Пора правильно начать новый год! Мы, вероятно, все можем согласиться с тем, что 2020 год был отличным годом... но теперь он, наконец, в прошлом. А с Новым годом появляется новая возможность выработать новые (более здоровые) привычки. Для многих это означает стремление к чистому питанию - и знаменитый шеф-повар Giada De Laurentiis имеет идеальный рецепт здорового ужина для начала ваших усилий: лимонный мед, дижонская курица.
Посмотреть этот пост в Instagram
Сообщение, опубликованное Гиадзи (@thegiadzy)
Аккаунт Giadzy в Instagram поделился рецептом, который поможет начать эти здоровые новогодние обещания, написав: «Кто готов к перезагрузке, связанной с экологически чистым питанием, которая начнется завтра? 🙋♀️ @giadadelaurentiis предлагает множество полезных и вкусных рецептов, таких как дижонская курица с лимоном и медом - нажмите на ссылку в профиле, чтобы узнать больше! »
Я имею в виду, давай, посмотри на эту курицу, она аппетитная и очень питательная. При потреблении всего 312 калорий и 34 граммов протеина на порцию вы просто не сможете победить.
Кроме того, это рецепт для начинающих на веб-сайте Де Лаурентис, а общее время приготовления и подготовки составляет всего один час. Однако, если вы хотите подготовить это заранее, вы можете - и так будет лучше. Для получения наиболее ароматных результатов курицу можно оставить в маринаде на срок до четырех часов. После того, как он замаринован, последние шаги очень просты. Выложите овощи слоями на дно, обмажьте оливковым маслом и солью, положите сверху курицу и поставьте в духовку при 425 градусах. Поливайте оставшимся маринадом 20 минут. Вынув это ароматное блюдо из духовки, вы будете так же удивлены, как и мы, когда попробуете этот первый кусок, достойный шеф-повара!
Проверить Рецепт дижонской курицы с лимоном и медом от Giada De Laurentiis.
Перед тем как уйти, проверьте наша галерея ниже:
