Nie je dôvod, aby ste nemohli byť rovnako efektívni posilovať doma. Či už nemáte čas chodiť do telocvične alebo na skupinovú hodinu, stále sa môžete zapotiť a rozhýbať endorfíny so správnym cvičebným vybavením doma. Jeden z najvšestrannejších cvičebných zariadení, aké môžete získať, je mini pilates lopta. Dôvodom je, že s ním môžete robiť toľko vecí. S jednou z týchto loptičiek môžete vykonávať posilňovacie cvičenia, cvičenia stability, polohy jogy a ďalšie.
Pri výbere najlepšej mini pilates lopty pre seba by ste mali zvážiť niekoľko vecí. Najprv musíte zvážiť farbu. Prichádzajú v dúhových farbách, takže sa budete musieť rozhodnúť, na ktorú sa budete chcieť denne pozerať. Budete sa tiež chcieť pozrieť na to, či má nejaké protišmykové alebo protišmykové funkcie, aby ste pri cvičení nemali žiadne nehody. Nižšie sme zhrnuli najlepšie mini pilatesové loptičky na cvičenie doma.
Našim poslaním v SheKnows je posilniť a inšpirovať ženy a uvádzame iba produkty, o ktorých si myslíme, že sa vám budú páčiť rovnako ako my. Upozorňujeme, že ak si niečo kúpite kliknutím na odkaz v tomto príbehu, môžeme dostať malá provízia z predaja a maloobchodník môže dostať určité auditovateľné údaje pre účtovníctvo účely.
1. Inteligentnejšia cvičebná lopta
Jednou z najhorších častí používania cvičebnej lopty je strach, ktorý z nej môžete mať. S touto mini pilates loptičkou si už nikdy nebudete musieť robiť starosti, že sa to stane, vďaka ultra odolným materiálom. Toto cvičebné príslušenstvo všetko v jednom vám pomôže posilniť, udržať rovnováhu a pomôže vám dosiahnuť stabilitu. Môžete ho dokonca skúsiť použiť ako kancelársku stoličku, aby bol váš pracovný priestor ergonomickejší. Má tiež protišmykový matný povrch pre extra bezpečné uchopenie.
2. Cvičebná lopta UrbnFit
Ak si myslíte, že sa môžete vyrovnať cvičením z domu, zamyslite sa znova. Táto malá pilatesová loptička v telocvični vám poskytne rovnako efektívne cvičenie ako vaša obľúbená hodina pilates. Dodáva sa vo viacerých veľkostiach, takže si môžete nájsť to pravé pre vás. Dodáva sa tiež s cvičebným sprievodcom, aby ste sa mohli začať cvičiť. Vďaka konštrukcii odolnej voči prasknutiu sa tiež nebudete musieť starať o žiadne nehody, ktoré sa stanú pri budovaní sily.
3. Živý ples Pilates naživo
Či už dávate prednosť joge, rovnováhe alebo silovému tréningu, táto odolná mini pilates lopta vám to všetko pomôže. Dodáva sa s pumpou, aby ste sa mohli hneď venovať cvičeniu, a sada je pre pohodlie doplnená o sprievodcu cvičením. Ak ho chcete vziať na cesty, môžete ho vložiť aj do praktického sieťového vrecka. Táto taška je vyrobená z ťažkého PVC materiálu a je rovnaká ako ta vo vašom obľúbenom štúdiu. Existuje tiež ročná záruka pre prípad, že sa niečo pokazí.
