ADHD je moja superveľmoc.
Nežiadajte ma, aby som vymenil olej na mojom nákladnom automobile. Bez ohľadu na to, koľkokrát môj manžel trpezlivo predvádza kroky, jednoducho ma nezaujíma natoľko, aby som sa mohol na úlohu sústrediť. Moje schopnosti výkonných funkcií sú strašne hrozné, takže sa nemôžem dostať z bodu A do bodu B bez extrémne podrobného zoznamu úloh. A niekedy moje ústa pracujú rýchlejšie ako môj mozog, čo znamená, že sa môžem počas konverzie prerušiť a ani si neuvedomiť, že som to urobil. Takže možno existuje niekoľko negatív, ale prečo sa biť, keď sa môžem postaviť?
ADHD je moja superveľmoc. Takto zo mňa ADHD robí kreatívneho badassa.
1. Hyper-focus je môj priateľ
Hyper-zaostrenie je ako polárny opak toho, keď sa pokúšam pamätať si kroky na výmenu oleja, ktorú nikdy neurobím, pretože ma to nezaujíma. Ak som hyperkoncentrovaný, znamená to, že robím niečo, čo milujem a viem, že môžem rozhýbať konečný produkt. Napísal som knihu za rok o troch hodinách spánku v noci, pretože
muselo sa to dokončiť. Chcete sa dnes večer stretnúť mínus deti? Prepáčte, musím dokončiť túto esej, na ktorej pracujem. Moje dieťa chce na večeru cereálie, pretože mama pracuje a ona vie, že termíny znamenajú, že sa nedostanem na vzduch, kým kliknem na „poslať“ e -mailom redaktorovi.Viac:Pre jednu ženu nie je ADHD problém - je to dôvod, prečo vyniká
2. Všetky taniere vo vzduchu
Nikdy nemám len jednu vec. Mojím normálom je žonglovanie so všetkými taniermi súčasne a stále kopanie do zadku. Práve teraz sa učím doma svoju autistickú dcéru, na voľnej nohe si vyrabujem korisť, nadhadzujem a píšem do rôznych predajní, pracujem na zákulisí nového podcastu, ktorý čoskoro spustím, tzv. The Byline, snažiac sa vrátiť k pravidelnému cvičebnému plánu a zvyšku základov WAHM, ako napríklad udržať byt dostatočne čistý, aby som si na ten deň vyslúžil nálepku pre dospelých.
Dobre, na tom poslednom je to solídne „možno“. Pointa je, že som najproduktívnejší a najkreatívnejší, keď mám všetko naraz, a práve preto som miloval prácu novinárky rovnako ako to, čo robím teraz.
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Príspevok zdieľaný Pauline M Campos (@pauline_campos)
3. Pod tlakom
Keď už hovoríme o termínoch, Žijem pre nich. Vážne. Mal som tri mesiace na to, aby som na vysokej škole napísal 30-stranovú prácu na povinnú hodinu náboženstva-a bola to jediná známka z triedy, takže ahoj tlak! Začal som to hneď, ako to bolo pridelené? Nie. Od svojej diagnózy som sa naučil, že čas je môj nepriateľ, pretože mi dáva šancu uhádnuť druhé, tretie a štvrté moje písanie. Kedykoľvek som začal s papierom skoro, nakoniec som ho o jedenástej hodine zošrotoval a dva dni pred splatnosťou som začal úplne od začiatku. Pre človeka s ADHD je prokrastinácia umením, ktoré nás necháva uvoľnenými, kým si neuvedomíme, že zostáva 48 hodín, a tak vyrábame a prospievame v termíne, pretože nemáme inú možnosť.
Ach, a áno, dostal som A.
Viac: ADHD môže byť prekážkou v romantických vzťahoch, ale liečba je všetko
4. Kámo, kde mám auto?
Bolo mi známe, že som prišiel o auto na parkoviskách v nákupných centrách. Nikdy si nepamätám, kde som zaparkoval alebo akými dverami som vošiel, a tak niekedy ochranka nákupného centra zabrala ľutuj ma a vezmi ma okolo, až víťazoslávne zakričím, že moje auto je tam, kde som to povedal bol. Čo mi však z celkového obrazu chýba, doháňam detaily. Vidím odtiene farieb, ktoré sa pridajú k popisu postavy. Počúvam nuansy a rytmus reči a konverzácie, ktoré oživia príbeh, keď idú okolo cudzích ľudí na ulici. Len sa ma nepýtajte, kde som dal kľúče od auta. Nakoniec ich nájdem.
Viac: Byť rodičom s ADHD nie je bez problémov, ale táto mama to zvládla
Pozrite si tento príspevok na Instagrame
Príspevok zdieľaný Pauline M Campos (@pauline_campos)
5. Na pochybnosti nie je čas
Pretože fungujem najlepšie vtedy, keď súčasne prebieha viacero projektov, nemám čas strácať ľútosť nad sebou, keď redaktor prejde na ihrisku alebo odmietne dokončenú esej. Nemôžem hodiť uterák, pretože moja kniha nebola NYT najpredávanejší. A odmietam uveriť, že si robím zadok za čokoľvek, len aby sa to stalo. V okamihu, keď dostanem odmietnutie, skontrolujem svoj zoznam kontaktov, aby som zistil, ktorá zásuvka je vhodná pre kus, ktorý sa pokúšam umiestniť, a ponorím sa späť s novým ihriskom. Takto som nedávno umiestnil esej o svojom zosnulom otcovi s dvojročným odmietnutím. Stále som tlačil, pretože viem, že každé odmietnutie ma posunie o krok bližšie k ďalšej publikácii a k splneniu mojich snov.
Tento príspevok vám bol poskytnutý ako súčasť sponzorovanej reklamnej spolupráce.
