Каждый год потеря веса всегда кажется для большинства новогодним решением №1. Результаты нового опроса ComPsych показывают, что потеря веса является главным приоритетом среди работающих, а также поиск других решений для улучшения здоровья.
Каждый год потеря веса всегда кажется для большинства новогодним решением №1. Результаты нового опроса ComPsych показывают, что потеря веса является главным приоритетом среди работающих, а также поиск других решений для улучшения здоровья.
Кулер для воды, пища для размышлений
Обсуждаете ли вы и ваши коллеги свои цели на новый год во время перерывов в работе? Если это так, то следующие результаты могут быть не такими уж неожиданными. Хорошая новость в том, что у нас есть несколько практических решений для достижения этих целей.
Обзор ComPsych о новогодних решениях
Результаты опроса Tell It Now, опубликованного компанией ComPsych, показывают, что неудивительно, что сотрудники беспокоятся об управлении своим весом, но управление стрессом также является одним из главных приоритетов.
Тридцать девять процентов опрошенных сотрудников заявили, что потеря веса является их главной проблемой для здоровья, а 26 процентов указали, что стресс беспокоит их больше всего. Это больше, чем 18 процентов в опросе 2012 года.
«Неудивительно, что потеря веса является проблемой номер один для здоровья в этом году», - говорит д-р Ричард А. Чайфец, председатель и главный исполнительный директор ComPsych. «Важно то, что многие сотрудники осознают, что стресс является одним из основных факторов, вызывающих проблемы со здоровьем. Корпоративные оздоровительные программы, направленные как на физическое, так и на эмоциональное здоровье, уникально подходят для помощи сотрудникам. внести долгосрочные изменения в образ жизни, что в конечном итоге снизит расходы на здоровье и инвалидность, улучшив продуктивность ».
ComPsych является крупнейшим в мире поставщиком программ помощи сотрудникам, включая HealthyGuidance, индивидуальную программу оздоровления и благополучия для организаций. Если в вашей компании нет программы оздоровления, подумайте о том, чтобы включить ComPsych в их радар.
Заботы о здоровье сотрудников
В опросе ComPsych сотрудников спрашивали: от каких проблем со здоровьем вы больше всего пытаетесь справиться в этом году?
Результаты перечислены ниже вместе со ссылками на полезные советы, которые помогут выполнить эти новогодние планы.
Потеря веса
Похудание беспокоит 39 процентов сотрудников. Вот помощь от Самый большой неудачник.
Стресс
Результаты опроса показывают, что 26% сотрудников обеспокоены стрессом. Получать советы по управлению стрессом от Габриэль Бернштейн, автора книги Призрачный наркоман.
Упражнение
Семнадцать процентов сотрудников заявили, что упражнения являются высшим приоритетом. Оставайтесь мотивированными с этими зажигательные тренировки на зиму.
Диета
Девять процентов сотрудников стремятся улучшить свое питание. Начните с этих веганских рецептов!
Курение
Результаты показывают, что шесть процентов опрошенных сотрудников хотят избавиться от этой привычки в 2013 году. Ознакомьтесь с нашим списком лучшие приложения, чтобы бросить курить.
Более веганский образ жизни чаевые!
