Ak vaše dieťa práve utrpelo otras mozgu, prvým inštinktom je pravdepodobne nechať ho odpočívať a relaxovať, aby mu to pomohlo čo najskôr sa zotaviť. A hoci to bolo dlho normou, teraz odporúčanie pre deti, ktoré sa zotavujú z otrasu mozgu, skutočne znižujú množstvo odpočinku. CanChild, výskumný ústav McMaster University, práve vydaný nové smernice. "Pre deti je zotavenie sa z otrasu mozgu ako hra s hadmi a rebríkmi, pretože existujú situácie, kedy sa môžu rýchlo zlepšiť a rýchlejšie preliezť schody a inokedy, keď vracajúce sa symptómy znamenajú, že sa musia vrátiť späť, “uviedla autorka štúdie Carol DeMatteo, profesorka rehabilitačnej vedy a výskumná pracovníčka CanChild. vyhlásenie. „Náš nový výskum spolu s prehľadom štúdií z celého sveta nás viedli k aktualizácii pokynov pre zotavenie a máme rôzne, ale kompatibilné pokyny pre návrat do školy a pre návrat do činnosti vrátane šport. Rodiny vždy cítili, že pokyny na obnovu sú príliš obmedzujúce a je ťažké ich dodržať. Teraz vieme, že príliš veľa oddychu po otrase mozgu nie je dobré a deti môžu začať s nejakou aktivitou skôr, pokiaľ to nepreženú a zhoršia svoje príznaky. “
Počas prvých 24 hodín po otrase mozgu môžu deti vykonávať domáce a voľnočasové aktivity, aj keď by mali obmedzené na iba päť minút a podľa aktualizovaného sa okamžite zastaví, ak sa príznaky zhoršia Návrhy. Nové pokyny majú tri rôzne možnosti zotavenia v závislosti od typu otrasu mozgu: deti, ktoré do 48 rokov nevykazujú žiadne príznaky hodiny otrasu mozgu, tí, ktorí nemajú žiadne alebo majú znížené príznaky do jedného až štyroch týždňov, a deti, ktoré majú príznaky viac ako štyri týždňov. Každý typ otrasu mozgu má podrobný plán obnovy, ktorý je rozdelený do fáz, z ktorých každá má svoje vlastné cieľ, ktoré činnosti sú povolené a ako rozpoznať, kedy je bezpečné prejsť na ďalší obvod. Napríklad počas druhej etapy a návratu do školy môžu deti chodiť, stretávať sa s niekoľkými s priateľmi až na pol hodinu a buď 15 minút práce v škole, alebo dvakrát pred obrazovkou deň. V Kanade, kde sa výskum uskutočnil, je priemerný vek dieťaťa trpiaceho otrasom súvisiacim so športom 13 a pol roka.
Napriek tomu, že existujú všeobecné pokyny, je dôležité, aby si rodičia uvedomili, že každé dieťa je jedinečné a potrebuje svoj individuálny plán obnovy. Každý sa pohybuje svojim vlastným tempom a je potrebné zvážiť závažnosť otrasu mozgu a jeho príznaky. "Okrem toho sme na základe nášho výskumu ukázali priemerný čas na prechod každou fázou do návratu do školy a návratu k plnej aktivite alebo športu," uvádza DeMatteo vo vyhlásení. Tento návrat môže trvať od 48 hodín do šiestich týždňov alebo dlhšie, takže vedzte, že vášmu dieťaťu môže chvíľu trvať, kým sa postaví na nohy.
