Ak ste bežkyňa, ktorá chce cvičiť počas celého tehotenstva (a potom), viete, že musíte nájsť špeciálnu kombinovanú podprsenku na beh a ošetrovanie, na ktorú sa môžete spoľahnúť. Tieto podprsenky sú však takmer mýtické. Ošetrovateľstva je veľa športové podprsenky na cvičenia s nízkym nárazom, ako je joga a chôdza, ale na cvičenie so stredným až vysokým nárazom nie je veľa podprseniek. Preto sme trochu kopali a našli sme to najlepšie dojčiace športové podprsenky na beh, aby ste nemuseli kompromitovať svoju cvičebnú rutinu (pokiaľ vám to neodporučí váš lekár).
Naše tri tipy sú navrhnuté s ohľadom na bežcov. Všetky tieto podprsenky majú ľahko prístupné predné zapínanie, takže môžete svoje dieťa nakŕmiť pred behom alebo po ňom. Podprsenky vám poskytnú dostatok opory a zaistia, že sa nebudete triafať bolestivým spôsobom, keď budete na tretej míle z piatich. Dve z našich možností majú panely, ktoré skryjú alebo zakryjú akékoľvek netesnosti. Okrem toho, že sú tieto športové podprsenky praktické, sú aj štýlové. Budete sa v nich cítiť aj dobre vyzerať. Budúce mamičky bežkyne sa môžu dokonca rozhodnúť, že budú počas celého tehotenstva nosiť iba športové podprsenky.
Našim poslaním v SheKnows je posilniť a inšpirovať ženy a uvádzame iba produkty, o ktorých si myslíme, že sa vám budú páčiť rovnako ako my. Upozorňujeme, že ak si niečo kúpite kliknutím na odkaz v tomto príbehu, môžeme dostať malá provízia z predaja a maloobchodník môže dostať určité auditovateľné údaje pre účtovníctvo účely.
1. Dámska športová tehotenská podprsenka Gratlin
Táto športová podprsenka, navrhnutá pre cvičenia s nízkym až stredným nárazom, ako je beh, udrží vaše prsia tam, kde majú. Táto pružná podprsenka nemá žiadne drôty. Je udržiavaný na mieste pomocou mäkkých bočných popruhov a dizajnu racerback. Vpredu je otvor pre jednu ruku, ktorý uľahčuje dojčenie. Košíčky podprsenky sú mierne vystužené, takže skryjú prípadný únik. Táto podprsenka je k dispozícii vo viac ako piatich neutrálnych farbách.
2. Dámska športová podprsenka Playtex
Táto špeciálna športová podprsenka od Playtex je navrhnutá tak, aby sa ohýbala a sťahovala podľa toho, ako sa vaše telo mení s tehotenstvom a po pôrode. Tkanina chladí a je vybavená bočným popruhom a tenkou bavlnenou podšívkou, takže sa pri nosení tejto športovej podprsenky cítite, ako by ste boli podporované a pohodlné. Táto podprsenka má predné nastaviteľné zapínanie, keď chcete dojčiť svoje dieťa. Je k dispozícii v čiernej, sivej, nahej a bielej farbe.
3. Predná nastaviteľná športová podprsenka SYROKAN vpredu
Táto podprsenka nie je technicky inzerovaná ako športová podprsenka, ale môžete ju nosiť ako dojčiacu aj športovú podprsenku. Ak sa počas tehotenstva prihlásite do tony kilometrov, viete, že na to, aby bolo všetko na svojom mieste, potrebujete podprsenku s veľkým nárazom. Táto podprsenka má veľa vstavanej podpory so širokým spodným pásom a vnútorným predným strmeňom, ktoré funguje ako tlmič nárazov. Má predné nastaviteľné popruhy a zapínanie na suchý zips na suchý zips, ktoré môžete otvoriť na dojčenie. Túto športovú podprsenku dostanete v deviatich rôznych farbách.
