Ahoj! Som Pauline a mám ADHD!
Vidíte, aké ľahké je to teraz povedať, keď mám šesť rokov na to, aby som si na túto myšlienku zvykol? Správne, ľudia. Diagnostikovali mi 34 rokov a uvedomil som si, že môj mozog mohol pracovať viac ako jednou rýchlosťou, keď som začal brať lieky. To. Bol. Život meniaci.
Ale keby ste sa ma spýtali, na čo som myslel, keď som počul „Diagnóza: ADHD“, bolo to oveľa menej „Choď s prúdom“ a oveľa viac totálneho Muppetovho flaku.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Príspevok zdieľaný Pauline M Campos (@pauline_campos)
To boli moje reakcie, keď mi diagnostikovali ADHD.
Viac: 8 textových správ Convos Ľudia s ADHD na to môžu úplne odpovedať
1. "Počkaj - čo práve si povedal? "
Môj lekár sa na mňa usmial z druhej strany svojho stolu. "Máš ADHD." Poznal som to takmer okamžite. Nie je pre mňa také ťažké rozpoznať pacienta, pretože sám mám tento stav. "
Moja myseľ uháňala montážou môjho života. Nedokázal som sa rozhodnúť, či sa mi uľavilo, keď mám diagnózu, alebo ma nahnevalo, že diagnóza znamená, že nie som „len zvláštny“.
2. "Môj manžel je." nie tomu uverím “
Chytil som svoj iPhone a poslal som manželovi SMS, aby vošiel z čakárne. "Povieš mu to, keď príde," povedal som svojmu lekárovi.
"Hovorí, že mám ADHD," vyhŕkla som zo seba v momente, keď môj manžel vošiel do kancelárie s našou dcérou. Doktor za mnou sa zasmial. „Dobre,“ povedal som a otočil sa k manželovi, keď si sadol vedľa mňa, „povedal som mu, že tomu neuveríš.“
Môj manžel sa zasmial. “Vlastne…”
3. "Vykonajme viac úloh naraz!"
Sedel som tam a pokúšal sa počúvať tie najväčšie správy, ktoré mi zmenili život, a zrazu sa moje ruky cítili prázdne. Fidget spinnery ešte neboli predané na čerpacích staniciach - pretože ešte neboli vynájdené - tak som sa rozhodol pre možnosť č. 2. V momente, keď som mal iPhone v rukách a pravý palec mi rýchlo písal ako profesionál, bol svet opäť krásny.
4. "Samoregulácia, ľudia!"
Môj manžel sa na mňa pozeral, že som upútal pozornosť veveričky s nadmerným obsahom kofeínu na to, že potrebujem môj iPhone, zatiaľ čo lekár vysvetlil moju diagnózu.
"Neboj sa," povedal som mu a svojmu doktorovi. "Teraz úplne počúvam."
A hádaj čo? Doktor ma mal za chrbtom. Povedal nám, že ľudia s ADHD sa lepšie zameriavajú na jednu vec, keď ich mozog robí viacero vecí. Robenie jednej veci, ako napríklad počúvanie celého radu nových informácií naraz, by mohlo viesť k nadmernej stimulácii. Samoregulačné nástroje FTW! Keď som sedel vyššie na svojom mieste, snažil som sa nevracať oči, pričom som už neskrýval svoj iPhone, kým schôdzka pokračovala. Môj manžel na mňa znova zazrel, keď som naňho milo žmurkla.
Viac: 8 tipov, ako pracovať s ADHD a zvládnuť ho cez pracovný deň
5. "Povedal si, že si vyčistil!"
„Nechaj ma hádať,“ povedal doktor môjmu manželovi, „keď sa vrátiš domov z práce, uvidíš, ako sa tvoja žena pozerá Je vyčerpaná a hrdá na všetko, čo počas dňa dokázala, ale dom vyzerá ako hurikán to. ”
Môj manžel opatrne prikývol. "Je to pasca?"
"Nie," povedal lekár.
"Áno," povedala manželka.
6. "Ale urobil som všetky veci!"
"A," povedal mi doktor, "keď sa pýta, prečo si taký unavený, nahneváš sa, pretože si vypral všetko prádlo, daj trochu preč, povysávajte, dajte riad do umývačky riadu a znova ho naplňte riadom zo včerajšej večere. Dokonca ste si zacvičili, porozprávali ste sa s mamou po telefóne, dozvedeli ste sa o rodinných správach doma a začali ste pracovať na blogovom príspevku potom, čo ste na večeru dostali mrazené lasagne v sporáku. “
Nadvihol som obočie. "Prenasleduješ ma?"
Znovu sa zasmial. "Nie, ja." dopoludnia ty. "
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Príspevok zdieľaný Pauline M Campos (@pauline_campos)
7. “Body za vyskúšanie!”
"Začal si všetky tieto úlohy," povedal doktor, "ale nedokončil si ich. Vyprané prádlo ste vložili do sušičky, ale zabudli ste ho zapnúť, pretože sa rozhodnete oblečenie do sušičky najskôr odložiť. V polovici cesty ste si spomenuli, že potrebujete povysávať, nechali ste kôš na posteli a všetky zásuvky komody boli vytiahnuté. Dokončili ste spálňu a chystali ste sa vysať chodbu, keď vaša dcéra povedala, že je smädná a potrebuje pohár. Vyprázdnili ste teda umývačku riadu, dali ste jej pohár, špinavý riad ste vložili do umývačky a zabudli ste ju zapnúť. Pracovali ste na tom, ale nemôžete nájsť obal na DVD, a tak ho vložíte do puzdra na film Barbie, čo znamená, že ho najbližšie nebudete potrebovať. Batéria v bezšnúrovom telefóne je vybitá, pretože ste ju po rozhovore s mamou položili blízko, ale nie na nabíjaciu základňu. Nepísal si blog, pretože ťa rušil Facebook a večera nebude lasagne, pretože varenie trvá hodinu - je čas večere práve teraza je to zmrazené ako kameň v kachliach, ktoré si nikdy nezapol. “
BINGO.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Príspevok zdieľaný Pauline M Campos (@pauline_campos)
Viac: 8 tajných myšlienok Ľudia s ADHD majú o každom inom
8. Dobrého, zlého a škaredého
Dobré: Uvedomil som si, že sa mi uľavilo. Toto bola skvelá správa! Nebol som neopraviteľný neporiadok!
Zlý: Počkajte! Ako si mám pamätať, že som pilulky, ktoré mi pomáhajú pamätať si?
Škaredé: A zrazu moja prateta z Mexika, ktorá slúžila teplému cuppovi joe pred spaním, keď so mnou opatrovala 5-ročné dieťa, mala rovnaký zmysel, ako v tom čase, keď som nechala vešticu v mrazničke.
Tento príspevok vám bol poskytnutý ako súčasť sponzorovanej reklamnej spolupráce. Verzia tohto článku bola pôvodne uverejnená v septembri 2017.
