Переход на новый школа увлекательно, но это также может быть трудным переходом для детей - от навигации по новому школьному зданию к поиску своего места в новом классе к стремлению снова заводить друзей. Ваш ребенок может испытывать чувство стресса и беспокойства; Иногда смена школы может быть даже такой же стрессовой, как и другое бурное изменение в жизни ребенка, такое как потеря или развод. Но хотя быть новичком в школе нелегко, это может быть фантастической возможностью развить уверенность и самоидентификацию.
Вот как вы можете поддержать своих детей в этом процессе, по мнению экспертов по детской психологии.
Более:Контрольный список для начала учебы в школе, который нужен каждой маме
Не позволяй этому быть сюрпризом
Доктор Гейл Зальц - адъюнкт-профессор психиатрии в Нью-Йоркской пресвитерианской больнице Медицинской школы Вейл-Корнелл, и она объясняет, как переезд может вызвать стресс у детей. «Любой серьезный переход, например переезд в дом, может вызвать беспокойство у детей. Их дом обеспечивает комфорт; потеря его может заставить ребенка чувствовать себя очень тревожным и неуверенным в повседневной жизни, пока он не приспособится », - говорит она SheKnows.
Никому не нравится, когда вас ошарашивают сведения, изменяющие жизнь, поэтому, как только вы знаете, что шаг неизбежен, поделитесь эту информацию вместе с вашим ребенком и ответьте на любые вопросы, которые могут у него возникнуть о процессе и о том, что именно случаться.
Совершите поездку по новой школе вместе
Мэри Мазеллис, ведущий психолог Объединенного школьного округа Куин-Крик в Аризоне, помогла многим новоприбывшим научиться сориентироваться и почувствовать себя частью их нового школьного сообщества. Она советует родителям взять с собой ребенка на ознакомительную поездку, чтобы он осмотрел новую школу, ознакомился с расписанием движения автобусов и попросил прислать для своего ребенка школьного приятеля или наставника. Она также предлагает семьям принять участие в жизни их нового местного сообщества. «Играйте на школьной игровой площадке и в местном парке, чтобы побудить вашего ребенка познакомиться с новыми друзьями, которые уже ходят в новую школу. Присоединяйтесь к школе, станьте волонтером, если можете, общайтесь с другими родителями и наберитесь терпения. Может пройти около шести недель или 30 школьных дней, прежде чем дети начнут приживаться », - говорит она SheKnows.
Вовлеките детей в детали
Предоставьте детям возможность выбрать, как будет оформлена их новая спальня, и будет ли процесс уборки мусора. место, дайте им возможность контролировать, какие игрушки и вещи они с радостью передадут, а какие - в новое. дом. Детям также понравится переезд, если они захотят присоединиться к новым клубам или внеклассным мероприятиям. Вместе исследуйте новый район и заинтересуйте их новым окружением.
Более: Sтовары для школьных принадлежностей, которые вы на 100 процентов украдете у своих детей
Объясните процесс переезда
Став взрослым, легко забыть, что у нас был предыдущий жизненный опыт, которого не разделяют наши дети. Они могут не понимать процесс перемещения или куда отправляются все эти коробки. Дети могут волноваться, что их домашние животные не появятся, что их игрушки будут потеряны или что они даже могут быть упакованы в коробки! Внимательно просмотрите график дня переезда, объясняя, что именно будет происходить со всеми вашими вещи, а затем, если возможно, отправьте детей к их бабушке и дедушке или няне, чтобы вы могли сосредоточиться в пути.
Сделайте это особенным
Для детей естественно беспокоиться о том, чтобы пойти в новую школу, но родители могут помочь своим детям почувствовать себя лучше, сделав первый день в школе захватывающим и особенным.
Зальц говорит: «Пусть они сами выберут забавные вещи для приготовления и займутся… специальными ластиками или карандашами, забавным переплетом и рюкзаком».
Поговорите с ребенком
Уверенность в решении новых сложных ситуаций - это навык, который можно укрепить повторением. Мазеллис говорит, что родители могут помочь своим детям приспособиться к новой школе и преодолеть любые препятствия. нервозность, которую они могут почувствовать, немного напомнив им о том, насколько они способны действительно есть.
«Напомните своему ребенку обо всех« первых », которых он уже достиг, и о том, как с ними справились», - говорит она.
Держите дома / школу открытыми
Очень важно поддерживать связь между домом и школой. Вы должны держать учителя вашего ребенка в курсе любых опасений, которые может возникнуть у вашего ребенка по поводу посещения новой школы, и они могут дать вам четкое представление о том, что происходит в классе и как ваш ребенок справляется со всеми изменения.
Продолжай слушать своего ребенка
Начиная с новой школы, детям, возможно, придется сдерживать свои страхи в течение всего дня, поскольку они изо всех сил стараются показать себя уверенно. Доктор Кэти Дэвис, лицензированный клинический психолог из штата Нью-Йорк, напоминает нам, что, как только они вернутся домой, наша работа как родителей - быть таким мягким местом для приземления.
«Самое важное, что нужно сделать, - это подтвердить опасения своих детей и поблагодарить их за то, что они поделились своими мыслями и заботами. Крайне важно, чтобы этот разговор был открытым и чтобы они чувствовали себя услышанными, внимательными и безопасными. Возможно, у вас нет ответов на все их вопросы, но вы всегда можете сказать: «Спасибо, что сообщили мне. Я пока не знаю, как ответить на ваш вопрос, но я понимаю, почему это может вас расстроить, и я начну думать о том, как помочь », - рассказывает она SheKnows.
Знайте, когда обращаться за помощью
Большинство детей относительно легко приспособятся к новой школе, дому и даже новому городу или стране. Дети очень выносливы. Будьте терпеливы с детьми и ожидайте некоторых неудач. Они могут однажды полюбить свою новую школу, а на следующий день пожаловаться, что не хотят идти. Однако, если их беспокойство сохраняется или они кажутся очень недовольными, вам может потребоваться поговорить со школой. о решениях, в том числе о возможности посещения семейного терапевта для совета и совладания стратегии.
Зальц дает следующие советы по обнаружению предупреждающих знаков, что ваш ребенок может не справиться с изменением. «Если ребенок регрессирует в уже выполненных вехах (приучение к горшку, сон в собственной постели, посещение других детских домов), если он начинает социальную изоляцию сами, если они отказываются ходить в школу, если их оценки действительно падают, если они не могут спать или теряют аппетит, то это могут быть признаки сильного беспокойства или депрессия ».
Более:15 обязательных правил, чтобы дети оставались здоровыми во время их возвращения в школу
Переезд школы может быть тяжелым для детей, но если вы подготовите их, постоянно говорите о процессе, поощряйте их пробовать новые занятия и присоединяйтесь к новому школьному сообществу, вы можете помочь им завести новых друзей и почувствовать себя в безопасности в их новом доме вдали от дом.
