Мэдисон Холлеран казалось, все это собрано вместе. Если вы просмотрели ее Instagram Вы бы увидели счастливого, спортивного, красивого и популярного студента колледжа. Вы бы не подозревали, что она очень боролась. В январе прошлого года она спрыгнула с девятого уровня гаража. История Мэдисон закончилась трагически, но она не так уж отличается от многих из нас, кто делится лучшими моментами своей жизни в социальных сетях, не раскрывая по-настоящему, что на самом деле происходит в нашей жизни.
В наших постоянных усилиях по изображению лучших версий самих себя социальные сети только усугубили желание создать эти фасады нашей жизни, даже если мы не делаем этого намеренно.
Фотография выше была сделана в день похорон моей бабушки во время приема в ее доме. То, что казалось веселым времяпрепровождением с вином и младенцами, действительно было одним из самых тяжелых дней в моей жизни. Я помню, как шел по продуктовому магазину на следующий день после ее смерти в тумане. Я был морально и физически истощен, только что наблюдал, как моя бабушка, мое вдохновение, моя скала сделала последний вздох менее чем 24 часа назад. Проходя мимо людей, чувствуя себя полностью разбитым, я не мог не думать о том, сколько людей, с которыми я ежедневно пересекаюсь, сталкиваются с какой-то внутренней борьбой, о которой я ничего не знаю.
История Мэдисона душераздирающая, но это не аномалия. Клеймо позади душевное здоровье а постоянное давление, чтобы не отставать от Джонсов в социальных сетях, может иметь пагубные последствия. Даже если то, что мы публикуем, не маскирует проблему психического здоровья, важно понимать, что это также не дает полной картины реальности. Чем больше мы отделяем социальные сети от реальности, тем легче будет распознать признаки, которые говорят нам, что что-то может быть не так с человеком, борющимся с психическим заболеванием.
Более:Смерть подростка открывает глаза на социальные сети
ESPN представил историю Мэдисон и попросил людей поделиться с вами реальностью, стоящей за некоторыми из их сообщений, используя хэштег. #LifeUnfiltered. Я попросил членов команды SheKnows поделиться своими неотфильтрованными моментами, чтобы помочь избавиться от стигмы признавать, что не все в порядке, все время, и доказывать, что не все, что вы видите в социальных сетях, так, как есть кажется.
Трудный сезон
Это было опубликовано через два дня после того, как мне пришлось перенести неожиданную операцию. Я был так подавлен, несчастен, испытывал невероятную боль и все еще чувствовал действие анестетика. Что я делал в Instagram? Может, я был счастлив в тот момент? Мой лучший друг прилетел из Алабамы в Феникс, чтобы позаботиться обо мне, потому что у меня здесь никого не было. Он пытался меня подбодрить, поэтому взял меня за покупкой дерева и даже поставил его. Я получил только два украшения и даже не праздновал Рождество. Я проспал это. - Нан, международный редактор
Не очень идеальный отпуск
Это было опубликовано на моей стене в Instagram и Facebook одним словом: «Идеально». И пока мои дети были отличное время, я был на берегу в предчувствии смерти и попал в больницу с пневмонией два дня потом. - Джули, младший редактор журнала "Воспитание, дом и жизнь"
Распад на отпуск
Это было сделано во время особой поездки в Нью-Йорк, которая по какой-то загадочной причине привела меня к серьезному кризису четверти жизни. Я путешествовал один, и однажды ночью, когда я пытался открыть бутылку вина в своей квартире прокат, я понял, что штопора у меня нет и пробовал все, чтобы открыть его ножом и прочим трюки. Разочарование привело к тому, что весь мой другой стресс поднялся до пузыря - я сломался и следующие 48 часов провел, полностью переоценивая свою жизнь. - Екатерина, старший редактор, Beauty, Love and Health
Трудный день рождения
Я разместил это утром в свой день рождения. Это был не только мой день рождения, но и пятая годовщина моего кота Панки, внезапно скончавшегося посреди ночи. (Ага, мой кот внезапно умер в мой день рождения.) Кот, которого мы удочерили после смерти Панки, теперь вернулся к ветеринару, где мы его усыновили. У Джека был редкий рак слухового прохода, и в мой день рождения ему удалили весь слуховой проход, оставив его глухим на одно ухо. Высадив Джека, я с тяжелым сердцем бесцельно бродил по городу. Я о многом думал. Я была одна, мой муж уехал по делам, и я не знала, будет ли моя кошка в порядке. Я прошел мимо Тиффани и сфотографировал внешний вид во всей его мерцающей красоте. Все будет хорошо, если так скажет мой Инстаграм. Верно? - Тиффани, фоторедактор
Больше к истории
Я подписал это: «Аризона возвращается домой». Я возвращался домой с гаражной распродажи в доме моей матери. Она только что умерла, а мы с тетей пытались продать за выходные как можно больше вещей в ее доме. Мое чувство дома было полностью разрушено. Но я этого не говорил. - Коллин, редактор домашних животных и спонсируемого контента
Тяжелое время в жизни
Я сделал этот снимок во время обеденного перерыва несколько лет назад. Я работал на работе, которую ненавидел, и только что закончил шестилетние отношения со школьной возлюбленной. Единственным спасением для меня был короткий 60-минутный перерыв на обед, который я провел в парке. По правде говоря, мне потребовалось больше трех месяцев, чтобы прочитать эту книгу, потому что все, чего я действительно хотел, это лечь в траву и закрыть глаза. - Натали, ведущий редактор, Experts Among Us
Подробнее о психическом здоровье
Одноклассник моего сына покончил жизнь самоубийством, и вот как мы с этим справились
Заражение суицидом может влиять на вашего подростка, а вы даже не подозреваете об этом
5 вещей, которые нельзя говорить человеку с биполярным расстройством
