Выпадение волос Это реальность для многих людей, но не только для мужчин. Фактически, меньше чем 45 процентов женщин идти по жизни с полностью неповрежденной, полной шевелюрой. Но что вызывает выпадение волос у женщин, и что мы можем с этим поделать? Давайте разберемся.
Выпадение волос у женщин: частые причины
Потеря волос - это не одно и то же, и неудивительно, что существует множество потенциальных причин выпадения волос у женщин. Вот несколько наиболее распространенных типов и их причин (и имейте в виду, что этот список не исчерпывающий: Ваш врач поможет вам выяснить причину выпадения волос, которая может быть не указана. здесь).
Андрогенетическая алопеция
По словам доктора Роберта Неттлза, эксперта по выпадению волос и основателя Остановить и восстановить, единственной наиболее частой причиной выпадения волос у женщин является андрогенетическая алопеция, также известная как выпадение волос по женскому типу.
«К сожалению, многие врачи и даже дерматологи не осознают, насколько широко это распространено среди женщин, и мы часто видим пациентов в нашей больнице. клинику после того, как местный физиотерапевт или дерматолог сказал им, что либо они воображают это, либо уже ничего нельзя сделать », - сказал он. говорит.
Более: Могут ли наши волосы болеть?
У него есть генетический компонент, и он унаследован примерно 25 процентами женщин, говорит Неттлз. Хотя это может повлиять на мужчин и женщин, это по-разному влияет на оба пола. У женщин выпадение волос, как правило, носит диффузный характер - вместо того, чтобы развиваться лысина или залысины, как это обычно бывает у мужчин, у женщин наблюдается постепенное и полное истончение волос.
Телогеновый отток
Еще одна частая причина выпадения волос у женщин - это: телогеновый отток. Этот тип выпадения волос также носит диффузный характер и обычно вызван физическим стрессом, например тяжелым заболеванием, операцией, родами и т. Д. Это также может быть вызвано лекарствами. Этот тип выпадения волос не всегда является постоянным - обычно восстановление происходит само по себе примерно через шесть месяцев.
Очаговая алопеция
Очаговая алопеция Это место, где выпадение волос проявляется пятнами, часто круглыми, и считается аутоиммунным по происхождению.
Основные расстройства
Также есть ряд болезненные процессы что может привести к выпадению волос. Причиной могут быть заболевания щитовидной железы, инфекции кожи головы, диабет, волчанка (или другие аутоиммунные заболевания) и другие. Гормоны также могут нанести удар вашей сияющей макушке волос - даже биологически нормальный процесс менопаузы.
Дефицит витаминов
Выпадение волос может быть связано с дефицитом витаминов, говорит доктор Ариэль Левитан, соучредитель компании Vous Vitamin. «Многие женщины не знают, что у них заканчивается железо или витамин D, которые являются одними из самых распространенных преступников», - объясняет она. «Как врач-терапевт, я постоянно вижу женщин, которые очень обеспокоены истончением волос». Простой анализ крови может помочь определить некоторых из наиболее распространенных виновников.
Более: Что вызывает седые волосы и что происходит, когда я их выщипываю?
Как лечить выпадение волос?
Лечение выпадения волос действительно зависит от типа выпадения волос и его причин. Это означает, что вашему врачу потребуется точный диагноз, а у пациентов с сопутствующими заболеваниями лечение болезни часто может привести к уменьшению выпадения или повторного роста волос.
Для женщин, страдающих выпадением волос из-за дефицита витаминов, вы можете применить различные стратегии, чтобы улучшить свой результат. «Пополнение витамина D здоровыми дозами D3 и коррекция дефицита железа - добавление железа в сочетании с витамином С для улучшения абсорбция - важна, и биотин, витамин B, может быть добавлен, чтобы помочь процессу, поскольку он действует как строительный блок для новых волос », - говорит Левитан. «Проблема в том, что это медленный процесс, и он может легко занять от трех до шести месяцев, чтобы увидеть, как толщина и объем волос улучшатся».
Для тех, у кого выпадение волос по женскому типу (андрогенная алопеция), решение может быть немного более сложным. Однако существуют медицинские процедуры. Д-р Кен Л. Уильямс-младший, хирург, основатель Восстановление волос округа Ориндж в Ирвине, Калифорния, и автором Пересадка волос 360 - Удаление фолликулярных единиц, отмечает, что единственным лекарственным средством от этого типа выпадения волос, одобренным FDA, является местное лечение миноксидилом 2%. Он также заявляет, что, похоже, это работает лучше для женщин, чем для мужчин.
Существуют и другие способы лечения, поэтому обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы подобрать то, которое подходит вам и вашей ситуации с выпадением волос.
Однако важно помнить, что одна процедура не может быть лучшим решением для вашей собственной шевелюры. «Проблема выпадения волос у женщин усложняется тем, что довольно часто одновременно происходит несколько причин», - говорит Неттлс. Вот почему так важно получить правильный диагноз и индивидуальное лечение.
Рекомендации по питанию
Кроме того, даже если исключены медицинские причины, рекомендуется взглянуть на свой рацион в целом и посмотреть, можно ли его улучшить. Жанетт Кимсаль, зарегистрированный диетолог-диетолог, рекомендует следить за тем, чтобы в рационе было достаточное количество белка в дополнение к употреблению продуктов с высоким содержанием железа, витамина B и витамина C.
Более: Насколько нормально выпадение волос?
К сожалению, не существует единого решения, которое могло бы остановить выпадение волос или отрастить их снова. Очень важно проконсультироваться с врачом, который может изучить медицинские причины и поработать с вами, чтобы найти ответ, который может сработать для вас. Выпадение волос, конечно, не приносит удовольствия, но есть шанс, что при правильной диагностике и лечении вы сможете что-то с этим поделать.
