Если вы пытаетесь придерживаться семейного бюджета, планирование меню имеет важное значение. Подумав наперед и организовав свое еженедельное меню, вы можете легко уложиться или превзойти свой бюджет на продукты, при этом по-прежнему подавая здоровые и вкусные обеды для своей семьи. Читайте примеры пяти ужинов, которые можно приготовить менее чем за 10 долларов.
Перед покупкой спланируйте свое еженедельное меню
Один из лучших способов сэкономить в продуктовом магазине - это заранее спланировать свою неделю. Не бродите бесцельно по продуктовому магазину, собирая случайные продукты, потому что вы не уверены, что собираетесь готовить. Это неизбежно приводит к чрезмерным закупкам, и еда тоже тратится впустую. Сядьте заранее и напишите свое еженедельное меню и прилагаемый к нему список покупок или воспользуйтесь одним из отличных планировщиков меню, доступных в Интернете, например Электронная еда.
Станьте оставшейся королевой
Не ждите, пока у вас будет половина сковороды несъеденных энчилад, чтобы решить, что с ними делать. Станьте оставшейся королевой и планируйте использовать свой остатки раньше времени. Таким образом, у вас уже будут под рукой ингредиенты, чтобы приготовить вкусный суп из эчилады с тремя сырами или запеканку с тако, которую любят все в вашей семье.
Ешьте нестандартно
Вы застряли в колее? Вы в конечном итоге тратите на еду больше денег, чем намереваетесь, потому что вам надоели одни и те же старые блюда? Вот пять отличных примеров здоровых, дешевых и абсолютно вкусных обедов, которые можно приготовить за 10 долларов или меньше.
Обертывания
Вы любите лепешки? Что ж, будьте готовы влюбиться в бинты. Вы можете использовать упаковку мучных лепешек, чтобы завернуть практически любые ингредиенты и быстро приготовить вкусное блюдо на столе. Не ограничивайтесь только мексиканскими блюдами. Chipotle Chicken, Fajitas и Carne Deshebrada - отличные идеи, но также могут быть приготовлены китайский жареный стир-фрай, греческий гироскоп, курица-барбекю и азиатская колбаса. Возможности безграничны.
Запеканки
Хорошо. Пока не стонать. Возможно, в детстве вы ели слишком много пережаренных запеканок с тунцом, но поверьте мне, когда я говорю, что запеканка не должна быть безвкусной или скучной. Как насчет курицы и печенья Альфредо? Семислойный тако? Крабовый соус? Чизбургер? Куриный фахита? Куриный флорентийский? Итальянская колбаса и шпинат? У тебя еще текут слюнки?
Салаты
Вы пытаетесь жить на светлой стороне? Вам нужно больше овощей в вашей жизни? Как насчет того, чтобы попробовать соблазнительные салаты, такие как Цезарь с курицей, Курица с яблоками Фудзи, греческое орзо, говядина и мандаринский апельсин, хрустящие цитрусовые из морепродуктов, креветки по-карибски или тайская лапша? Ваш бюджет будет вам благодарен, и ваша талия тоже.
Макаронные изделия
Лапша дешевая, и вы можете приправить ее практически к любой кухне. Ваша семья будет в восторге, если вы подадите на стол любое из этих вкусных блюд, например, Pasta Carbonara, Herbed. Паста с жареным цыпленком и козьим сыром, летние равиоли из кабачка, говядина Ло Мейн, лазанья с тремя сырами или пряные тайские креветки Макаронные изделия.
Супы
Нет ничего вкуснее и сытнее супа в холодный зимний день. А суп - одно из самых недорогих блюд в мире, потому что его дешево приготовить, и он может легко скрыть почти любые остатки в поисках нового дома. Наполните свой живот одним из этих вкусных рецептов супа или используйте то, что есть под рукой, и создайте свой собственный. Не бойтесь позволить этим творческим сокам течь. Вы можете просто придумать нового любимца семьи!
Более скромные идеи для еды
- 10 экономных советов по приготовлению блюд для всей семьи
- Ужин стоимостью 10 долларов в неделю
- Быстрое и бережливое питание
