Одним из первых ежедневных ритуалов, которые я установила, когда стала мамой, был простой ритуал, предназначенный для воспитания. возможность подключения - я сделал быстрое утреннее селфи со своим мальчиком и отправил его родителям, которые живут семь лет. государства прочь. Они были счастливы видеть наши улыбающиеся лица каждый день, и таким образом положили начало отношениям моего сына с цифровыми устройствами как средством общения. И почти два года спустя, когда мой сын стал достаточно взрослым, чтобы взять мой телефон и самому сделать снимок, традиция продолжается.
Достаточно сказать, что мой сын и миллионы его современников воспитываются с помощью устройств, находящихся на расстоянии вытянутой руки, практически с того момента, как они пришли в этот мир. Недавнее исследование компании Deloitte показало, что в среднем американском доме 11 подключенных устройств. Возникает вопрос: как и когда мы начнем обучать наших детей здоровым цифровым привычкам? Мы стараемся приучать их к здоровому питанию с того момента, как они начинают есть твердую пищу, часто следуя рекомендациям. от педиатра, чтобы заложить основу для того, что, как мы надеемся, будет здоровыми, пожизненными отношениями с питание. Но существует ли аналогичный свод правил для цифровых привычек наших детей? Это кажется сложным и часто сбивающим с толку, поскольку наш цифровой мир постоянно меняется и развивается.
Именно на это и была направлена недавняя панель для родителей # BlogHer20 «Техника для блага: как дети могут использовать технологии для общения и творчества», спонсируемая Messenger Kids в апреле. Мамы и эксперты в группе дали свои лучшие советы из окопов отцовства. Вот пять советов, которыми они поделились, чтобы научить и моделировать здоровые цифровые привычки для наших детей. И, к счастью, их советы основываются друг на друге, поэтому родители могут легко создавать барьеры для цифрового взаимодействия детей, которые являются интуитивно понятными и обеспечивают им свободу и автономию на всем пути.
Создайте список надежных контактов
Так же, как мы устанавливаем основные правила игры в помещении (вы знаете: нельзя пинать футбольные мячи в доме или отсутствие раскраски на стенах - основы), родители могут установить некоторые базовые правила цифрового поведения. Кристин Мишель Картер, профессиональный писатель, называет себя «мамой старой закалки» с жесткими правилами для ее 8-летнего и 5-летнего ребенка, когда речь идет о социальных сетях и технологиях. “Мои дети знают, с кем они могут и не могут разговаривать без моего присутствия в комнате, в их телефонах и iPad », - сказал Картер на панели. «И это только ближайшие родственники».
Это основное правило о знании того, с кем можно, а с кем нельзя разговаривать, имеет смысл для безопасности наших детей. Но с учетом того, что Интернет настолько обширен и доступен, знание инструментов, которые помогают создавать заборы для наших детей, является большим подспорьем. К счастью, Messenger Kids от Facebook упрощает эту задачу для родителей. Приложение, которое позволяет детям общаться с друзьями и близкими, также позволяет родителям настраивать элементы управления, а также просматривать список контактов и управлять им через панель управления для родителей. Таким образом, дети будут болтать и обмениваться сообщениями только с утвержденным списком близких. А родители могут отдыхать немного легче, зная, что их дети следуют их правилам.
Сделайте время отхода ко сну правилом; Не исключение
Еще одно основное правило, которое родители могут устанавливать с раннего возраста, - это цифровой комендантский час или правило перед сном. "ЯЕсли вам уже пора спать или час перед сном, вам не следует использовать какие-либо технические или цифровые устройства, чтобы вы могли расслабиться », - сказала Картер о другом техническом правиле в своем доме.
Родительские советы Картера основаны на науке. По данным SleepFoundation.org, подразделения Национального фонда сна, использование техники в последний час перед сном физиологически и психологически стимулирует, когда ваше тело должно делать прямо противоположное и готовиться к отдыху.
К счастью, Messenger Kids от Facebook может помочь детям придерживаться здорового распорядка сна. «В приложении Messenger Kids на самом деле у вас есть режим сна, который могут установить родители », - сказала Сара Чанг, представитель Messenger Kids. В спящем режиме родители могут решить, в какие дни недели они хотят включить спящий режим, а также время начала и окончания, когда дети должны или не должны использовать приложение.
Подпишите залог
Когда дети становятся достаточно взрослыми, чтобы понимать, как они используют устройства и технологии, это может дать им возможность подписать обязательство и согласиться с определенными параметрами своего цифрового поведения. Обещание также может помочь родителям конкретизировать, что они хотят, а что нет, когда они хотят, чтобы их дети соблюдали, когда дело доходит до технологий.
«Когда мой сын стал достаточно взрослым, чтобы пользоваться социальными сетями, мы заставили его подписать обязательство», - сказал Джеки Боланд, генеральный директор и основатель Красный трехколесный велосипед- говорится на панели ее 13-летнего ребенка. «С детьми вы должны как можно больше объяснять последствия, если они нарушают правила, и мы должны создавать это сами и составлять все правила, которые только могли придумать».
Если составление обещания с нуля кажется сложной задачей, это еще одно место, где приложение Messenger Kids может помочь родителям приучить своих детей к здоровым привычкам с помощью технологий. На панели Чанг упомянул, что у Messenger Kids есть учебные потоки и обещание, которое дети просматривают со своими родителями, прежде чем они начнут использовать приложение. Обязательство Messenger Kids включает в себя такие вещи, как «Будьте добры, уважительны, будьте в безопасности и получайте удовольствие», - добавила она.
Моделируйте для них хорошее цифровое поведение
Недостаточно рассказать ваших детей о здоровых цифровых привычках, которым вы ожидаете, что они будут следовать, родители также должны моделировать эти вещи сами.
“Я действительно долго говорил об этом, но не дошел до того места, где 5-летний мальчик знает заглавную песню «Американский папа», и я понятия не имел, что он обращает внимание на то, что я смотрю ее », - сказал Картер. «Поэтому мне пришлось начать ходить пешком и подвергать цензуре то, что я смотрел».
Моделирование цифрового поведения, которому вы хотите, чтобы ваши дети следовали, не означает, что вы должны прекратить использовать технологии так, как вы хотите, но вы должны приложить согласованные усилия, чтобы подать хороший пример для них. Дети, особенно маленькие, являются мастерами подражания. Они будут имитировать поведение, которое регулярно наблюдают. А когда они станут старше, вы сможете больше поговорить с ними о том, что значит ответственно подходить к использованию технологий.
Проведите качественное цифровое время вместе
Теперь, когда все проводят больше времени дома, естественно, что больше времени уделяют технологиям. И да, это касается и ваших детей. Вместо того, чтобы позволять детям проводить время наедине с технологиями, родители на панели несколько предложений о том, как проводить качественное время в цифровом формате вместе и использовать технологии для связь.
Картер превратила ужин в семейное кино со своими детьми. «Мы сядем за обеденный стол, посмотрим фильм или шоу, поговорим об этом, и это действительно хорошее время; это не просто бессмысленное развлечение, - сказал Картер. «Я понимаю, что технологии прочно вошли в нашу жизнь, но давайте воспользуемся ими, чтобы создать место для позитива».
В Red Tricycle Боланд сказала, что ее команда начала рекомендовать «Проведите время с детьми в Интернете, посещая выставку пингвинов, глядя на каланов в аквариуме Монтерей-Бэй, глядя на орлов в национальных парках - и это действительно хорошее время ».
Еще один способ, которым семьи могут проводить качественное цифровое время вместе, - это общение друг с другом в Messenger Kids, в котором есть встроенные мероприятия для повышения качества. экранное время. “Даже если вы играете в крестики-нолики, вам нужно пригласить члена семьи или друга прийти и поиграть с вами, чтобы активировать игру и поиграть с ними », - сказал Чанг. «У нас также есть отличные видеофильтры и маски, которые вы можете использовать во время чата с семьей и друзьями, поэтому они действительно построены на идее активного подключения».
Эта статья была создана SheKnows для детей-мессенджеров на Facebook.
