Иногда вы не хотите, чтобы вас отягощал плотный завтрак. По утрам смузи - идеальное решение.
![Падма Лакшми](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Связанная история. Ягодный пирог Падмы Лакшми стал сладким угощением и вкусным завтраком
Легкое начало дня
Иногда вы не хотите, чтобы вас отягощал плотный завтрак. По утрам смузи - идеальное решение.
1
Чай из тыквы с греческим йогуртом
![Смузи из греческого йогурта и тыквы | Sheknows.com](/f/e9ae176ebeb1b86a2ad09239de809c5d.jpeg)
Этот осенний смузи невероятно питателен и сытен!
2
Смузи из малины, персика, миндаля и кедровых орехов
![Смузи из малины, персика, миндаля и кедровых орехов | Sheknows.com](/f/cc72b72ae603dc42f780d46d53260999.jpeg)
Этот смузи, состоящий только из фруктов и орехов, - очень полезный (и вкусный) способ начать свой день.
3
Рецепт полезного зеленого смузи
![Здоровый зеленый коктейль | Sheknows.com](/f/a22e005135250b2e48224864b087014b.jpeg)
Этот фруктовый смузи, греческий йогурт и шпинат очень полезен, освежает и восхитителен!
4
Розово-ягодный смузи
![Розово-ягодный смузи | Sheknows.com](/f/3efe9c41ce1a8779033af78e030cc60d.jpeg)
Этот универсальный смузи наполнен восхитительными ягодами. Используйте любой сок и йогурт, которые у вас есть под рукой, чтобы приготовить сладкий завтрак.
Еще больше отличных рецептов завтрака
11 рецептов бекона, яиц и колбас
4 рецепта сытной овсянки
5 рецептов французских тостов и блинов