У моей второй дочери лишний вес. Она не страдает ожирением и не из тех детей, на которых люди смотрят на улице, не в силах скрыть отвращение. Она очень высокая для 9-летнего ребенка и красива, даже эффектна. Самое главное, что она очень внимательный, любящий ребенок с фантастическим чувством юмора и заразительным смехом. Но у нее лишний вес. Итак, почему кажется, что я переопределил все ее фантастические черты характера с помощью каких-то единичных негативных формулировок?
Потому что это то, что происходит в реальной жизни.
Более:Да ладно, люди - Ким Кардашьян не пытается затмить свою дочь
Кажется, что независимо от того, насколько кто-то талантлив, красив или умен, если он толстый, его в какой-то мере считают неудачником. Взгляните, например, на Опру Уинфри. Опра - одна из самых успешных женщин в мире, и все же она оказывается вовлеченной в постоянную борьбу за выпуклость. Нас ежедневно бомбардирует предвзятое отношение СМИ к толстым людям.
Масса- продукты и программы потерь кричат: «Разберись с собой, ты большая, толстая куча, и мы гарантируем, что твоя жизнь станет лучше».Образы стройных женщин, небрежно прогуливающихся по пляжу, с ветром, дующим в их волосы, и подтянутых бедер, которые дрожат, когда их пальцы ног опускаются в песок, преследуют наше подсознание, когда мы откусываем наши бутерброды. Все мы знаем, что для большинства из нас моменты отпуска не похожи на это.
Вместо этого представьте себе множество слоев одежды, чтобы скрыть ваши растяжки и запасные шины, спотыкаясь по песчаным дюнам с кучей волос и солнцезащитный крем, поскольку вы чуть не сломаете лодыжку, пытаясь преодолеть такую враждебную местность, и вы получите более реалистичное представление о том, как это на самом деле для многих из нас. И это нормально, потому что жизнь - это не реклама или реалити-шоу. Однако что не нормально, так это то, как нам промыли мозги, заставив думать, что так и должно быть.
Вернемся к моей дочери.
Как и большинство родителей, я изо всех сил стараюсь заботиться об эмоциональных потребностях своих детей, чтобы они росли с максимальной уверенностью и любовью к себе. Однако я задаю следующий вопрос: должны ли мы продолжать лгать нашим детям и говорить им, что они хорошо выглядят, что они не прибавляют в весе, что важно то, что находится внутри, когда реальность смотрит на них лицо? Мы просто учим наших детей научиться жить с дискомфортом и стыдом, связанным с увеличением веса, вместо того, чтобы позволяя им вырваться из порочного круга, в который большинство из нас может сказать, что в какой-то момент были запутаны, или Другие?
Во-первых, давайте зададимся другим вопросом: так ли плохо иметь лишний вес? Я заметил всплеск сообщений и статей по этому поводу, авторы заявляют, что любят себя несмотря ни на что, бросали в мир свои пресловутые трусики Бриджит Джонс в попытке сказать, что им просто все равно, что все думает. Но насколько полезно такое отношение? Если это вообще не проблема, зачем тогда писать об этом? Это потому, что мы обеспокоены.
Иметь лишний вес - это не весело. Я знаю. Я был там и, наверное, вернусь снова. Правда в том, что я йо-йо. Мое тело тоже изменилось после рождения детей. Меняется мой аппетит, меняется и интерес к упражнениям. Вес не всегда дан. Вы можете контролировать это - это для меня секрет, и именно это я говорю своей дочери.
Более:Я не мог избавиться от своей токсичной мамы, пока сам не стал мамой
Когда она пришла домой на прошлой неделе и сказала мне, что мальчик в школе назвал ее толстой, я на мгновение остановился. Я знал, что она хотела, чтобы я сказал, что он был неправ, что он был негодяем, и что я пошел бы прямо к его родителям и учителям и вызвал бы его за издевательства. Но что толку от этого? Что мне делать в следующий раз ее назовут толстой, или в следующий раз, когда она заплачет в раздевалке, потому что ей «ничего не подходит»?
Если бы я мог оградить свою дочь от мира и защитить ее от всех насмешек и оскорблений, я бы это сделал. Мне бы хотелось, чтобы она наслаждалась здоровыми отношениями с едой и в какой-то мере потакала своему аппетиту, но, видите ли, я не могу. Это влияет на то, как она воспринимает себя и окружающих. Она хочет знать, как выглядят тучные люди в отличие от полных. Она уже комментирует людей с сильным ожирением на улице, а суждение - это бремя, которым я определенно не хочу обременять своих детей.
Итак, я повернулся и сказал: «Да, дорогая, ты набрала вес». Ее глаза на мгновение наполнились слезами, и она почувствовала, как тяжесть комментария легла прямо на плечи ее 9-летней девочки. Но я сопротивлялся смертельному желанию отступить. Я дошел до ее уровня и сказал ей, какая она красивая и забавная. Я напомнил ей, сколько у нее друзей (она очень популярна среди одноклассников). Я сказал ей, как она собирается растягиваться и как весь этот лишний вес исчезнет, как это произошло с ее старшей сестрой, и что у всех разные представления о том, что такое «толстый» на самом деле.
Но затем я сказал ей, что в последнее время ее выбор в еде был менее чем здоровым. Она кивнула, рассказывая о дополнительных печеньях, которые она ела, и о перекусе между приемами пищи. Я сказал ей, что мне тоже нравится развлекаться, и что я приложу большие усилия с ней, чтобы сбросить несколько фунтов, потому что это «здоровый» поступок, а не из-за того, что сказал тот мальчик в школе. Я сказал ей, что весь этот сахар в любом случае вреден для нее и что она может съесть все, что ей нравится, - все в умеренных количествах. Я также сказал ей, что она все контролирует, что «ты можешь похудеть, но не можешь потерять некрасиво», и это самое главное!
Постепенно ее слезы прекратились, и она выпрямилась, поблагодарила меня за то, что я сказал ей правду, которую она в любом случае знала, и сказала, что с нетерпением ждет перемен и новых упражнений. Она вскочила на свой байк, ее великолепные, блестящие каштановые волосы развевались вокруг ее сияющего лица, и отправилась играть со своими сестрами.
Видите ли, я по опыту знаю, насколько лучше я себя чувствую, когда чувствую себя счастливой в собственной шкуре, когда мне не приходится сталкиваться с лишним весом, выступающим на моих джинсах или под бретельками бюстгальтера. Я чувствую себя легче, когда у меня нормальный для моего тела вес (конечно, у всех он разный, в зависимости от роста и массы тела). Я не верю в размеры одежды, только в ваш личный «счастливый» размер. Я знаю, когда я выгляжу и чувствую себя хорошо, и знаю, когда нет, а если нет, я что-то с этим делаю, используя старинный, проверенный временем метод «меньше внутрь - больше уйти!»
Я хочу, чтобы моя дочь тоже все контролировала. Я хотел бы честно сказать, что лишний вес не имеет значения или не повлияет на ее счастье, но я знаю по опыту, что это неправда, и я не буду ей лгать. Что я сделаю, так это помогу ей достичь ее целей, какими бы они ни были.
Вес не должен определять нас, и мы не должны этого допустить. К сожалению, это так, как это и пропагандируется в основных СМИ. В некоторых отношениях быть толстым считается недостатком. Лично я считаю это не неудачей, а моментом перемен, который можно изменить, если захочется.
Более: Прежде чем судить о поводке моего ребенка, выслушайте меня
Я знаю, что некоторые люди, читающие это, скажут, что они очень счастливы и уверены в себе, несмотря ни на что, и я аплодирую вам за вашу уверенность в себе. Однако я сам не могу найти удовлетворения в наборе веса. Это не значит, что я позволил своим детям почувствовать мою неуверенность. На самом деле, одно из наших любимых занятий всей семьей - это поесть. Я просто знаю, слушая коллег и работая с девочками-подростками, насколько важна фигура для большинства для общей уверенности в себе. Кроме того, здоровее иметь вес, соответствующий вашему росту, и следить за тем, чтобы фаст-фуд и полуфабрикаты потреблялись экономно.
Конечно, здоровье на первом месте. Я знаю родителей, фанатиков фитнеса, чьи дети следуют их примеру, ежедневно бегают много миль и встают в 6 утра, чтобы сделать планку перед школой. Для меня это пытка другого рода, и я бы предпочел увидеть, как мой ребенок копается в тарелке с макаронами, а потом выходит на улицу, чтобы отработать это немного неструктурированным игровым временем.
Позже у нас будет достаточно времени для всей этой конкуренции и структуры. Дети должны быть детьми, пока могут. Позже жизнь станет достаточно тяжелой, и мы не будем добавлять к ней собственные предрассудки и намеченные жизненные цели.
Короче говоря, я отказываюсь поддаваться движению новой эры, не позволяя моим детям чувствовать или переживать какой-либо негатив в своей жизни. Я не тот родитель, который будет защищать их от всего в жизни. Я не собираюсь говорить им, что они могут осуществить все свои мечты и что единственное, что им мешает, - это они сами. На мой взгляд, это полная чушь.
У всех нас есть мечты и цели, но мелочи - например, о, я не знаю, Деньгинапример, есть привычка мешать этим маленьким каштанам. На самом деле я обнаружил, что те новые крылатые фразы, которыми ежедневно бомбардируют наши социальные сети, действительно больше вреда, чем пользы, заставляя нас недоумевать: «Почему бы мне не поехать на этом желтом Lamborghini по дороге?» шоссе? Я, должно быть, неудачник. У меня недостаточно уверенности в себе, чтобы добиться успеха, как у всех! »
По правде говоря, я мог бы отчаянно хотеть стать лучшим спортсменом, но моя спина убитый от четверых детей, а мои сиськи 34DD постоянно мешают мне, когда я пытаюсь бежать, оставляя мои плечи в мучительной боли. Никакая уверенность в себе не изменит эти физические, конкретные факты. Что я могу сделать, так это сосредоточиться на своих сильных сторонах, а не тратить время на мечты о невозможном.
Более: 30 детских рисунков, непреднамеренно (и весело) фаллических
Есть много вещей, в которых я действительно хорош, и могу и преуспел в этом, поскольку мои дочери будет, но я не позволю своим дочерям тратить свое время на мечты о том, чтобы стать топ-моделью (я правда не думаю, что это все равно в их списках дел), когда Успех в модельном бизнесе - это не что иное, как генетическая лотерея, которая определенно не пойдет на пользу телосложению этой ирландской женщины, "плодородной бедра", или ее потомству. иметь значение.
Я буду сосредоточивать внимание своих детей на их сильных сторонах и взращивать их. Мои дети знают, что они могут следовать своей мечте, но в пределах разумного! Я чувствую, что на самом деле иметь пределы - это нормально, и что именно они в некотором роде определяют нас. Я сделаю все, что в моих силах, чтобы помочь им реализовать свои цели, и если рассказывая им странную суровую правду попутно надо, значит так тому и быть.
Перед тем как уйти, проверьте наше слайд-шоу ниже.
Это сообщение Бонни Дойл первоначально появилось на BlogHer.
