Správa času nie je len zručnosť - je to v dnešnom preplnenom svete nevyhnutné. Časový manažment schopnosti sú dôležité pre vás a každého člena vašej rodiny - vrátane vašich detí.
Odstráňte časové sklzy
Keď je čas zamerať sa na domáce úlohy, zaistite, aby boli vaše deti v zóne bez rušenia hluk pozadia televízie, iPady, smartfóny a počítače (okrem prípadov, keď sú schválené na použitie v domáca úloha). Pomáhajte svojim deťom pochopiť, že môžu vykonávať svoju prácu efektívnejšie (t. J. Rýchlo), ak nie sú neustále rozptyľované textovými správami, televíznymi programami a podobne. Potom, keď úspešne dokončia nočné domáce úlohy, vytvorte si pred spaním stanovené množstvo voľného času, bez ohľadu na to, o čo sa vaše deti zaujímajú.
Uprednostňujte, uprednostňujte, uprednostňujte
Vytvorte si zoznam, dvakrát ho skontrolujte. Ak je to dosť dobré pre Santu, je to dosť dobré aj pre nás. Vytvorenie zoznamu vecí, ktoré je potrebné vykonať v poradí dôležitosti, vám môže pomôcť zorientovať sa v tom, aké úlohy by ste mali najskôr zvládnuť a čo si môžete odložiť na neskôr.
Keď pomáhate svojim deťom stanovovať priority, uistite sa, že majú k dispozícii všetky svoje listy so zadaniami, termíny domácich úloh a termínov projektov, aby ste si ich mohli poznačiť do kalendára. Je tiež dobré uprednostniť čas s priateľmi, fyzickú aktivitu a spánok - nehovoríme len o deťoch!
Vytvorte si rutinu
Ak vy a vaše deti dodržiavate každodenný režim, je oveľa jednoduchšie udržať rušivý čas na uzde. Napríklad bridlica 30 minút po škole, aby si vaše deti oddýchli a potom nasledovala jedna hodina domácich úloh alebo študovať pred večerou. Keď deti vedia, čo môžu očakávať, je pre nich jednoduchšie dodržať plán.
Rozbiť veľké projekty
Bez ohľadu na to, či potrebujete upratať celý dom alebo či má vaše dieťa 15-stranový papier na písanie, veľké projekty môžu byť niekedy natoľko skľučujúce, že ich odložíme, kým nebude neskoro. Namiesto toho, aby ste sa pokúšali riešiť projekt naraz, rozdeľte ho na malé kúsky, ktoré môžete vy alebo vaše dieťa zvládnuť v priebehu niekoľkých dní alebo týždňa.
Naplánujte si čas na všetko - dokonca aj na dobré veci
Áno, aj ten najrušnejší človek sa dokáže včas natlačiť na zábavu, cvičenie a odpustky. Je tiež dôležité ukázať svojim deťom, že všetka práca a žiadna hra z vás robí tupú mamu. Mali by vás vidieť, ako si robíte čas pre seba - robíte niečo, čo vás baví - ako aj čas pre rodinu a svoju kariéru.
Ísť príkladom
Ste vzorom pre vaše deti, či si to uvedomujete (alebo to priznávajú!) Alebo nie. Aby ste svoje deti naučili dobrým schopnostiam zvládať čas, musíte viesť vyvážený život. Ak sa vám zdá, že váš deň nie je v poriadku, skúste si nastaviť budík o hodinu skôr každý deň a urobte tak zoznam vecí, ktoré musíte urobiť (v poradí podľa priority) a zablahoželať si ku každej veci, ktorú zaškrtnete zoznam.
Viac tipov na správu času
Schopnosti riadenia času pre deti
Časový manažment: Využite odmeny za rutinu
Úloha mamičky: Ako si nájsť viac času, ktorý strávite so svojimi deťmi
