Убедитесь, что они выспались
Когда дети устают по утрам, они могут быть сварливыми и отказываться от сотрудничества, когда собираются (а также теряют концентрацию во время учебы в школе). Убедитесь, что ваши дети много спят. Детям в возрасте от пяти до девяти лет обычно требуется от 10 до 12 часов сна каждую ночь. Детям в возрасте от 10 до 12 нужно примерно 10 часов, а подросткам - восемь или девять часов в сутки.
Установить часы на 15 минут назад
Установите часы в детской на 15 минут назад. Таким образом, когда они просыпаются с опозданием на несколько минут, они все равно будут готовы к тому времени. Хотя этот трюк может не сработать с вашими подростками, он очень помогает детям младшего возраста вовремя выходить на улицу по утрам.
Выберите наряды накануне вечером
Дети от малышей до подростков разборчивы в одежде и могут целую вечность собираться утром. Спланируйте заранее, выбрав их школьную одежду накануне вечером. Выложите все, что им нужно, а не только основную одежду - включая носки, нижнее белье, обувь и аксессуары. Выбрав их одежду накануне вечером, вы будете знать, нужно ли что-нибудь постирать, погладить или отремонтировать.
Готовим рюкзаки к вечеру
Не тратьте драгоценное время по утрам на беготню в поисках домашней работы и других необходимых вещей. Упакуйте их рюкзаки вечером с выполненной домашней работой, подписанными бланками разрешений, спортивным снаряжением и другими предметами первой необходимости. Узнайте прогноз погоды и установите рядом с входной дверью пальто, варежки, резиновые сапоги и другую верхнюю одежду.
Подсчитайте это
Многие маленькие дети преуспевают в структуре, но им нужно знать, что будет дальше. Помогите своим детям придерживаться расписания по утрам, предупредив их. Сообщите им, когда до вашего выхода из дома останется 10 минут, пять минут, две минуты и одна минута. Многие матери считают эти предупреждения об отъезде очень полезными для своих детей.
Магазин для смешанных вещей
Отправляясь за покупками в школу, выбирайте подходящие по цвету предметы, которые можно смешивать и сочетать. Это отличный способ дать детям множество вариантов ношения, не тратя на них связку. JCPenney.com предлагает широкий выбор одежды, которая идеально подходит для смешивания и сочетания, в том числе футболки поло, брюки цвета хаки, полосатые топы и многое другое.
Избавьтесь от экранного времени
Телевизоры, сотовые телефоны, видеоигры и другие устройства часто замедляют ваш утренний распорядок. Сделайте это домашним правилом: никому не разрешается прикасаться к электронике до тех пор, пока она полностью не будет готова покинуть дом. Читать о как помочь своим детям избавиться от экранной привычки.
Выбирайте легкие варианты завтрака
Дети должны есть здоровый завтрак каждый день, но это не значит, что на приготовление или прием завтрака нужно много времени. Оцените эти быстрые, веселые и удобные для детей завтраки. Также накрывайте стол вечером, чтобы сократить утреннюю рутину на несколько минут.
Понизьте свои ожидания
Если ваша воспитанница все еще пытается одеться, второкласснику нужно время, чтобы завязать обувь. или вашему подростку нужно время, чтобы позавтракать, не ожидайте, что они ускорит процесс только потому, что вы находитесь в торопиться. Снизьте свои ожидания относительно того, насколько быстро ваши малыши смогут справиться с задачами сами. Добавьте в расписание больше времени, уложив их спать раньше и разбудив раньше, или найдите время, чтобы помочь им в работе.
Сделайте это соревнованием
Братья и сестры любят соревноваться друг с другом. Сделайте утреннюю подготовку к семейному конкурсу. Первый внизу, закончивший завтрак и готовый сесть в машину, получает простой приз - например, выбор того, что вы едите на ужин или какой DVD взять напрокат на выходных.
