Myslíš si, že si taký cool. Hovorí: „Rozmýšľam, že by som v sobotu vyrazil na rybačku s chlapmi,“ a vy si myslíte: „Zabijem ho. V sobotu bol deň, kedy sľúbil, že spoločne vypratá garáž. “ Ale nechcete sa kvôli tomu hádať alebo spadať do kategórie otravnej manželky. Garáž čakala tak dlho, takže zrejme môže počkať ešte týždeň. Vyvíjate obrovskú sebakontrolu a poviete: „Fajn.“
Reč tela
Dobre? Takže nie. Tvoj reč tela hovorí všetko. Vaše ústa môžu hovoriť „v poriadku“, ale ak sú vaše pery pevne pritlačené k sebe, ruky prekrížené a noha klopká, „v poriadku“ sa nenachádza.
Váš muž nie je blázon. Možno vás raz alebo dvakrát oklame vašou „pokutou“ (čo skutočne znamená „nad mojím mŕtvym telom“), ale čoskoro na to príde - a potom hádajte čo sa stane? Už nemôže veriť tomu, čo hovoríš. Nevie, kedy „v poriadku“ skutočne znamená „v poriadku“ a kedy to znamená niečo iné, čo sa mu určite vráti a bude ho prenasledovať. Dôvera je základným kameňom každého dobrého vzťahu. Bez dôvery vzťah stroskotá.
Základná pravda
Dávajte pozor na to, čo hovorí vaše telo! Reč vášho tela musí byť v súlade so základnou pravdou vašej správy. Ak poviete „dobre“, myslite to vážne - s otvorenou tvárou, nestráženým telom a prikyvujúcou hlavou.
Ak ty nie mysli to vážne, povedz to! "Vyhradili sme si sobotu, aby sme spoločne vyčistili garáž," povedal neutrálnym tónom (nie škaredým alebo sťažujúcim sa) a otvára dvere hodnotnému rozhovoru. Manželstvo je plná takýchto rozhovorov: „Ako získam to, čo chcem, a tiež vám pomôžem dosiahnuť to, čo chcete?“ Vášmu mužovi sa to nemusí páčiť, ale vie, že s ním hovoríte úprimne. To je jadro každého skutočného vzťahu.
Hovorte to, čo máte na mysli, a myslite to vážne, telom, mysľou (ústami) a srdcom. Je to jediný spôsob, ako si vybudovať a udržať dôveru.
Viac o reči tela
Počúva váš partner? Reč tela vám to napovie.
Vzťahová terapeutka Dr. Sheri Meyersová zdieľa zjavné znaky reči tela, že vás váš partner nepočúva.
Ďalšie tipy na komunikáciu:
- Zlepšite komunikáciu so svojim mužom
- Efektívna komunikácia tvárou v tvár
- Prečo sa muži vyhýbajú konfrontácii vo vzťahoch
