Začiatkom tohto mesiaca, Gwyneth Paltrow uviedla, že stále pociťuje trvalé príznaky o jej ranej infekcii COVID-19 v roku 2020.
V epizóde z Podcast spoločnosti Dear Media „The Art of Being Well“ s odborníkom na funkčnú medicínu doktorom Willom Coleom, Paltrowom, ktorý si už diétu veľmi hlasno uvedomuje a výžive, hovorila o tom, ako jej skúsenosti s ochorením COVID-19 úplne zmenili prístup k nej diéta.
V rozhovore s Cole Paltrow uviedla, že pôvodne po zotavení z COVID-19 veľmi pribrala, pričom poznamenala, že jej obvyklý prístup k výživa vyšla von oknom a ona len „neustále mala alkohol a cestoviny“. Povedala, že zatiaľ čo zvyčajne bude schopná rýchlo „jesť“ naozaj dobre niekoľko dní a cvičte “, ak pribrala a videla, ako sa jej telo vracia do svojej komfortnej zóny, po COVIDe si udržala váhu inak.
"Mal som nejaké zdravotné problémy a urobili sme sériu laboratórií pred rokom, a potom sa stal COVID a ja som to neurobil stravovací plán, a vieš, vždy som mal rád alkohol a cestoviny a potom som narazil do steny, “hovorí Paltrow povedal. „Tak som sa obrátil späť na [Dr. Cole] a ja som povedal: „Dobre, je načase, aby som to skúsil a vyskúšal.“ A pretože mám veľa zápalu, bolo načase začať skutočne liečiť črevo. ”
Poznamenáva, že jej lekár so sídlom v New Yorku povedal, že videl, že ostatní pacienti majú podobné skúsenosti metabolizmus problémy (niečo, o čom je nejaký výskum) k tým, ktoré popisoval Paltrow - „Myslím si, že niečo z toho je preto, že som dostal COVID. Môj lekár v New Yorku hovoril, že to má vplyv aj na metabolizmus mnohých jeho pacientov “-ale zároveň dodala, že má 48 rokov a metabolizmy sa môžu meniť s vekom.
Paltrow však zdieľala, že ju Cole položil na paleo inšpirované „čistenie kostného vývaru“ - ktorá bola súčasťou „procesu nechať [jej] tráviaci systém odpočinúť a aby sa výstelka počas prvých šiestich dní začala trochu hojiť.“
"Cítil som, že som nikdy nemohol nájsť alebo začať počúvať ten intuitívny hlas o tom, čo chcem jesť alebo nie," dodáva Paltrow. "Keby som neurobil niečo tak drastické, aby som urobil ten reset, pretože si myslím, že tak veľa je zvládanie zaneprázdnenosti a všetko je jedlo a je to bezduché jedenie a všetko." A potom, keď zle trávite, ovplyvňuje to všetky druhy vecí. “
Paltrow ju predtým opísal (neprekvapivo Goop-y) „detoxikačné“ tipy post-COVID v blogovom príspevku spred niekoľkých týždňov, ktorý nahliadne do jej wellness stratégií: „... všetko, čo robím, je dobré, ako darček pre moje telo. Mám energiu, cvičím ráno a robím infračervenú saunu tak často, ako môžem, všetky slúžia na liečenie. Vedľajším prínosom je moja pokožka, ktorá ma robí šťastným - a núti ma ešte viac zdvojnásobiť starostlivosť o pleť. “
Hľadáte masky, ktoré budú fungovať pre vašu rodinu? Toto detská maska na tvár galéria je dobrým miestom na nákupy!
