Strach zo záväzku nie je úplne iracionálny, najmä keď sa rozvodovosť pohybuje okolo polovice. Ak však chcete prekonať váhania so svojim záväzkom a stať sa partnerom na celý život, tu je šesť spôsobov, ako prekonať svoje obavy z manželstvo.
Očakávajte výzvy
Ak sa na manželstvo pozeráte v absolútnych číslach - napríklad musíte byť neustále nadšení z osoby, ktorú máte ženatý, aby mal šťastný zväzok - živíš strach z manželstva a potenciálne sa na to pripravuješ zlyhanie. Namiesto toho sa zmierte s tým, že budú dobré aj zlé časy. Rovnako ako pri zoznamovaní, váš manžel bude mať vlastnosti, bez ktorých nemôžete žiť, a tie, ktoré by ste ochotne vyhnali. Manželstvo nie je o tom, byť stále dokonalý (alebo dokonale šťastný). Ide o nájdenie partnera, ktorý je ochotný a hodný - a predstaví sa partnerstvo schopné odolávať búrkovému životu.
Oceniť teraz
Navždy je dlhý čas a môže to posilniť vaše obavy zo svadby. Do únie by ste však mali vstúpiť s takým prístupom
je navždy si pamätaj, že v živote je jediná vec, ktorú máš zaručenú, tento moment. Vyhodnoťte svoju ochotu zostať so svojim partnerom až do smrti, ale nenechajte sa nachytať prílišnou analýzou.Ukončite negatívne asociácie
Keď majú ľudia strach, problém často nemá nič spoločné s „povrchovým strachom“ - a všetkým, čo súvisí s asociáciami, ktoré predstavuje. Vo svojej knihe Len jedna vec: Rozvoj Budhovho mozgu Jedna jednoduchá prax naraz, Doktor Rick Hanson vysvetľuje, že naša myseľ je zapojená tak, aby si pamätala negatívne udalosti silnejšie než tie pozitívne. Možno ste videli veľa neúspešných vzťahov a vyvolávajú strach. Uznajte, že môže byť načase prepísať svoje mentálne písmo a zamerať sa na to pozitívne. Možno si uvedomíte, že ste videli aj veľa fungujúcich manželstiev. Keď porozumiete dôvodom svojho strachu a uvažujete o pozitívnejšom spojení, váš strach stratí svoju silu.
Odhoďte termín
Vydať sa a mať deti je veľmi individuálna a osobná voľba - a obe vyžadujú extrémne tvrdú prácu. Zrieknite sa predpojatých predstáv o manželstve ako o niečom, čo by malo byť vykonané v určitom čase vášho života, a umlčte všetkých „otravníkov“ vo svojom živote, ktorí vás tlačia k niečomu, čo vám práve nesedí moment. Kedy a či ste pripravení spojiť sa na celý život, budete vedieť.
Rozhovor
Ak máte vzťah, buďte k svojmu partnerovi úprimní, pokiaľ ide o vaše obavy zo záväzku. Keď si vytvoríte zdravé návyky otvoreného rozprávania o svojich pocitoch, oddanosti jednému ďalšie sa prehĺbi - a to je oveľa silnejšie puto, ako kedy môže diamantový prsteň alebo zdieľané meno byť doručiť.
Život vs. fikcia
Vydajte sa do knižného salónika SheKnows a prečítajte si skvelé beletristické čítanie o láske, živote, rodine, zrade a pokračovaní - nový román Lisy Kleypasovej Rainshadow Road, naša Red Hot Book týždňa.
Ďalšie tipy na vzťahy
Spôsoby, ako sa dostať z rozchodu
Vzťah na skalách: Keď je čas rozlúčiť sa
Pracujúca mama 3.0: Obnovte romantiku
