Мы любим морковный пирог, поэтому взяли его вкус и превратили утренний овес во что-то не менее вкусное. Овес смешивают со свежей тертой морковью, изюмом и специями, а затем покрывают хрустящими грецкими орехами. Теперь вы можете съесть свой торт в любое время дня.
Эти овсяные хлопья с морковным пирогом просто вкусны и намного полезнее, чем кусочек морковного торта. Мы использовали овес без глютена, чтобы наша версия была безопасной для людей с непереносимостью глютена, но вы можете использовать любой тип овса в этом рецепте. Завтрак никогда не был таким вкусным!
Легкий рецепт овсянки из морковного торта
На 1 порцию
Ингредиенты:
- 1/2 стакана овсяных хлопьев без глютена
- 1/2 стакана ванильного миндального молока
- 2 столовые ложки сырой агавы или чистого кленового сиропа
- 1 морковь, натертая
- 1 столовая ложка изюма (плюс добавка для посыпки)
- 1 столовая ложка нарезанных грецких орехов (плюс дополнительная посыпка)
- 1 чайная ложка корицы
- 1/2 чайной ложки мускатного ореха
- 1/4 чайной ложки гвоздики
Направления:
- В миске, подходящей для микроволновой печи, смешайте все ингредиенты и хорошо перемешайте.
- Готовьте, как указано на упаковке овсяных хлопьев. Сверху посыпьте изюмом или грецкими орехами и сразу подавайте.
кончик
Вы также можете использовать стальной овес и приготовить на плите большую партию, которой хватит на всю неделю. Просто разогрейте, когда будете готовы к подаче.
Еще рецепты на основе морковного торта
Энергетические закуски из морковного торта без выпечки
Блинчики с морковным пирогом
Морковный торт с киноа кексы на завтрак
