Начните утро с обильного завтрака. С этой свежей тыквенной овсянкой и мюсли вы останетесь сытыми до обеда.
Связанная история. Ягодный пирог Падмы Лакшми стал сладким угощением и вкусным завтраком
Нет лучшего способа начать свой день, чем гигантская миска овсянки. Еще лучше, если его приготовить из тыквы и специй для тыквенного пирога. Затем мы посыпали его горсткой домашней клюквенной мюсли. Вам больше никогда не захочется пропускать завтрак!
1
Рецепт овсяной каши с тыквенным пирогом
На 2-4 порции
Ингредиенты:
- 2 стакана цельного молока
- 1 чашка овсяных хлопьев
- 1/2 стакана тыквенного пюре
- 1-1 / 2 чайных ложки специй для тыквенного пирога
- 1/4 стакана темно-коричневого сахара (более или менее в зависимости от желаемой сладости)
Направления:
- В кастрюлю среднего размера добавьте все ингредиенты.
- Доведите до легкого кипения и перемешивайте, пока жидкость не сварится, а овсяные хлопья не достигнут желаемой консистенции.
- Не забывайте постоянно помешивать, чтобы не поджечь молоко.
- Поверх овсянки посыпьте клюквенной мюсли.
2
Рецепт мюсли с клюквой
Урожайность около 2 стаканов.
Ингредиенты:
- 1/3 стакана кленового сиропа
- 2/3 стакана коричневого сахара
- 1/2 стакана клюквенного сока (100% сок, а не коктейль из сока)
- 1-1 / 2 чайных ложки специй для тыквенного пирога
- 2 стакана овсяных хлопьев (по старинке)
- 1/4 стакана нарезанного миндаля
- 1/4 стакана нарезанных грецких орехов
- Кошерная соль 1/4 чайной ложки
- 1 стакан сушеной нарезанной клюквы
Направления:
- Разогрейте духовку до 325 градусов по Фаренгейту и выстелите противень с бортиками пергаментной бумагой или подложкой Silpat, отложите в сторону.
- В маленькой кастрюле добавьте кленовый сироп, коричневый сахар, клюквенный сок и специю для тыквенного пирога. Варить на медленном огне, пока сахар не растворится и смесь не станет слегка теплой.
- В большую миску добавьте овес, миндаль, грецкие орехи и соль.
- Залейте кленовой смесью овес и перемешайте.
- Выложите овсяную смесь на подготовленную форму и запекайте 20 минут.
- Добавьте сушеную клюкву, перемешайте и запекайте еще 15 минут.
- Охладите и посыпьте овсянкой или йогуртом.
Еще рецепты овсянки
Рецепт запеченной овсянки в Шварцвальде
Легкий рецепт овсянки из морковного торта
Рецепт овсяного брюле
Оставить комментарий
Еще истории из еды и рецептов
Новости еды
к Кэролайн Грилиш
Новости еды
к Кэролайн Грилиш
Рецепты
к Кэролайн Грилиш
Рецепты
к Кристин Кэннон
Рецепты
к Кристин Кэннон