V tomto bode komentár k Lizzovmu telu od kohokoľvek, kto nie je Lizzo je vyčerpávajúce a zbytočné - vieme si predstaviť, že tento pocit nikto necíti ako silne ako samotná Lizzo. A aj keď by nikdy nemalo byť na viacnásobne ocenenej speváčke, aby musela obhajovať existenciu svojho tela, krásu alebo zdravie nikomu, nikdy nebolo sklamaním vidieť ju používať svoju platformu a POV na vypnutie a vzdelávanie tuku šamani.
V TikToku zdieľanom v utorok Lizzo predviedol veľa silných cvičebných momentov-jazda na stacionárnom bicykli, práca s voľnými váhami, skákanie cez švihadlo-spárované s niektorými pôvabné zábery v spodnej bielizni a plavkách s nejakým silným rozprávaním: „Takže posledných päť rokov cvičím dôsledne,“ začala zábermi zo svojho točenie. "Pre niektorých z vás môže byť prekvapením, že nepracujem na tom, aby som mal váš ideálny typ postavy." Cvičím, aby som mal môj Ideálny typ postavy. "
@lizzo ak nie ste tučný hanbák... posúvajte sa ďalej... dobre, keď sú tu teraz všetci tuční šamani 🧚🏾♀️✨
♬ Buttercup - Jack Stauber
„Vieš, čo je to za typ? Nič z toho, čo robíte, je-pretože som krásna, som silná, robím si svoju prácu a vo svojej práci aj zostanem, “dodáva.
Ľudia, ktorí žijú v tučných telách, majú pocit, že neustále odpudzujú zažité kultúrne presvedčenia (ktoré veda len ťažko podporuje). čo znamená vaše telo pre vaše zdravie - a že systémy, ktoré v súčasnosti máme na meranie toho, čo znamená mať zdravé telo, to znamenajú zdravie a hmotnosť sú veľmi nesprávne interpretované a nepochopené. A to kultúrna spätná väzba, ktorá uprednostňuje tenkosť všetky veci môžu byť neuveriteľne škodlivé, pretože Národná asociácia pre poruchu príjmu potravy (NEDA) píše: „Vaše telo môže byť zdravé v širokom rozsahu hmotností. Pri hľadaní ideálnej hmotnosti môžu byť tabuľky, vzorce a tabuľky zavádzajúce a mali by ste ich používať iba pod vedením kvalifikovaného odborníka. “ Nehovoriac o osobe, ktorá nie je „Zdravý“ z akéhokoľvek dôvodu, nie je nikomu dlžný žiadne vysvetlenie, ospravedlnenie alebo uznanie - telo jednotlivca by nikdy nemalo absorbovať váhu tela iných ľudí pocity.
A napriek tomu, ak vám veľmi záleží na telách a zdraví, možno budete chcieť zaistiť, aby naši odborníci neslúžili liečebné odporúčania so stránkou zaujatosti proti tuku. Ako povedal Joan Chrisler, PhD, profesor psychológie na Connecticut College, počas sympózia s názvom „Zbrane hromadného rozptýlenia - konfrontácia veľkosťalizmu“ kultúrne pohŕdanie namierené proti ľuďom s nadváhou spôsobuje oveľa viac škody ako dobrého pre ich fyzické a duševné zdravie: „Odporúčam rôzne ošetrenia pacientov s rovnakým stavom na základe ich hmotnosti sú neetické a predstavujú formu zanedbania starostlivosti, “hovorí Chrisler povedal. "Výskum ukázal, že lekári opakovane odporúčajú chudnutie tukovým pacientom a zároveň odporúčajú vyšetrenie CAT, vyšetrenie krvi alebo telesnú terapiu iným pacientom s priemernou hmotnosťou."
Okrem toho príliš často ľudia, ktorí vykonávajú zdravie a pohodu (väčšinou na Instagrame a v tenkých telách), propagujú veci, ktoré škodia oveľa viac - napríklad naliehanie ľudí na prestať piť vodu alebo k pite čaje, ktoré im spôsobia hnačku.
To je všetko veľmi zdĺhavé a menej poetické, ako to povedal Lizzo, ale základy sú: Myslite na svoje vlastné telo (a podnikanie) a prestaňte hľadať spôsoby, ako ľudia môžu vykonávať vašu konkrétnu (a pravdepodobne reduktívnu) predstavu o zdraví.
"Takže nabudúce budeš chcieť za niekým prísť a súdiť ho - či už pijú kel smoothie alebo jedia McDonald's, alebo cvičiť alebo nepracovať - čo keby ste sa pozreli na svoje zasrané ja a starali sa o svoje zatratené telo, “hovorí hovorí. "Zdravie nie je určené iba tým, ako vyzeráte navonok," pokračovala. "Zdravie je to, čo sa deje vo vnútri, a veľa z vás musí urobiť prečistenie svojho vnútra."
A na záver pripomenúť hanblivkám sveta, že ich komentáre, negatívne reakcie na telo a Trollovanie starostí je ich prekliaty problém, a nie Lizzove, podpíše sa „Namaste, have a skvelý deň."
„Dokážeme sa najesť, keď sme hladní, a cítiť sa dobre, keď sme plní,“ a ďalšie inšpiratívne citáty o zdravom, láskyplnom a výživnom vzťahu k vášmu telu a jedlu:
