Хорошие новости, любители пасты. Исследование 23 000 итальянских едоков показало, что поедание макарон не увеличит твою талию - или, по крайней мере, нет связи между лапшой и большим индексом массы тела. La pasta non fa ingrassare, капиши? Тогда выпей еще. Лингвини для всех! Я возьму Пенне Аррабиата, затем немного Карбонары и, черт возьми, охотника за Феттучини Альфром - всем остальным.
И если вы полностью согласны с отрицанием, если вы хотите, чтобы это был конец истории, если вы думаете, что мы должны закончить эту статью на этом этапе, пожалуйста, прекратите читать сейчас и продолжайте жить своей жизнью. Наслаждаться! Жизнь скоротечна, но прекрасна. Иди, сумасшедший авантюрист. Идти.
Более:19 рецептов салатов из макарон, которые идеально подходят для обеда
Пессимисты, давай пообщаемся. Это еще не все. Вы знали это, правда? Мои люди. Итак, вот настоящая сделка.
Видите ли, итальянцы в Италии, которые едят макароны, также склонны придерживаться средиземноморской диеты, которая состоит из свежих овощей и рыбы. А люди, которые придерживаются средиземноморской диеты, обычно имеют здоровый ИМТ. Но позвольте мне еще больше испортить вам эту радостную новость!
Более: 14 блюд из пасты, которые идеально подходят для лета
Когда итальянцы едят пасту, это не совсем главное блюдо. И они съедают очень мало. Насколько крошечный? Не более трех унций.
Так что да, макароны не сделают вас толстыми... пока вы съедаете их совсем немного. Но мы это уже знали.
Более:Пятидневный план питания: утолите свою тягу к пасте легкими летними нотами.
