Мы все это знаем Детское ожирение это проблема, которая беспокоит и родителей, и врачей. Выбор продуктов питания, семейный анамнез и уровень активности - все это способствует здоровью и благополучию вашего ребенка. Что, если ваш выбор в пользу домашнего обучения вашего ребенка на самом деле привел к более здоровым привычкам питания и меньшему количеству проблем с весом?
Что, если бы ваш выбор школы повлиял на здоровье вашего ребенка? Исследователи были удивлены, узнав, что у детей, обучающихся на дому, меньше жира, чем у их сверстников, получивших традиционное образование. Что может способствовать различиям и что мы можем узнать о детском ожирении из этой корреляции?
Что изучали исследователи
Команда исследователей из Центра здоровья и здоровья Anschutz Университета Колорадо (AHWC) и Университета Алабама и Бирмингем смотрели как на детей, обучающихся на дому, так и на их сверстников, обучающихся традиционно, в возрасте от 7 до 7 лет. 12. Исследователи отслеживали уровень физической активности, родители предоставляли информацию о диете, а исследователи измеряли содержание жира в организме участников. В
результаты были опубликованы в журнале Ожирение.Результаты удивительны
Исследователи обнаружили, что дети, обучающиеся на дому, и дети, обучающиеся на традиционных школах, очень похожи друг на друга. уровень активности, ели примерно одинаковое количество еды дома, а также ели еду примерно одинакового качества в дом. Однако исследователи обнаружили, что дети, получившие традиционное образование, потребляли значительно больше калорий, трансжиров, натрия и сахара с едой, которую они ели в школе. Дети, которые ели в школе, также ели меньше фруктов и овощей и меньше клетчатки, чем дети, обучающиеся на дому. Исследователи не делали различий между детьми, которые принесли обед в школу, и теми, кто купил школьный обед.
По данным Science Daily, «на основе предыдущего исследования мы вошли в это исследование, полагая, что дети, обучающиеся на дому, будут тяжелее и менее активными, чем дети, посещающие традиционные школы», - сказал он. Мишель Кардел, Кандидат технических наук, ведущий автор исследования. «Мы обнаружили противоположное».
Дети, обучающиеся на дому в исследовании, имели значительно более низкий индекс массы тела (ИМТ) и процентное соотношение жировые отложения, и они потребляли в среднем на 120 калорий в день меньше, чем дети, получающие традиционное образование. делал.
Что это говорит нам?
Итак, что означают эти выводы в будущем? Во-первых, данные для этого исследования были собраны в период с 2005 по 2009 годы, до того, как были выпущены новые инициативы и руководства, направленные на предложение более здоровых вариантов школьного обеда. Если бы такое же исследование было проведено сегодня, результаты могли бы быть разными, в зависимости от того, как часто дети едят здоровую пищу в школе в настоящее время.
«Мы не знаем, увидели бы мы такие же результаты, если бы включили детей, которые приносили свой обед в школу», - поделился Кардел. «Мы думаем, что эти различия могут отражать уникальность домашней среды в семьях с домашним обучением, но для того, чтобы знать наверняка, необходимы будущие исследования».
Кардел продвинулся вперед и теперь исследует, какое влияние социально-экономический статус и этническая принадлежность могут иметь на пищу. варианты, доступные детям в семье, и как все это связано с детским ожирением в начальной школе. Дети.
Нижняя линия
Если мы хотим оказать наибольшее влияние на то, как и что едят наши дети, нам следует подавать пример здорового питания в семье. Когда дети растут со здоровой пищей на столе дома - и они видят, что их родители едят эту пищу - они с большей вероятностью сделают здоровый выбор, когда они находятся вдали от дома. Пицца, печенье и газированные напитки всегда будут доступны на вечеринках или специальных мероприятиях, и следует ожидать, что дети тоже захотят есть эти продукты. Выбор более здорового образа жизни и сбалансированное питание в течение недели приводят к более здоровому телу в целом - и более здоровым привычкам на всю жизнь.
Подробнее о детском здоровье
Как органическое питание улучшает здоровье вашего ребенка
Безопасно ли красное мясо для детей?
Ваш ребенок ведет здоровый образ жизни?
