Ponorte sa a objavte svoju vlastnú hodnotu-SheKnows

Prečo máme pocit, že si nie vždy zaslúžime veci, ktoré prídu príliš ľahko? Možno je načase sa ponoriť a preskúmať svoj pocit vlastnej hodnoty.

Súvisiaci príbeh. 10 kúskov kedysi bežných kariérnych rád, ktoré sú dnes zastarané

t

Fotografický kredit: „GB.USA.11.0063“ od Balazsa Gardiho

t Za posledných pár rokov bola najdôležitejšia vec, ktorú som sa naučil:

Bez ohľadu na to, ako tvrdo pracujete alebo koľko cieľov si stanovíte, vždy dosiahnete iba to, čo považujete za hodné. Ani o cent viac.

t Je smutné, že mnoho ľudí sa jednoducho necíti hodných toho, po čom túžia. Nie v najhlbších a najtemnejších vnútorných prácach ich duše.

t Po desaťročiach štúdia osobného rozvoja a neurovedy, praktizovania vizualizácie, cieľ prostredie a tvrdenia, dospel som k jedinému záveru o veciach, na ktorých som stále tvrdo pracoval pre. Do cesty mi stála iba jedna vec: to, čo som považoval za hodné mať, dosiahnuť, byť a robiť.

Uvedomil som si, že ako väčšina ľudí, keď veci prišli príliš ľahko, jednoducho som nemal pocit, že by som si ich zaslúžil. Určite by som pre nich najskôr musel trocha tvrdšie pracovať?

t Náš pocit vlastnej hodnoty je ten, že sme majstri v tom, ako sa v tom oklamať. Je to veľký problém, ktorému musíme čeliť, takže sa mu šikovne vyhýbame. Postaviť sa tomu čelom môže byť náročné.

• Sú veci, ktoré musíme vykopať z hĺbky svojho vnútra, veci z nášho detstva, presvedčenie o čom máme právo na to, aby sme sa stali chamtivými alebo elitárskymi, presvedčenie o tom, čoho sme schopní dosiahnutie.

Hovorí sa, že najtemnejšia hodina je tesne pred svitaním. Moja preferovaná analógia je, že zvyčajne vyzeráte najhoršie tesne predtým, ako sa pripravíte vyzerať čo najlepšie. Viete, keď ste čerstvá z kúpeľa pred všetkými vlasmi, rutinou líčenia a šatníka na veľkú noc s priateľkami.

t Pokiaľ ide o vytváranie úspechu a hojnosti alebo len starého šťastia, v skutočnosti to nie je také odlišné.

t Potrebujeme vyzliecť masky a pozrieť sa na seba pekným, uzavretým, nalíčeným a sviežim lufom.

t Nájdeme elegantne oblečenú, bystrú, svetskú, ale pritom prístupnú ženu, ktorá svoje veci podopiera o sieťová funkcia v strede týždňa, vyblednutá tak, aby zostala na štýlovej strane groovy bieleho kuriatka/čierneho rapper plot?

Nájdeme ženu, ktorá chodí pohovoriť?

t Alebo nájdeme trochu neisté, krásne, ale trochu plaché dievča, ktoré dúfa, že si nikto nevšimne veľký pupienok na líci, ktorý sa pokúsila zakryť korektorom. Ten, kto to predstiera, ale napriek tomu dúfa v to najlepšie?

t Ponoriť sa do tmy a čeliť spiacej bolesti, ktorá tam čaká, môže byť vzrušujúce aj desivé. Je to tiež veľmi oslobodzujúce.

t Akonáhle si dáme povolenie byť autentické, môžeme opäť dýchať.

t Rozhodol som sa pripnúť si k posteli zoznam silných slov, čím som posilnil slová, ktoré popisovali, ako som sa chcel cítiť. Na začiatok zoznamu som napísal „hodný“. A rozhodol som sa pustiť do práce; bol čas preraziť.

t Tiež som sa rozhodol pozrieť sa na to logicky a porovnávať sa s ostatnými, ktorí mali to, čo som chcel. Boli hodnejší? Čo by ich robilo takými? Pridali väčšiu hodnotu; majú čo ponúknuť, boli múdrejší, zručnejší, múdrejší? Áno, možno majú nejaké schopnosti alebo skúsenosti, ktoré som ja nemal, ale na otázku „Sú hodnotnejší?“ Bola iba jedna odpoveď. a to bolo pevné „Sakra, nie!“

t Potrebujete sa tiež ponoriť do tmy? Tu je návod:

t
• Ste frustrovaní z vecí vo svojom živote, ktoré sa stále nedejú, kým sú pre ostatných?

t

• Rozmýšľali ste niekedy nad tým, či je to kvôli tomu, že si to jednoducho zaslúžia viac ako vy?

t Myslím tým, že to nejako predstierate, aby ste to aj tak urobili, nie? Veci sú teda asi také, aké by mali byť... a to je určitá úľava, však?

t No, tu to máte. Úľava, ktorú pociťujete, je pocit odstúpenia od niečoho, čo bude vašou súčasťou sebaobraz a váš pocit vlastnej hodnoty.

t Takže viete, čo musíte urobiť, však?

t Ponorte sa!