočinok, ktorý potrebujete, zohráva úlohu pri udržiavaní vášho imunitného systému silný!
"Uvidíme tiež spotrebiteľov, ktorí hľadajú doplnky na podporu spánku a doplnky na zvládanie stresu." Okrem toho musíme nájsť spôsoby, ako riešiť duševné zdravie, pretože naďalej vidíme problémy s duševnou a emocionálnou pohodou, “povedal Mitmesser. "Toto bude pravdepodobne rovnako dôležité ako podpora imunity v roku 2021." Spotrebitelia si začínajú lepšie uvedomovať, ako adaptogény ako napr Ashwagandha môže pomôcť zmierniť vnímaný stres a znížiť hladiny kortizolu. Doplnky obsahujúce Melatonín zostanú obľúbené, rovnako ako kombinované výrobky s inými účinnými látkami, ako je L-theanín a horčík, ktoré uvoľnia myseľ a telo a pripravia vás na dobrý nočný odpočinok. “
Ako nájdete ten správny produkt pre svoju rodinu - a čomu by ste sa mali vyhnúť?
Mitmesser je prvým, kto poznamenal, že trh s doplnkami ponúka rodinám veľa možností. Existujú však spôsoby, ako zistiť, ktoré doplnky sú najvyššej kvality a ktoré možno vstupujú do hadieho oleja, na územie s falošným prísľubom.
"Jedným zo spôsobov, ako spotrebitelia vedia, že dostávajú vysokokvalitný doplnok, je vyhľadať tretiu stranu, nezávislé overenie na štítku, ako napríklad overená značka USP z United States Pharmacopeia (USP). United States Pharmacopeia (USP) je vedecká, nezisková organizácia, ktorá stanovuje federálne uznávané verejné štandardy kvality liekov, výživových doplnkov a potravín. USP zavádza štandardy od roku 1820 a dnes štandardy USP používajú výrobcovia a regulačné orgány vo viac ako 140 krajinách, “hovorí Mitmesser. "Aj keď iní môžu poskytovať testovanie a pečate kvality, USP je jedinou organizáciou stanovujúcou štandardy uznanou federálnym zákonom USA, ktorá ponúka overenie treťou stranou." Úrad pre potraviny a liečivá (FDA) zakazuje výrobcom doplnkov uvádzať na trh výrobky na prevenciu, liečbu alebo liečenie chorôb. Vyhnite sa doplnkom, ktoré sľubujú prevenciu, liečbu alebo liečenie akejkoľvek choroby alebo stavu. “
Aj keď by ste sa mali úplne informovať u svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, aby ste zistili, ktoré doplnky výživy sú vhodné pre vaše a vaše zdravie zdravia rodiny, môžete byť stále trochu ohromení, keď sa skutočne stretnete s výberom doplnkov, ktoré sú pre vás to pravé telo.
Mitmesser tiež dodáva, že sa môžete odhlásiť Nurish od Nature Made, služba predplatného, ktorá vám prináša denné balíčky doplnkov, ktoré ste si ručne vybrali v ich komplexnom kvíze: „Pretože nie sú dvaja ľudia rovnakí, spájame všetky informácie, ktoré poskytnete s našimi hlbokými znalosťami o tom, ako živiny pôsobia v tele, odporučíme vám vitamíny a doplnky, ktoré sú pre vás najvhodnejšie-v 30-dňovej zásobe denných balíčkov vitamínov, ktoré každý deň dostanete k vašim dverám mesiac. Ak chcete, môžete si vybrať z niektorých z našich kombinovaných balíčkov, ako je balík podpory imunity, s vitamínmi C, D a zinkom. Alebo pridajte jednu z našich bylinných prísad, ako je Ashwagandha, do svojho denného balíčka, aby ste znížili stres. “
Predtým, ako vyrazíte, vyskúšajte naše obľúbené prírodné produkty na upokojenie príznakov nachladnutia vášho dieťaťa:
