Ak ste tehotná a bojujete s hrozným refluxom kyseliny, Ashley Tisdale chce, aby ste vedeli, že nie ste sami - a ona je tu, aby vám pomohla. Tisdale sa práve podelil o recept na smoothie, ktorý by trpiacim preggos mohol pomôcť nájsť úľavu. The Stredoškolský muzikál hviezda oznámila, že ona a jej manžel Chandler French boli čakať bábätko späť v septembri. Odvtedy sa nevyhýba oslavuje svoje meniace sa telo a otváranie sa o jej každodenných zápasoch - všetko od nenávistných komentárov až po, áno, tehotenstvo= príbuzný kyslý reflux.
Tisdale sa na Instagram podelila o recept na smoothie, ktorý vytvorila jej dula, Lori Bregman, prisahajúc, že sa jej to okamžite zbaví kyslého refluxu. Vo svojom nedávnom príbehu povedala: „Takže môj kyslý reflux je späť - zábava - ale mám skutočne dobré smoothie, na ktoré mi dala dula suroviny, a je to veľmi užitočné. Hneď po vypití to zmizne. “
Recept obsahuje špeciálny doplnok a veľa ovocia - vrátane papáje, ktorá obsahuje enzýmy, ktoré môžu pomôcť pri trávení a zmierniť zápaly, uvádza WebMD. Ako ukazuje príbeh Tissdale, v tomto nádhernom smoothie je presne toto: Smoothie zmes na doplnenie tehotenstva Seedlyfe, papája, mrazený banán, mäta, citrón, mlieko (akéhokoľvek druhu), bio jogurt (mliečny alebo nemliečny) a ľad.
Ak ste tehotná, mali by ste otázky, ako je reflux kyseliny - ako aj všetky doplnky, ktoré zvažujete užívať, prediskutovať so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti. Ale chutné smoothie, vďaka ktorému sa budete cítiť lepšie, nám to celkom dobre znie a na Tisdale to funguje. Ktovie, možno sa stane jedným z vašich nových chute na tehotenstvo?
Našim poslaním v SheKnows je posilniť a inšpirovať ženy a uvádzame iba produkty, o ktorých si myslíme, že sa vám budú páčiť rovnako ako my. Upozorňujeme, že ak si niečo kúpite kliknutím na odkaz v tomto príbehu, môžeme dostať malú províziu z predaja.
Predtým, ako pôjdete, si ich pozrite jedinečné mená detských celebrít: 
