Ak sa uberáte z jedného slepého vzťahu do druhého, predtým, ako nájdete šťastný a zdravý vzťah, je potrebné určité sebahodnotenie. Nájdenie lásky môže byť oveľa jednoduchšie, ak pochopíte, čo potrebujete k šťastiu.
Daj si pauzu.
Nepotrebujete mať vo svojom živote neustále muža. Oddýchnite si od zoznamovacej scény alebo len tak bezstarostne randte bez hľadania lásky (ak to zvládate). Kým ste bez priateľa, urobte si čas na zamyslenie a zistite, čo od budúceho vzťahu skutočne chcete.
Prijmite zodpovednosť.
Aj keď je ľahké hrať vinu, keď sa rozchádzate, buďte k sebe úprimní: Aké chyby ste urobili v minulých vzťahoch? Prijmite za nich zodpovednosť a nájdite spôsoby, ako sa im v budúcnosti vyhnúť.
Napíš to.
Najlepším spôsobom, ako získať jasný obraz o tom, čo chcete (a čo vám chýba), je napísať si to. Vytvorte si zoznam 10 najlepších vecí, ktoré by ste od vzťahu chceli, a usporiadajte ich podľa poradia od najdôležitejších po najmenej dôležité. Označte tých, ktorí ničia obchody, hviezdičkou. Odložte zoznam na týždeň a potom sa k nemu vráťte. Prečítaj si to ešte raz. Pridajte ho alebo z neho uberte, aby lepšie zodpovedal tomu, čo chcete.
Teraz sa pozrite na svoje najnovšie vzťahy. Koľko vecí sa váš zoznam plní? Ak váš partner od začiatku nečuchal, boli ste odsúdení na zlyhanie. Musíte sa lepšie rozhodnúť.
Napríklad, ak chcete deti, nechodte s mužom, ktorý nechce deti, a dúfajte, že ho zmeníte. Ak sú pre vás materiálne veci skutočne dôležité, randenie s kuchárom z McDonald’s nedáva zmysel - bez ohľadu na to, aký je roztomilý.
Miluj seba.
"Keď neviete, čo vo vzťahu potrebujete, často to znamená, že ste ešte nedostali to, čo ste chceli," hovorí Mary Pender Greene, NYC psychoterapeut a odborník na vzťahy. "Moja rada je, aby si bol najskôr svojim 'najlepším ja'. Je to človek, ktorý priťahuje to, čo chce. “
"Jeden z najväčších mýtov o vzťahoch je myslieť si, že musíte ísť von a hľadať to, čo potrebujete, keď to skutočne musíte byť."
"Zistite, kedy a kde ste boli vo svojich vzťahoch nešťastní." Nemyslite na to, čo ten druhý urobil zle, ale skôr na to, akú úlohu ste zohrali v týchto nešťastných situáciách. Dajte svoju hrdosť bokom; zistite, kde ste boli zodpovední, a zmeňte svoje správanie. Skúste sa napríklad opýtať, kde by ste mohli byť viac milujúci a chápavejší. Všetko to začína na ty.
"Základom toho všetkého je najskôr milovať seba. Milovať seba alebo mať o sebe aspoň všeobecne pozitívny názor je dôležitým predpokladom zdravého vzťahu s niekým iným. “
Viac spôsobov, ako nájsť lásku
4 kroky k nájdeniu lásky
Ak je láska vo vzduchu, ale nedostáva sa vám do života, môžeme mať odpoveď! V dnešnom Denné jedlo na SheKnows.com sa k Shay Pausovi pridáva odborníčka na lásku doktorka Diana Kirschner, ktorá nám hovorí, že vy môcť nájdi lásku za 90 dní!
Ďalšie tipy na randenie a rozchod
12 znakov, že ste vo vzťahu slepej uličky
7 fáz rozchodu
Opäť randenie po dlhodobom vzťahu
