Пора обратно в школу. К сожалению, с началом учебного года часто возникают инфекционные заболевания, особенно у маленьких детей. Читайте дальше, чтобы узнать, как сохранить здоровье своих детей.
Когда ребенок идет в детский сад, детский сад или детский сад, семье может казаться, что его малыш все время болеет. Это нормально, поскольку каждый ребенок должен укрепить свою иммунную систему. Устойчивость к инфекции возникает только после контакта с множеством микробов. К счастью, по мере взросления дети постепенно становятся менее предрасположенными к распространенным заболеваниям и быстрее выздоравливают, когда заболевают.
Поощряйте правильное мытье рук
Мытье рук это способ номер один предотвратить распространенные заразные заболевания, такие как простуда, желудочный грипп и конъюнктивит. Детям следует мыть руки перед едой и после посещения туалета. Мытье рук также необходимо после прикосновения к животным или мусору, после игр в песке или воде с другими детьми, а также после сморкания, кашля или чихания.
Научите детей правильно мыть руки. Важно, чтобы они использовали теплую воду и мыло, протирали руки друг о друга, чтобы образовалась пена, и продолжали растирать не менее 20 секунд. Посоветуйте детям обращать внимание на области между пальцами, вокруг ногтевого ложа, под ногтями, на тыльной стороне рук и вверх по запястьям. Дважды спев или напевая песню Happy Birthday во время мытья рук, маленькие дети узнают, когда они достаточно долго мылись. После мытья дети (и взрослые) должны тщательно ополоснуть руки и вытереть руки чистым бумажным (или одноразовым тканевым) полотенцем. Смесители для раковин и дверные ручки в ванных комнатах обычно покрыты микробами. Покажите детям, как выключить водопроводную воду (и открыть дверь в ванную) полотенцем. Когда мыло и вода недоступны, необходимо использовать дезинфицирующее средство для рук.
Держите студентов дома, когда они больны
Родителям часто бывает трудно решить, когда ребенку действительно стоит оставаться дома и ходить в школу. Хотя посещаемость школы важна, еще важнее сохранять здоровье наших детей. Следуйте этим рекомендациям, чтобы определить, когда вашему ребенку следует оставаться дома и ходить в школу.
Высокая температура - Если у вашего ребенка температура 101 градус по Фаренгейту или выше, не пускайте его / ее в школу. Повышенная температура обычно является признаком гриппа или инфекции.
Диарея и рвота - Если ваш ребенок дважды или чаще за последние 24 часа испытывал диарею или рвоту, не пускайте его / ее в школу. Держите ребенка гидратированным с помощью большого количества жидкости.
Больное горло - Боль в горле может быть из-за легкой простуды или чего-то более серьезного, например, ангины. Если у вашего ребенка болит красное горло, обратитесь к врачу. Могут потребоваться антибиотики.
Розовый глаз - Если у вашего ребенка наблюдаются симптомы конъюнктивита (покраснение и отек гноя), не пускайте его / ее дома в школу в течение первых 24 часов после начала лечения (обычно это глазные капли).
Сильный кашель и насморк - Симптомы тяжелой простуды могут быть связаны с бронхитом, пневмонией, коклюшем или рядом других заболеваний. Не позволяйте детям посещать школу и обратитесь к врачу, если их симптомы простуды более чем легкие. При легкой простуде кашель должен быть редким, а носовой дренаж должен быть чистым.
Высыпания - Сыпь может быть признаком ряда заразных заболеваний, в том числе ветряной оспы. Если у вашего ребенка сыпь, убедитесь, что врач поставил ему диагноз и разрешил ему вернуться в школу.
Викторина: проверьте свои навыки профилактики простуды и гриппа >>
Не пропускайте оздоровительные процедуры
Чтобы предотвратить ряд детских болезней, регулярно проводите вакцинацию детей и следите за их состоянием здоровья. Не пропускайте обычные оздоровительные процедуры. Во время этих посещений ваш врач может провести медицинский осмотр и, при необходимости, сдать анализ крови, а также отслеживать их рост, вес и развитие.
Подробнее о здоровье детей
Как у вашего ребенка микробиологический этикет?
Больной ребенок: вопросы, которые следует задать педиатру
Советы, как сохранить здоровье ваших детей в школе