Super občerstvenie: Vegetariánski ľudia

Nechať svoje deti jesť ich zeleninu môže byť boj. Vyhoďte nariadenie „Nehrajte sa s jedlom“ a nechajte ich, nech sa bavia so vegetariánmi!

Súvisiaci príbeh. 15 zeleninových strán s pomalým varením, ktoré si pripravíte dnes večer

Jesť zdravú porciu zeleniny je v dospelosti dosť ťažké. Pre deti je to prakticky nemožné. Mrkva je aspoň pestrofarebná, ale karfiol? V detskom dave to nemá šancu. Čo má robiť rodič? Aj keď nemôžete kŕmiť deti zeleninou, môžete pre nich zeleninu urobiť príťažlivejšou! Kto hovorí, že jedlo nemôže byť zábava?

Vytvorenie zaujímavej zeleninovej sochy pre deti je jedným zo spôsobov, ako ich zapojiť do zdravého stravovania. Aranžovaním Zdravé jedlá ako sú cherry paradajky, mrkva, uhorky, brokolica a karfiol zábavnými a zábavnými spôsobmi, môžete ich pozornosť upútať dostatočne dlho na to, aby získali zdravé občerstvenie!

Zloženie:

jednorazové rančové dresingy
Cherry paradajky
detská mrkva
Anglické uhorky

brokolica
karfiol
veľký tanier alebo servírovací tanier

Inštrukcie:

Na začiatok položte na vrch taniera otvorený jednorazový rančový dresing. Toto bude hlava. Vonkajší okraj hornej polovice dresingu vyložte zeleninou, ako je brokolica, karfiol alebo nastrúhanú mrkvu, aby vytvorili vlasy.

Detskú mrkvu nakrájame na tenké plátky a plátky použijeme ako oči. Na každý rančový dresing položte dvoch.

Vezmite anglickú uhorku a nakrájajte ju, pričom plátky držte vedľa seba. Umiestnite v spodnej časti dresingu na ranč tak, aby tvoril telo vegetariána.

Potom na výrobu zbraní použite detskú mrkvu. Na jedno rameno použite dve detské mrkvy, jedno na spodné rameno a druhé na nadlaktie. Detská mrkva je na to veľmi vhodná, pretože vám umožňuje vytvárať výrazy pre vašu vegetariánsku osobu, napríklad pre osobu úplne vpravo, ktorá sa zdá byť neuveriteľne zmätená.