Планировать обеды на неделю может быть непросто в лучшие времена, но еще труднее, когда вы в стрессе, заняты работой или воспитанием семьи, и имеете дело с такими вещами, как ингредиенты нехватка или полагаясь на ваши существующие кладовые товары насколько это возможно. По крайней мере, в наше время вы не обязаны копаться в кулинарных книгах с надежной записной книжкой - на самом деле их очень много. планирование еды приложения, которые упрощают покупку продуктов, выбор рецептов и приготовление еды, чем вы думаете. Вариантов много, поэтому мы сузили круг до нескольких самых любимых. Если вы ищете быстрое питание, помогаете составить бюджет или уделяете особое внимание питанию, есть планирование еды приложение здесь для вас.
1. Паприка
Паприка поможет вам спланировать свое питание на неделю или месяц, позволяя вам выбирать свои любимые рецепты из любого места в Интернете, а затем формирует список покупок на основе этих вариантов, поэтому у вас никогда больше не останется то, что вам нужно на ужин в середине недели. Рецепты интерактивны, в них помечаются ингредиенты и шаги по мере продвижения, что также упрощает приготовление пищи, а также помогает масштабировать рецепты в большую или меньшую сторону в зависимости от потребностей вашей семьи.
Посмотреть этот пост в Instagram
Пост, опубликованный Кэт Б. (@ bee.confectionery)
2. Еда
Еда это приложение для планирования питания, которое поможет вам сэкономить время - может быть, именно поэтому они оставили букву «t» в своем имени! С Mealime все рецепты готовятся и готовятся примерно за 30 минут. Вы можете выбрать до 200 вариантов персонализации для своего плана питания, от продуктов, которые вам не нравятся, до основных требований, таких как блюда без мяса или без глютена. Выберите рецепты, создайте список покупок и приступайте к приготовлению. Вы можете попробовать бесплатную версию, а затем обновить ее, если решите, что она вам нравится.
Посмотреть этот пост в Instagram
Сообщение, опубликованное Mealime (@mealime)
3. MealPrepPro
Если вы цените правильное питание и любите готовить еду заранее, MealPrepPro может быть приложением для вас. Они помогут вам выбрать план рецептов на основе ваших потребностей в питании (и потребностей партнера, если вы готовите для двоих), а там рецепты для тех, кто соблюдает все виды диет (кето, веган, вегетарианец и т. д.), а также для людей с пищевой аллергией (глютен, соя, орехи, так далее). Приложение еженедельно составляет для вас список покупок на основе выбранных вами рецептов. Вы сможете заранее планировать питательные блюда, поэтому, когда придет время поесть, вы можете просто взять контейнер, наполненный вкусным кусочком, и идти.
Посмотреть этот пост в Instagram
Сообщение, опубликованное MealPrepPro: Easy Meal Prep (@mealprepproapp)
4. Питание
Питание помогает во всех аспектах планирования еды, от выбора рецепта до покупки продуктов и даже отслеживания ингредиентов в кладовой, чтобы у вас никогда не кончились (и никогда не покупали больше, чем вам нужно). Добавьте свои любимые рецепты или импортируйте те, которые вы найдете в Интернете. Ваш список продуктов будет создан на основе выбранных вами рецептов и даже может помочь вам узнать, каковы цены на необходимые вам ингредиенты, что поможет вам не выходить за рамки бюджета.
Посмотреть этот пост в Instagram
Сообщение, опубликованное Дженнифер (@fabfatale)
5. Вкусно
С участием Вкусно, вы выбираете рецепты на неделю и получаете автоматически сгенерированный список покупок, который поможет упростить процесс планирования питания. Укажите свои вкусовые предпочтения, и Yummly порекомендует вам рецепты, основанные на том, что вы ищете. Чем больше вы оцениваете и просматриваете рецепты, тем точнее и более персонализированными станут ваши рекомендации. С Yummly Pro вы также получите доступ к пошаговым видеороликам по приготовлению пищи, инструкциям по приготовлению блюд от знаменитых шеф-поваров и эксклюзивным, профессионально созданным рецептам.
Посмотреть этот пост в Instagram
Сообщение, опубликованное Yummly (@yummly)
Перед тем как уйти, посмотри на эти другие впечатляющие рецепты Ina Garten.
Наша миссия в SheKnows - расширять возможности и вдохновлять женщин, и мы предлагаем только те продукты, которые, как мы думаем, вам понравятся так же, как и нам. Обратите внимание: если вы что-то купите, щелкнув ссылку в этой истории, мы можем получить небольшая комиссия за продажу, и розничный торговец может получить определенные проверяемые данные для бухгалтерского учета целей.
