Принятие веган диета означает, что ваша семья будет насыщаться растительной пищей - фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами, орехами, семенами, бобами - и извлекая пользу из многих витаминов, минералов, фитохимических веществ и других питательных веществ, которые эти здоровые продукты используются естественным путем владеть. Однако, если вы не покупаете органические продукты, ваша семья также может зарабатывать пестицидами, гербицидами и другими токсичными химическими веществами, используемыми в традиционных методах ведения сельского хозяйства. Вот лишь несколько причин, по которым вам следует выбирать натуральные продукты.
Принятие веганская диета означает, что ваша семья будет насыщаться растительной пищей - фруктами, овощами, цельнозерновыми продуктами, орехами, семенами, бобами - и извлекая пользу из многих витаминов, минералов, фитохимических веществ и других питательных веществ, которые эти здоровые продукты используются естественным путем владеть. Однако, если вы не покупаете органические продукты, ваша семья также может зарабатывать пестицидами, гербицидами и другими токсичными химическими веществами, используемыми в традиционных методах ведения сельского хозяйства. Вот лишь несколько причин, по которым вам следует выбирать натуральные продукты.
Зачем есть органические продукты
1. Органические продукты более доступны
Популярность и высокая оценка продуктов, выращенных органическим способом, привели к тому, что органические продукты, зерно и другие продукты питания стали более доступными для потребителей. От отделов в супермаркете до кооперативов и фермерских рынков вы можете купить органическую версию практически любой еды.
2. Органические продукты могут быть дешевле
Органические продукты, безусловно, имеют репутацию более дорогих, чем их аналоги, выращенные традиционным способом, но это начинает меняться. Органические продукты, купленные на фермерском рынке или через CSA (сельское хозяйство, поддерживаемое сообществом), могут быть менее дорогими. потому что они местного производства (то есть вы не платите за транспортные расходы) и не имеют наценки на супермаркет.
>> Фрукты и овощи стоят дороже
3. Органические продукты более питательны
Исследования показали, что органически выращенные продукты содержат больше питательных веществ, таких как антиоксиданты. Кроме того, органические продукты не обрабатываются химическими веществами, такими как пестициды и гербициды, поэтому вы не попадете в организм человека токсинов.
4. Органические продукты экологически чистые
Поскольку органические продукты не обрабатываются потенциально токсичными химическими веществами, органические фермы не выделяют токсины в почву, воду или воздух. Кроме того, органические продукты местного производства не нужно путешествовать по стране, что сокращает выбросы топлива в атмосферу.
5. Органические продукты местного производства поддерживают ваше сообщество
Если вы выбираете органические продукты местного производства, вы помогаете местным фермерам. а также ваше сообщество процветает. Смотрите на это как на помощь своим соседям, в то время как вы стремитесь накормить свою семью наиболее питательной веганской диетой.
6. Органические продукты местного производства являются сезонными.
Хотя большинство наших фруктов и овощей доступны в супермаркете круглый год, использование местных продуктов означает, что вы следите за временами года, что является еще одним благом для окружающей среды. Используйте это как возможность рассказать своей семье о сезонах выращивания фруктов и овощей, а также как способ всегда есть продукты на пике их свежести и вкуса.
7. Употребление органических продуктов может вдохновить вас на выращивание собственного сада
После того, как вы попробуете свежесть местных органических фруктов и овощей, вы, возможно, захотите накормить своих семья из вашего собственного органического сада, что является наиболее экономичным и близким к дому способом приобретения органических продукты.
Более веганский образ жизни чаевые!
