Je len toľko trucovania a prejedania sa, ktoré môže dievča robiť rozísť sa než bude dosť! Ak ste dosiahli sebaľútosť (alebo si to vaši najlepší priatelia myslia), riaďte sa týmto receptom na obnovu po rozchode. Len jedna dávka denne vám pomôže zastaviť recykláciu bolesti a začať sa zameriavať na budovanie šťastnejšieho človeka. Po 10 dňoch sa budete cítiť pozoruhodne uzdravení a povznesení. Je pravdepodobné, že si pomyslíte: „Aký rozchod ?!“
Denný rozvrh obnovy po rozpade
Deň 1: Vykonajte technickú očistu.
Ak sa chcete poriadne pohnúť ďalej, musíte prestať kontrolovať, či vám zavolal, či jeho stav na Facebooku naznačuje, že s ním ešte chodí, atď. Jediným spôsobom, ako to dosiahnuť, pokiaľ nie ste náhodou jedna žena so super silnou silou vôle, je technologicky sa odstrihnúť od svojho ex. To znamená, že vymažete jeho číslo, jeho krycie mená... a áno, očaríte ho. Pustite staré, aby ste mohli uvoľniť miesto novému.
2. deň: Zásobte svoju kuchyňu zdravými detoxikačnými potravinami.
Akonáhle máte hotovú zmrzlinu a pringles, vyčistite si skrinky od harabúrd a naplňte ich dobrotami, ktoré sú vhodné pre vás. Potom sa vyzvite, aby ste uvarili nový recept s niektorými z vašich nových surovín. Keď budete jesť svoje stvorenie, oddajte sa ďalšej kapitole zdravého randenia, oddanej šťastiu v srdci.
3. deň: Zabaľte sa do prírodnej deky.
Využite silu prírody dnes tým, že sa vyberiete na prechádzku, na túru, beh alebo jazdu na bicykli. Všimnite si, ako sa vaše srdce cíti, keď pumpuje pozitivitou, namiesto negativity. Vdychujte čerstvý vzduch a nasávajte silu slnečných prírodných vitamínov. Budete mať pocit, akoby ste sa dostali do obrovského objatia!
4. deň: Doprajte svojej kráľovnej vnútornej krásy.
Dnes je deň, kedy si doprajete báječne luxusné ošetrenie mani/pedi alebo hĺbkovou masážou. Nešetrite; choďte na extra masáž nôh, špeciálny peeling, funguje! Uvoľnite svaly (vrátane srdca) a myseľ, vďaka čomu budete môcť na chvíľu uniknúť. Zaslúžiš si to!
Deň 5: Upravte si spálňu.
Teraz, keď je vaša spálňa opäť svätyňou iba pre dievčatá, urobte to cítiť páči sa mi to Vymeňte bývalé plachty za novú súpravu. Premiestnite nábytok. Nastriekajte okolo seba sladko voňajúce tonikum, aby ste ho zbavili mužského zápachu. Darujte/vyhodte všetky zvyšné veci svojho bývalého. Nakoniec si doprajte pár hymien silných dievčat a vitajte vo svojom oživenom útočisku!
