За роль в предстоящем фильме Картежник, нормально разорванный Марк Уолберг попросили пройти поистине драматическую трансформацию.
Потребовались работа, преданность делу, кардио и ужасно нездоровая диета, но Уолберг смог сбросить 60 фунтов для роли Джима Беннета, неудачливого профессора.
«[Режиссер] хотел, чтобы я был как можно худее, и это было лишь частью подготовки. Но настоящей подготовкой была психологическая подготовка, в которую можно было поверить, как у литературного профессора », - сказал Уолберг. Доступ к Голливуду на премьере фильма.
Фото предоставлено: Paramount Pictures
Итак, как именно Уолбергу удалось так быстро сбросить такой вес? Не в здоровом образе.
“Без еды около шести недель, - сказал Уолберг. «Просто жидкая диета, а затем прыжки со скакалкой, по два-три часа в день, утром и вечером».
Вы правильно прочитали: шесть недель нет твердой пищи. Это своего рода экстренная диета, которая может нанести серьезный вред организму человека. По данным Американской кардиологической ассоциации, такое ограничение калорий следует применять только к пациентам с крайне ожирением, здоровье которых находится в серьезной опасности, если они не похудеют быстро. Ассоциация также утверждает, что экстремальный метод похудания никогда не должен использоваться дольше четырех недель и должен выполняться только под наблюдением и руководством врача.
Уолберг действительно говорит, что во время потери веса он находился под медицинским наблюдением. «[Я] просто голодал под бдительным присмотром врача», - сказал он. Доступ.
Но это не делает его экстремальный подход к похудению более здоровым.
