Между полезными функциями ваш iPhone обслуживания и развлечений, вы можете приклеить свой iPhone к руке в часы бодрствования. Мы тоже. Вы слышали поговорку «Для этого есть приложение» - и оно есть! Каждую неделю мы представляем вам забавные и полезные приложения для вашего iPhone. На этой неделе загрузите приложение для диеты, чтобы держать себя в курсе новогодних праздников, независимо от того, пытаетесь ли вы похудеть или поддерживать текущий вес.
Достигайте своих новогодних фитнес-планов
Помимо полезных функций, которые выполняет ваш iPhone, и развлечений, которые он предоставляет, ваш iPhone может быть приклеен к руке в часы бодрствования. Мы тоже. Вы слышали поговорку «Для этого есть приложение» - и оно есть! Каждую неделю мы представляем вам забавные и полезные приложения для вашего iPhone. На этой неделе загрузите приложение для диеты, чтобы держать себя в курсе новогодних праздников, независимо от того, пытаетесь ли вы похудеть или поддерживать текущий вес.
У нас почти месяц в новом году. Если вы приняли решение о новогодней диете, что вы сделали, чтобы быть на правильном пути? Подсчет калорий, наблюдение за качеством еды, которую вы едите, и проверка того, что вы едите фрукты и овощи, - это большая работа, так почему бы не положиться на свой iPhone? Загрузите одно из этих полезных приложений для диеты на свой iPhone, чтобы придерживаться наилучшего возможного режима диеты. Сделайте 2012 год годом, когда вы будете правильно питаться, потому что здоровое питание не означает лишений.
Счетчик калорий и отслеживание диеты
MyFitnessPal предлагает здоровым едокам и людям, сидящим на диете, Счетчик калорий и отслеживание диеты. С более чем 1,1 миллиона перечисленных продуктов, он имеет самую большую базу данных продуктов питания из всех счетчиков калорий и превращает ваш iPhone в машину для подсчета калорий. Создатели утверждают, что «нет лучшего приложения для диеты, и точка» - и, основываясь на отзывах, мы думаем, что это может быть правдой. Среди функций приложения счетчика калорий и отслеживания диеты: оно запоминает ваши избранные, вы можете добавлять сразу несколько продуктов, и у вас есть возможность сохранять и добавлять блюда целиком. Сделать здоровое питание в 2012 году совсем несложно!
Цена: Бесплатно
Счетчик калорий быстрого питания
Хотя фастфуд может быть не лучшим выбором, когда вы внимательно следите за своей диетой, для тех, кто хочет время от времени проехать, Счетчик калорий быстрого питания Приложение для iPhone поможет вам не выходить за рамки своего калорийного бюджета. В нем более 9000 пунктов меню из 73 ресторанов быстрого питания. (Да, действительно есть что Вы можете сортировать продукты, переставлять рестораны и отслеживать калории, жир, углеводы, клетчатку и белок, которые вы потребляете в течение дня, и многое другое. Загрузите это приложение для диеты, чтобы контролировать потребление фаст-фуда.
Цена: 99 центов
Восемь стаканов в день
Частью здорового питания является потребление достаточного количества воды. Восемь стаканов в день - это приложение для iPhone, которое позволяет «касаться» виртуального стакана воды каждый раз, когда вы пьете настоящий стакан воды объемом восемь унций. Когда вы достигнете своей ежедневной цели, это приложение «вознаграждает» вас, объясняя причину, по которой достижение ваших целей потребления воды способствует здоровому образу жизни. В полночь ваши восемь стаканов опустеют, и вы встретите новую ежедневную цель (даже если вы не достигли вчерашней).
Цена: 99 центов
Livestrong счетчик калорий
Подсчет калорий стал проще благодаря Livestrong счетчик калорий. Более 3,5 миллионов человек используют это приложение для диеты на своих iPhone. Помимо подсчета калорий, это приложение также отслеживает ваши упражнения. Интернет-журнал о продуктах питания содержит более 1 миллиона продуктов питания, а My Plate дает вам доступ к более чем 1,3 миллионам продуктов питания и ресторанов. Приложения для похудения предназначены не только для похудения - они также позволяют поддерживать здоровый вес, и приложение Livestrong Calorie Tracker для iPhone делает именно это.
Цена: $ 2.99
Fooducate
Включенный в список лучших продуктов iPhone Health & Fitness Appstore 2011, Fooducate Приложение для iPhone также упоминалось в многочисленных публикациях. Если вы надеетесь есть лучшую пищу, но вас смущают «списки ингредиентов, этикетки с пищевыми продуктами, заявления о пользе для здоровья и маркетинговая реклама», Fooducate - приложение для iPhone для вас. Научитесь худеть, употребляя в пищу настоящую пищу. Это приложение для диеты для iPhone позволяет сканировать штрих-коды, искать продукты или просматривать их по категориям. Вы можете просмотреть важные, но не всегда освещенные аспекты питания: чрезмерное количество сахара, кукурузный сироп с высоким содержанием фруктозы (HFCS), транс-жиры, добавки и консерванты и многое другое. Узнавайте, что вы едите, с Fooducate.
Цена: Бесплатно
Лучшие приложения для iPhone: приложения для фитнеса
Лучшие приложения для iPhone: приложения для организаций
Лучшие приложения для iPhone: самые полезные приложения для путешествий
