За что вы сегодня больше всего благодарны? Вы можете перечислить пять вещей? Иногда бывает трудно увидеть все хорошее в нашей жизни, но с некоторой практикой мы сможем это сделать лучше. Эти три iPhone приложения помогут вам развить благодарность ежедневно.
Три моих любимых приложения для радости жизни
Ральф Уолдо Эмерсон писал: «Развивайте привычку быть благодарным за все хорошее, что приходит к вам, и постоянно благодарить. А поскольку все способствовало вашему продвижению, вы должны выразить свою благодарность за все ».
И я думаю, что это именно то. Быть благодарным за все, что у нас уже есть, не сосредотачиваясь на том, чего у нас еще нет, - это ключ к истинному и прочному счастью.
У всех нас есть за что благодарить. Уловка состоит в том, чтобы на самом деле увидеть эти вещи. Если вы не видите окружающих вас благословений, вы не можете полностью их оценить.
Способности видеть то, что нас окружает, можно научить и развить.
И знаете, для этого есть приложение.
Вот три моих любимых:
Журнал благодарности
Журнал благодарности просит вас каждый день определять пять вещей, за которые вы благодарны, что было для меня большим упражнением.
Разработчики этого приложения предлагают вам использовать его каждый день в течение месяца, чтобы увидеть, как изменилось ваше общее отношение.
Мне нравится, что вы можете оценивать свой день и добавлять фото к своим ежедневным записям.
Цена: 99 центов
Жить счастливой
Это приложение предлагает вам выбрать одно из нескольких различных занятий, способствующих счастью, и подскажет, что делать, почему и как выбранный вами вид деятельности способствует счастью.
Цена: 99 центов
Благодарны за
Thankful For - это простой в использовании дневник благодарности, который позволяет вам записывать свои мысли и хранить их в секрете или делиться ими публично в прямом эфире благодарности.
Нужна вдохновляющая цитата? В благодарности For есть вкладка для этого. Первая цитата, которую я прочитал, была из Марселя Пруста: «Давайте будем благодарны людям, которые делают нас счастливыми; они очаровательные садовники, от которых расцветают наши души ».
Одна только эта цитата делает это приложение достойным загрузки.
Цена: Бесплатно
Более полезные приложения для iPhone
7 приложений для iPhone, которые понравятся мамам
Лучшие приложения для iPhone: приложения для фитнеса
Лучшие приложения для iPhone: приложения для организаций
