Как сильно ты ждешь лета? Более медленный темп, свободное время, чтобы просто наслаждаться - все это должно быть связано с летом. Но сколько лет в середине июля вы осознали, что так же заняты, а иногда и более заняты! - в летние месяцы, чем вы в остальное время года? Со всеми этими попытками втиснуть «лето» в такое короткое окно, внезапно этот предполагаемый медленный темп ускорился, и вы обнаружите, что перевыполняете график. Не позволяйте этому случиться в этом году.
Более чем одна мама посмотрела на летний календарь в июне и поняла, что и личное, и семейное расписание полностью загружены в День труда. Даже если пункты в календаре веселые, чувствуете ли вы усталость, глядя на них, как будто лето уже закончилось? Если да, значит, вы перенесли лето. Пора отменить некоторые из этих планов и применить новый подход.
Быть реалистичным
Сделать лето вершиной вашего года - несправедливо по отношению к сезону - или к вам, или ваша семья. Вещи - жизненные события - происходят летом так же часто, как осенью, зимой и весной. Создание нереалистичного идеала того, каким должно быть лето, делает его практически невозможным. Вместо того, чтобы возлагать все свои ожидания на эти несколько месяцев, станьте реалистами. Стремитесь получать удовольствие, но осознавайте, что оно не может быть идеальным... если только лето не продлилось 12 месяцев и не пришло с выигрышным лотерейным билетом и отсутствием драматизма со стороны родственников.
Расставлять приоритеты
Выберите от трех до пяти самых важных дел, которые вы хотите сделать этим летом, и расставьте приоритеты в своем семейном расписании. Вы хотите ужинать на пляже один раз в неделю? Или обязательно побывать в парке развлечений хотя бы дважды? А как насчет барбекю с друзьями и семьей? Сначала внесите эти приоритетные задачи в семейный календарь. Чернилами.
График простоя
Насколько вы планируете приоритетные действия, планируйте время простоя. Отключите время в семейном календаре, если «ничего не делаете». Может, в гамаке «ничего» лежит и читать книгу или выключать будильник и собирать выпечку на завтрак на ночь до. Может быть, вы сознательно кладете смартфон в ящик на день и позволяете ребенку проводить вас через то, что он хочет делать. Да, на целый день. Насколько вы планируете, что нужно сделать, чтобы жизнь продолжала работать, запланировать время, чтобы вообще ничего не делать.
Скажи нет столько, сколько говоришь да
Да, эта ночь с друзьями звучит потрясающе, и это было бы весело, но если вы устали после дня, проведенного на пляже с детьми, можно сказать «нет»! Фактически, говорите «нет» деятельности и событиям столько же, сколько говорите «да». Если цель лета - расслабление, беготня от одного занятия к другому, каким бы увлекательным оно ни было, не расслабляет. Защитите спокойствие лета и не присоединяйтесь к нему, если оно заставит вас бежать.
Если лето для вас - время расслабиться и лениться, берегите летний график и сделайте его таковым. Не тратьте время на лето - и наслаждайтесь им больше, чем когда-либо.
Подробнее об управлении временем
Задача для мамы: как найти больше времени, чтобы проводить с детьми
10 полезных советов для занятых мам
10 советов по тайм-менеджменту
