Stále čakáme, kým niekto nájde spôsob, ako pridať každý deň ďalšiu hodinu, ale dovtedy sa snažíme využiť minúty, ktoré máme. Tu je niekoľko našich obľúbených tipov na úsporu času, keď sa stále staráte o podnikanie.
1. Začnime dobrou rannou rutinou. Pôjdeme ďalej a otrasieme to tým, že vám povieme, aby ste vynechali rannú sprchu. Ako matka ste sa už možno zmierili s tým, že denné sprchovanie je voliteľné (nie podľa vášho výberu, ale skôr z nutnosti). Ak ste niekedy v kríze viac času, odísť z rannej sprchy je múdra stávka. Vezmite si suchý šampón a choďte.
2. Aj keď to môže byť lákavé vynechať raňajky - obzvlášť keď sa ponáhľate - ísť bez toho ranného jedla môže brániť vašej produktivite po zvyšok dňa. Tu je trik, ktorý je rýchly a zdravý: Z prístroja Keurig si pripravte pohár ovsených vločiek, ktoré si môžete vziať so sebou.
3. Ovsené vločky nie sú vaša vec? Možno ste skôr smoothie gal. Ak je to tak, vhoďte svoje obľúbené smoothie fixiny do mixéra večer predtým. Zatiaľ nemiešajte - môže zamrznúť a nasledujúce ráno ho musíte rozmraziť. Suroviny jednoducho uložte do mixéra v chladničke a na druhý deň ráno rozohrejte mixér na čerstvé smoothie.
4. Vytvorte si na svojom zariadení iPod alebo MP3 prehrávač zoznam skladieb, ktorý je presne tým časom, ktorý musíte ráno stráviť prípravou. Objednajte si to spôsobom, ktorý vás zavedie do vášho blížiaceho sa časového limitu-buď up-tempo do chillu alebo naopak. Pomôže vám to maximalizovať čas a obmedziť zbytočné brieždenie.
5. Ak má blúzka alebo šaty, ktoré máte na sebe oblečené, niekoľko vrások, nevracajte sa do svojej skrine. Predtým, ako sa vyberiete do sprchy, zaveste vrásčitý kus oblečenia do kúpeľne. Vďaka pare vám vrásky vypadnú a vy nebudete musieť strácať čas žehlením. Prípadne môžete nevhodný odev hodiť do sušičky, aby ste sa vyhli vráskam bez žehlenia.
6. Vyberte si výrobky, ktoré majú dvojité clo. Možno si nemyslíte, že trávite veľa času lúpaním svojho make -upu, aby ste našli každý výrobok, ktorý si dáte na tvár, ale tieto malé prírastky sa sčítavajú. Upravte svoju súpravu na každodenné líčenie tak, aby obsahovala výrobky ako pekná škvrna, ktorá slúži ako lícenka a rúž, a tónovaný zvlhčovač so vstavaným SPF.
7. Pokiaľ ide o plánovanie jedla, pracujte múdrejšie... nie ťažšie. Predtým, ako sa vyberiete do obchodu s potravinami, navštívte stránku Lozo.com, kde môžete vložiť každú položku vo svojom nákupnom zozname a na všetkom sa vám zobrazia kupóny. Akonáhle dostanete svoje potraviny, pracujte vo veľkom. Potrebujete nakrájať cherry paradajky alebo hrozno na obedy svojim deťom? Vložte ich medzi dve viečka Tupperware a zasuňte nôž otvorom. Plánujete výrobu zemiakovej kaše alebo pečených zemiakov? Namiesto drhnutia zväzku zemiakov ich dajte do umývačky riadu.
8. V práci zastavte viacúlohové spracovanie. Aj keď to znie neintuitívne, multitasking môže skutočne zabiť vaše sústredenie. Ak máte päť vecí, ktoré musíte urobiť, urobte to v kapitolách. Je pravdepodobnejšie, že si budete môcť položky na konci dňa skutočne odškrtnúť. V prípade potreby sa nebojte priradiť projekty. "Ak môže niečo urobiť na 80 percent aj niekto iný, delegujte," zdôrazňuje autor John C. Maxwell.
9. Investujte do sady Bridgestone pneumatiky pre vaše auto. Ak tak urobíte, môže to znamenať rozdiel medzi tým, byť v Bridgestone a von z neho za krátku hodinu s dobrými behúňmi, a v ktorom musíte stráviť hodiny hodiny (nehovoriac o tonách peňazí), aby ste niekde získali menšie výmeny bez výhody hviezdnej záruky Bridgestone a zákazníka služba.
10. Keď žonglujete s deťmi, kariérou a všetkými tými dvoma, môže sa zdať nemožné vyhradiť si dostatok času na to, aby ste šli do telocvične. Aby ste sa cítili pohodlnejšie, vždy majte v kufri auta cvičebnú tašku - nikdy neviete, kedy sa vám môže otvoriť časové okno. Ale nebojte sa, všetci máme dni, keď telocvičňa nie je na radare. Pätnásť minút smiechu má však údajne rovnaké zdravotné výhody ako polhodina sedenia v ľahu, ale doprajte si rozhovor s dievčaťom aj počas dní bez telocvične.
Ďalšie nápady pre super mamičky
Chaotické činnosti, ktoré sú smiešnym množstvom zábavy
8 spôsobov, ako zvládnuť lepkavé batoľatá
10 spôsobov, ako byť silnejším rodičom
