Беременность, вероятно, является одним из самых безумных переживаний, которые когда-либо переживала женщина. Тело претерпевает серьезную трансформацию, которая включает в себя множество непредсказуемых изменений. Некоторые чувствуют себя хорошо, а другие просто худшие. Ваши волосы могут быть длинными, густыми и блестящими, но ваша кожа может быть в середине самого сильного высыпания со второго года обучения в средней школе.
Более:50 способов выглядеть шикарно, пока вы ждете
Вы просто никогда не знаете, как ваше тело отреагирует на гормональные горки, то есть на беременность. Впереди два дерматолога, которые годами лечили подающих надежды мам, выясняют самые распространенные изменения, которые происходят в один из самых захватывающих (и трудных) периодов в жизни женщины.
Ваш новый скин
У всех будет совершенно разный опыт, но в целом есть три основных проблемы с кожей, которые в значительной степени связаны с беременностью. Мелазма - самая распространенная. Это состояние, при котором участки кожи лица темнеют. Хотя меланодермия встречается не только у беременных женщин, она чаще встречается у них.
Также существует вероятность развития новой аллергии во время беременности. Сертифицированный дерматолог С. Манджула Джегасоти, генеральный директор и основатель Miami Skin Institute, говорит, что эти типы аллергических реакций чаще всего проявляются в виде крапивницы.
А еще есть гормональные прыщи. Колебания уровней тестостерона, эстрогена и прогестерона в организме могут вызвать высыпания, а из-за большого количества продуктов, которые нельзя использовать при ношении, лечение прыщей может быть сложный.
Более:Реальный вопрос о том, как ВПЧ может повлиять на вашу фертильность
Как лечить это
Скорее всего, вам придется пересмотреть весь свой режим, чтобы избежать серьезных проблем с кожей и обеспечить безопасность вашего подающего надежды малыша. С меланодермией можно бороться во время беременности, минимизируя время нахождения на солнце, особенно без солнцезащитного крема. Дамы, SPF просто необходим!
Изменение цвета, вызванное меланодермией, обычно исчезает в течение нескольких месяцев после родов. Если этого не произойдет, вы можете снова включить определенные ингредиенты в свой режим, чтобы все быстрее выровнялось.
Однако дерматолог Эми МакМайкл советует не смешивать собственные средства от прыщей. «Лучше не использовать слишком много смесей продуктов, которые продаются без рецепта, даже если они отмечены как« натуральные », - говорит она, поскольку они могут содержать опасные добавки. Вместо этого Макмайкл рекомендует использовать мягкие очищающие и увлажняющие средства с фруктовыми кислотами, такими как гликолевая кислота или салициловая кислота.
«Некоторые дерматологи используют клиндамицин, отпускаемый по рецепту антибиотик, который помогает успокоить воспаление», - говорит Макмайкл. Макмайкл говорит, что в не столь частых случаях обострение прыщей может быть серьезным, чтобы врач мог использовать безопасный для ребенка пероральный антибиотик. «Обычно это начинается только в последнем триместре беременности», - отмечает она.
Ингредиенты, которых следует избегать
«Самыми важными ингредиентами, которых следует избегать беременным женщинам, являются производные витамина А, такие как третиноин (ретин-А) или ретинол», - говорит Джегасоти. Их связывают с врожденными дефектами. Она добавляет, что, хотя врожденные дефекты, связанные с витамином А, были задокументированы только при пероральном приеме его, лучше не рисковать и избегать ухода за кожей на основе ретиноидов во время беременности. Вместо этого Джегазоти предлагает добавлять продукты с антиоксидантами, такими как витамин С, и растительными веществами, такими как ресвератрол.
Твои новые волосы
Чаще всего у женщин во время беременности будут самые лучшие волосы. Конечно, витамины для беременных могут немного помочь, но настоящая причина того, что ваши волосы длинные и густые, заключается в том, что они на самом деле не выпадают, пока вы беременны. Макмайкл объясняет, что фаза роста наших волос обычно составляет от 3 до 5 лет, и в любой момент времени должно выпадать от 8 до 10 процентов волос. Однако во время беременности волосы, которые должны выпадать, не выпадают. Короче говоря, у вас на голове намного больше волос, чем нужно.
Более: Как поддержать друга, у которого только что родился ребенок
Как лечить это
У многих женщин ухудшение состояния волос наблюдается после беременности. Как только наши тела начинают восстанавливать равновесие после всех гормональных изменений, через которые они только что прошли, волосы как бы попадают под перекрестный огонь. Энергия, необходимая для его роста, поглощается другими частями вашего тела. И как только нормальный процесс выпадения волос возобновится, все накопившиеся в результате беременности пряди выпадут. Похоже, вы теряете тонну волос, хотя на самом деле это то, что вы все равно потеряли бы со временем.
Что касается того, что вам следует или не следует делать с волосами во время беременности, Макмайкл советует отказаться от окрашивания волос и / или химических релаксантов, хотя данных по этой теме мало.
Более:Каково быть уставшим во время беременности
Растяжки
Давайте проясним кое-что о растяжках. Во-первых, они генетические. Получите вы их или нет, это, к сожалению, уже записано в вашей ДНК. Это одна из немногих проблем с кожей во время беременности, которая не связана с гормонами. Но то, что это у вас в крови, не означает, что вы не можете помочь минимизировать то, насколько ваша кожа на самом деле растягивается - ключевое слово здесь - минимизировать, а не предотвратить.
«Крайне важно, чтобы кожа была смазана густыми мягкими увлажняющими средствами», - говорит МакМайкл. Кроме того, убедитесь, что вы используете нежное мыло, которое не сушит вас. Сохранение супергидратации кожи также может помочь уменьшить дряблость кожи после рождения ребенка.
Первоначально размещено на Стиль: Заклинатель.
