Nový výskum zistil, že viac ako polovica ľudí, ktorí sú považovaní za „nadváhu“, to zažila tučná hanba od priateľov, rodiny, profesionálnych rovesníkov a lekárov, a že tento nevyžiadaný komentár - často chrlil nádeje na zlepšenie vlastného „zdravia“ - sú v skutočnosti škodlivé, pretože vedú k tomu, že obete sa vyhýbajú zdravotnej starostlivosti úplne.
"Stigma je nepriateľom zdravia," hovorí Rebecca Puhl, vedúci spisovateľ a výskumník štúdií, oba publikované 1. júna, ktorý v súčasnosti slúži zástupcovi riaditeľa v Ruddovo centrum pre potravinovú politiku a obezitu na univerzite v Connecticute. "Rovnako ako duševné zdravie, hmotnosť stigma je legitímny problém verejného zdravia a musíme ho legitimizovať spôsobom, ktorý sa dosiaľ ešte neurobil. “
"Určite sme vytvorili spoločnosť, ktorá uľahčuje obezitu, s dôrazom na rýchle a vysoko spracované potraviny a nedostatok fyzickej aktivity," pokračovala. "Ignorujeme všetky ostatné časti skladačky, ako sú genetika, životné prostredie, biológia, poľnohospodárstvo, ceny potravín, potravinové púšte a dostupnosť."
Prvá štúdia, publikovaná v Medzinárodný vestník obezity, skúmal takmer 14 000 používateľov WW (predtým Weight Watchers), pričom zistil, že približne 80 percent (niekde medzi 76 a 88 percentami, presnejšie) zo skúmaných bola rodina hanblivá členov. Mnoho účastníkov konkrétne uviedlo, že k zahanbeniu došlo v ich detstve a/alebo dospievaní a že išlo o výsmech - nie o pomýlený pokus o pomoc.
"Keď sme kládli otvorené otázky o skúsenostiach ľudí s váhovou stigmou od rodinných príslušníkov, často to bola skutočne drsná kritika, dráždenie a zosmiešňovanie," povedal Puhl. „Títo ľudia ich nazývali tučnými alebo„ hromovými stehnami “až po vyhlásenia, ktoré nikdy nenájdu ktokoľvek s nimi chodí kvôli ich váhe-skutočne znevažujúce komentáre, ktoré majú dlhodobý charakter náraz. “
Vedci zistili, že 72 až 81 percent účastníkov tiež uviedlo, že ich šikanujú tučniaci a/alebo spolužiakov v škole, pričom 58 percent uviedlo, že sa stali obeťami tohto nešťastného javu práca. 59 až 66 percent účastníkov bolo dokonca kritizovaných „priateľmi“.
Druhá štúdia, publikovaná v lekárskom časopise PLUS JEDEN, skúmali, či sa tí, ktorí sa predtým zúčastnili prieskumu, cítili lekári zahanbení. Spoiler: Urobili. Medzi 63 a 74 percentami účastníkov sa lekári kvôli svojej hmotnosti cítili oslabení a v dôsledku toho menej vyhľadávali zdravotnú starostlivosť.
"Dostávali menej časté prehliadky k lekárovi, častejšie si mysleli, že ich lekári hodnotia negatívne." o svojej hmotnosti a o tom, že ich lekár k nim mal menší rešpekt a neposlúchal ich potreby, “povedal Puhl. zistenia.
"Bežným vnímaním je, že malá hanba alebo stigma môže ľudí motivovať k chudnutiu, ale to nie je to, čo vo výskume vidíme," uzavrel Puhl. "V skutočnosti, keď ľudia zažijú stigmu na váhe, v skutočnosti to prispeje k nezdravému stravovaciemu správaniu [a] nižšej fyzickej aktivite." A, samozrejme, vyhýbanie sa lekárovi.
Nezabudnite to mať na pamäti, keď nabudúce budete zvažovať počuteľný vzhľad niekoho. Výskum teraz dokazuje, že nevyžiadané komentáre sú len zriedka nápomocné a často škodlivé.
Hľadáte ďalšie spôsoby, ako mať zdravší pohľad na svoje telesný vzhľad a tvoj vzťah k jedlu? Pozrite sa na tieto citáty, ktoré vám pomôžu cítiť sa inšpiratívnejšie: 
